Официальная группа Вконтакте магазина Izumy на улице Байтурсынова

ное отличие. Итальянцы делают это с некоторой расслабленностью. Как люди, которые знают правила и могут их нарушать.
Правил, как завязывать галстук, довольно много. Узкий конец галстука должен быть короче широкого. И он должен прятаться за широким. Итальянцы оставляют эти правила нам с вами, а сами повязывают галстук двойным узлом four-in-hand, опуская узкий конец ниже широкого и выставляя его напоказ. Так, кроме довольно толстого узла и ямочки мы видим обе части галстука.
Если решитесь завязывать галстук таким образом, вот вам пара советов. Пусть пиджак будет тоже итальянским: с мягким неаполитанским плечом, без подклада, с широкими лацканами. А у брюк пусть будет слегка завышенный пояс. Таким образом широкий конец галстука займет свое привычное место у середины пояса, а узкий свесится чуть ниже. И не забудьте расстегнуть пиджак, чтобы результат ваших упражнений со стилем был виден. Отправляйтесь в таком виде не в офис, а в бар – пить апероль (или что-то другое, если апероль уже надоел).

Начать можно с классической светло-розовой рубашки или галстука (но не стоит сочетать две эти вещи вместе: мы заинтересованы в игре на контрастах), затем перейти к летним шортам, футболкам и только потом к костюмам и верхней одежде – этот уровень пока доступен только единицам, в числе которых – решительные герои стритстайла. Розовый отлично сочетается с белым, серым и синим, а лучшее сочетание мы нашли буквально несколько дней назад – светло-розовый плюс хаки. В общем, черпайте вдохновение у гостей Недель моды и не бойтесь ломать стереотипы.

можно, ваша избранница втайне мечтает о кольце с 18-каратным синим сапфиром, как то, что носила принцесса Диана, а сейчас – Кейт Миддлтон. Среди камней первого порядка часто идут в ход изумруды, а те же бриллианты могут быть желтыми или розовыми. Вообще, про характеристики камней вам прочитают подробную лекцию в хорошем ювелирном салоне. Главное – помнить, что чистота и прозрачность камня должны стремиться к цифре 1.
4⃣КАК НИ КРУТИ
Имени бренда на кольце видно не будет, но до боли знакомое название, ­написанное на внутренней стороне, точ­но бу­дет греть душу вашей девушке.
5⃣МОЯ ПРЕЛЕСТЬ
Сделать гравировку со знаменательной датой или надписью – гениально и просто. Она точно оценит этот приятный бонус по достоинству.

к себе внимание, поэтому стоит тщательно выбирать, что надевать под пиджак. Беспроигрышный вариант – однотонная светлая рубашка­, которую можно немного расстегнуть. Но кто-то (речь, конечно, об опытных героях стритстайла) носит полосатый костюм с футболкой, и ни его, ни нас это нисколько не смущает. Но такой вариант, как, впрочем, и остальные из этой подборки, годится скорее для похода в бар или неформальной деловой встречи – точно не для офиса, это важный момент. Если уж говорить о дресс-коде, то ориентироваться нужно совсем не на гостей Недель моды, а на Тома Хиддлстона – вот кто безупречно носит костюм в полоску.

де взять союзников прямо сейчас? Придумайте их! Как американские индейцы, призывающие духов.
Кого вы хотели бы видеть на своей стороне? Аристотеля, Бейонсе, Гарри Поттера? Пусть это будут герои книг и фильмов, реальные и вымышленные персонажи, друзья детства или ваша собака.
.
Придумайте, кто и где будет сидеть в вашем доме или рабочем кабинете. Каждый раз, когда вы будете сомневаться в своих силах, представьте, что каждый из них сказал бы вам. Учитесь принимать советы и помощь, записывайте подбадривающие реплики ваших союзников. Всё это поможет в поиске реальных союзников в будущем.
.
2⃣ Разберитесь в своих чувствах
.
Одна из проблем современного мира в том, что мы прячем свои чувства. Не только от окружающих, но и от самих себя. Мы считаем недопустимым злиться на своего ребёнка или завидовать лучшему другу. Но достичь цели сложно, пока не разберёшься в себе. Поэтому учитесь прислушиваться к внутреннему голосу, и хватит отгораживаться от людей словами «всё нормально».
.
Есть страх, счастье, гнев и миллион их производных. И все люди эти чувства испытывают.
.
Можно оставаться хорошим человеком и испытывать зависть и злость. Это нормально. А вот запрещать себе это — уже наоборот.
Составьте список эмоций, которые вы в своей жизни испытали. А теперь каждый день ставьте галочку рядом с той эмоцией, которую испытываете. Через какое-то время проанализируйте свой «дневник чувств»: он многое о вас скажет. Не слишком ли часто вы беспокоитесь? Совсем не бывает игривого настроения? Тогда нужно понять, откуда это взялось, и освободиться от негатива.
.
3⃣ Сделайте футболку для лузера
.
Вместо того чтобы жаловаться, что что-то не получается, позвольте себе побыть дерзким и грубым. Придумайте себе серию футболок для лузеров. Какие фразы-рычалки на них появились бы? Например, такие:
.
〰Просьба не обнимать!
〰Я тоже хочу быть любимчиком!
〰Почему косячат они, а крайний всегда я?
〰На самом деле я высокий!
〰Что я вам там должен заслужить?!
〰Мне нужна квартира!
〰Не корми меня!
〰Да, мне хорошо! Что, бесит?
〰Дайте волю фантазии, отвести душу всегда приятно.
4⃣ Перестаньте разбирать хлам
.
Дома бардак, и вы чувствуете свою вину из-за этого? Бросьте, вы никогда не одержите победу над хаосом. Беспорядок в доме образуется неслучайно — так действует наше подсознание, когда пытается на что-то намекнуть. Это ваш способ решить какую-то проблему. Хлам создаёт ощущение, что у вас полно важных дел, но до них не доходят руки.
.
Представьте, что вы наведёте идеальную чистоту, сможете ли вы жить на странице каталога мебельного магазина? Нет.
.
Оставлять хлам нельзя: беспорядок нарушает душевный покой, а мечте нужно больше пространства.
Научитесь отличать действительно важные элементы своей жизни от надуманных. Для этого не нужна генеральная уборка, начните со своего стола. Уберите с него все важные документы в надёжное место, рассортируйте старые журналы, выбросьте мусор, унесите кружку на кухню.
.
Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц или прибираться по 10 минут в день. Скоро вы почувствуете, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени — больше. И хватит испытывать чувство вины: мы рождаемся на свет не для того, чтобы разгребать хлам.
.
5⃣Напишите пресс-релиз
.
Напишите три воображаемых пресс-релиза и посвятите их себе. Первый должен быть совершенно фантастическим. Например, о том, как вы купили яхту за 200 тысяч евро и отправились на собственный остров в Средиземном море.
Второй релиз посвятите вашей жизни через три месяца. Если сегодня 7 июля, то датируйте пресс-релиз 7 октября. Событие, о котором вы напишете, должно быть более правдоподобным. Например, опишите, как вы отправились в отпуск, купаетесь в море и советуете посетить какой-нибудь ресторанчик в уютном квартале.
.
Третий пресс-релиз должен быть о вас через два года. Напишите о самом чудесном событии, которое можете представить. Допустим, вы купили дом в Испании и готовитесь к переезду.
.
Кажется, что это не имеет отношение к реальному исполнению мечты? Ошибаетесь. Это ваша генеральная репетиция.
.
Не отказывайте себе в мечтах. Теперь у вас есть как минимум пять упражнений, ведущих к цели.

