Официальная группа Вконтакте кабинета психолога на улице Ауэзова

алению как показывает практика, талия и попа радуют очень короткое время и не приносят в жизнь глобальных изменений.
.
Если в душе остается сумбур, хаос, непонимание себя, своих истинных потребностей и желаний и как их реализовать.
.
Потому, что бы результаты были устойчивые и приносили радость учасницам постоянно, мы с ними займемся наведением порядка в голове и душе
.
Если хотите присоединиться, пишите в личку или в WhatsApp.
Всем отличных выходных

аступиться за нее не сможешь!
– На моей дороге никогда не будет насилия, – ответил монах.
– Там, где хожу я, насилия нет..
Когда я впервые прочла эту притчу, то поняла, что хочу встречать на своем пути больше уважения, любви, заботы и искренности. Это на самом деле работает, и вы можете создавать вокруг себя мир, который вам по душе.
.
️ Создавайте счастливые и искренние отношения, наполняйте свою жизнь любовью — так вы измените не только свою жизнь, но и повлияете на окружающих!
.
Если и вы хотите изменить свою жизнь, то жду вас на наших встречах на мастер классах или тренингах, либо личных консультациях! Я могу вам помочь изменить свой мир!!!! А вы готовы меняться?
.
Что бы вы хотели изменить в вашей жизни или может привнести в нее?
.
ПИШИТЕ свои пожелания в комментариях или в личку WhatsApp

зменится ваша жизнь, если вы вместо того, чтобы искать в своей жизни повод для недовольства, огорчения, печали будете искать моменты для радости.
.
Как изменится мир вашей семьи, как изменится атмосфера общения с друзьями, с коллегами. Как изменится то, что происходит с вами реально в жизни?
.
Удивительный факт: если мы приумножаем радость, если мы акцентируемся на ней, этого становится все больше и больше.
.
Найдите в своей жизни много поводов, чтобы увидеть, ️что вас радует то, где вы живете;
️что вас радует то, с кем вы живете;
️что вас радует солнышко на небе;
️что вас радует то, чем вы себя окружили.
.
Ведь вы вложили в это огромное количество любви и заботы.
.
И если вас что-то не устраивает в вашей жизни, то вы можете опереться на свои моменты радости, моменты счастья и сделать в своей жизни что-то великолепное. Что-то радующее вас и других.
.
️ Мне удалось применять эту формулу в трудные моменты моей жизни, и мне это очень помогло.
.
И поэтому хочу поделиться этой формулой с вами. Чтобы вы делали свою жизнь более радостной интересной.
.
Будьте вдохновленными и наполняйте каждый момент своей жизни радостью!
.
️ПИШИТЕ и я вам отвечу

те делать себя счастливой.
.
 Начните прямо сейчас, когда читаете этот текст: спросите себя, что вы можете сделать в этот момент, чтобы почувствовать себя счастливее. Может быть, сесть поудобнее или выпить чашку чая? Либо укрыться теплым пледом и включить мягкую музыку? Или потанцевать дома сама с собой, наслаждаясь каждым движением?.. 
.
 Каждый сам выбирает, чем наполнить свою жизнь. Наполните свою — счастьем!
.
А как вы делаете свою жизнь счастливее? Поделитесь своими лайфхаками.

оссовки — строгие правила и формальности не для тебяТы любишь удобство и комфорт.
Точно также и с людьми.
Ты не станешь поддерживать общение с теми,кто тебе неприятен.Без наигранности и фальши.Иногда хочешь убежать от сложностей и проблем.Но лучше в этот момент одень шпильку и ударь по проблемам каблуком.
·
 4. Высокий каблук — высокая выдержка! Можешь удивить окружающих мощной силой воли.Важно и какой цвет ты выбираешь.Яркие оттенки говорят о том,что вы человек-праздник и позитив.
·
 5. Девушки,которые выбирают лакированную обувь,отличаются высоким чувством ответственности.Ты организована,пунктуальна и добросовестно выполняешь свои обязанности.
·
 6. Туфли на ооочень высоком каблуке.Тебя часто беспокоит мнение других.Помни,что твоё мнение гораздо важнее мнения других.Но важно отметить,что во многом ты независима.
·
Ну, как?Совпали ответы?
Мой 100% попадание.
Делитесь своими эмоциями

ли и как много сделали для вас!
Все детские обиды отложите в сторону, потому что этого в вашей жизни и так много. Посмотрите на это по новому.
.
Напишите письмо благодарности. Можете это письмо не отправлять. Можете прочитать или отправить родителям (если у вас есть такая внутренняя необходимость, и вы готовы это сделать). Форма письма не важна. Здесь имеет смысл содержание, те чувства, которые вы проживаете.
.
 Шаг № 2. Рассказ «Мой идеальный день». Напишите подробный рассказ о своем идеальном дне. Начните его словами: «Я просыпаюсь…» Опишите, где вы просыпаетесь, с кем, во сколько, какая обстановка вокруг, что вы чувствуете. Опишите все: и визуальную составляющую, и звуковую, и запахи, и свои ощущения. Чем более подробным и разносторонним получится рассказ, тем лучше.
.
️Представьте себя творцом. Поверьте, что это на самом деле так!
.
 Шаг № 3. Дорогой подарок. Сделайте себе дорогой подарок  Это может быть то, о чем вы давно мечтали, например, поездка. Представьте, что сейчас наступил идеальный момент, чтобы сделать то, что вы давно хотели. Избавьтесь от оправданий «Когда нибудь потом… Идея хорошая, но сейчас у меня на это не хватает денег…» 
.
 Шаг № 4. Поддержка. Посмотрите на свою жизнь, задайтесь вопросом: что бы внести в нее нового?
Чего в ней не хватает, каких красок? Какой сферы общения? Что бы вы добавили? Что вы будете делать не разово, а систематически? 
Найдите способы, с помощью которых сможете себя поддерживать. Если вам нравится, например, какая то семейная пара, посмотрите, что они делают, как относятся друг к другу, – вы можете делать то же самое в своей семье. 
Позвольте себе быть счастливым!