озволить себе на летней церемонии. Не забудьте: гал­стук оставляем дома, а верхнюю пуговицу рубашки расстегиваем. Если дух бунтарства привел вас к выбору непарно­го комплекта, то помните, что «легкость» тут ключевое слово, поэтом­у ваш выбо­р – льняной пиджак. 4⃣КЛАССИЧЕСКИЙ КОСТЮМ СО СЛИПЕРАМИ Если перед началом семейной жизни хочется почувствовать себя молодым Хью Хефнером, то классика со слиперами – ваш выбор.

ось, уборка постели является первой задачей нового дня. «Выполни ее и будешь чувствовать, что уже добился чего-то, а значит и с остальными задачами ты справишься», — говорит автор книги «The School of Greatness» Льюис Хаус.
2. Ароматерапия работает
Утренний душ помогает проснуться. «Ты не поверишь, но наше настроение сильно зависит от запаха геля для душа», — утверждает автор книги «Smart Change» Арт Маркман. Научные данные говорят, что лаванда расслабляет, мята стимулирует работу мозга, а цитрусовые снимают стресс. Выбери, что тебе больше по душе.
3. Скажи «Спасибо»
Основатель Института прикладных исследований позитива (да, есть такое учреждение) Мишель Гилан советует быть кому-нибудь благодарным еще до того, как встанешь с постели. Поблагодари друга в соцсети за хороший совет или поцелуй жену в благодарность за ужин. Недавнее исследование показало, что эти простые проявления доброты могут сделать тебя более счастливым и смягчить негатив от нежеланных действий. «Это напоминает мозгу, сколько людей играет существенную роль в твоей жизни», — говорит Гилан.
4. На хорошей ноте
«Ты можешь поднять себе настроение с помощью быстрой музыки», — говорят ученые из Университета штата Миссури. — Но не любой. Например, песни в стиле метал повышают тревожность и способствуют неврозам», — говорится в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience. Простая и позитивная музыка в быстром темпе может быть эффективнее первой чашки кофе. Твой мозг следует ритму и разгоняется, что улучшает настроение и придает энергии. Составь список из хитов и включай утром, пока собираешься.
5. Только добрые новости
Исследование, которое команда Гилан провела совместно с Арианной Хаффингтон в этом году, показало, что 3 минуты просмотра негативных новостей снижают твои шансы быть счастливым 6—8 часов спустя на 27%. И наоборот, «Если начать день с воодушевляющей истории о решении проблем, это говорит мозгу, что пора работать, — говорит Джилан. — А это настроит тебя на успех».

ения
Неважно, выберете ли вы очки с жёлтыми, голубыми или серыми линзами — на пропускную способность ультрафиолетовых лучей это никак не влияет. Однако некоторые цветные стёкла увеличивают контрастность зрения, что весьма удобно, например, во время спортивных игр на открытом воздухе.
Поляризованные стёкла защищают от бликов, но не от ультрафиолета
Линзы с поляризацией убирают блики от отражающих поверхностей, например от воды. Это удобно во время вождения или отдыха на пляже, но к защите глаз от УФ-излучения поляризация не имеет никакого отношения.
Цена не главное
Хорошие очки со 100-процентной защитой от ультрафиолета бывают как дорогими, так и весьма дешёвыми.
Выбирая очки, обращайте внимание на эти характеристики, и у вас будут не только хорошие очки, но и здоровые глаза.

в. Но постоянно носить такое количество аксессуаров точно не стоит. Если, конечно, вы не герой стритстайла.