едположений и вынесений вердиктов.
.
Полезная информация? Ставьте Сохраняйте себе!! 
.
А вы интересуетесь своим партнером? Узнаете о нем и себе что-то новое? Делитесь своими историями!

.
Но суть в том, что никаких «скелетов в шкафу» внутри вас нет.
.
С вами в любой момент все в порядке. А если вам не нравятся происходящие вокруг вас события, тогда есть вариант что-то изменить в своем поведении, действиях, привычках, чтобы получать другие результаты.
.
«Слышу» возмущенные возгласы некоторых несогласных. Потому что часто сталкиваюсь с ними на консультациях и тренингах, когда предлагаю человеку поверить, что с ним уже все в порядке.
.
Клиент смотрит на меня недоуменно и с недоверием. Как так в порядке?
.
Потому что в процессе воспитания чаще люди слышат критику, замечания, получают оценки себя учителями, родителями, друзьями и привыкают верить, что с ними что-то не так, какие-то они недостаточно хорошие. И тогда получается, не на что опереться, нет «почвы под ногами».
.
️Для того, чтобы человек поверил в это, иногда приходится потратить некоторое время. Но приобретения после этих затрат гораздо более ценнее затраченного времени.
.
Если вы хотите лучше себя понять, чтобы быть более эффективным в своей жизни, приходите для начала на бесплатную консультацию. Это вас ни к чему не обязывает, зато может стать началом нового витка вашей счастливой жизни.
.
Умеете ли вы говорить «Да» жизни и тем возможностям, которые она вам предоставляет? Или вы выбираете сомнения, опасения и известную, правда, не очень уютную сторонку? Выбор за вами. ️
.
Задать свой вопрос или записаться на консультацию можно в direct или
WhatsApp
.
ПИШИТЕ, буду рада быть вам помочь!

ергичной, бодрой и смотреть на мир денег с радостью и удовольствием.
.
Будьте очень конкретны! 
.
Вы согласны? Ставьте лайк и  сохраните себе!! 
.
Задавайте свои вопросы в личку или в WhatsApp

х поведение было действительно неприемлемо социально или морально, или их «не было»
.
Кажется, что я из-за обиды отделился от родителей и решил все свои проблемы, теперь я справлюсь со всем сам, ни на кого надеяться не буду.
.
И думает человек, что так он приобрел независимость. И даже приобретает физически и материально. Но так он лишает себя самой главной природной поддержки. Без искренней безусловной связи в душе с родителями человек как дерево без корней.
.
Например, иногда в жизни клиентов происходят непонятные или неприятные события, а когда начинаем разбираться — выясняется, что с родителями или нет отношений, или сейчас они есть и вроде хорошие, но когда «заглядываем» в детство, оказывается по-другому.
.
И после восстановления этой связи некоторые «проблемы» уходят сами или перестают происходить.
.
️И второе, когда «Я сам(а)» звучит как: «Я сам не заглядываю себе в душу.
Но об этом уже в следующем посте
.
Если вы хотите задать свой вопрос, пишите в личку или в WhatsApp

оении отношений. Эта заключается, только в конкретных ситуациях или вообще касаемо отношений?
Что вы получаете в отношениях с молодыми людьми и чего не получаете в отношениях с ровесниками старше вас?
.
️ Что вы можете реализовать в отношениях с молодыми партнерами, что не сможете воплотить с более зрелыми?
.
В вашем сообщении недостаточно информации для более полного ответа, потому просто озвучу теоретические предположения, а вы примерите их на себя, может что и откликнется.
.
️— Может быть страх или неготовность строить серьезные отношения (это может и неосознаваться) и тогда выбираются (неосознанно) партнеры, которые не подходят для брака или серьезных отношений.
.
️--Нереализованный материнский инстинкт, может заглушать другие, и преобладать желание, растить, воспитывать, заботиться.
.
Данную ситуацию конечно лучше разбирать в процессе консультации со специалистом.
Всего хорошего вам!
.
Задать свой вопрос вы можете в WhatsApp

ей жизни.  
.
️Именно причина, а не виновница, потому что Я — причина не только происходящего плохого в моей жизни, а и хорошего тоже.
.
Раз я причина, значит я могу влиять на события. Главное увидеть, что я делаю или не делаю для того, чтобы моя жизнь стала еще лучше, даже если она и сейчас хороша.
.
Если вы поймете, что самой большой неприятностью может быть то, что вы так и не построите желанное счастье, то тогда все остальные мелкие неприятности будут мелкими камушками на дорожке к счастью. И двигаться будет легко и интересно!
.
Легкого пути! И счастливого прибытия в пункт назначения – счастливы вместе!

из дома, вы закрываете дверь на замок? Зачем?
Чтобы не зашли чужие, чтобы не унесли ваши вещи, чтобы не разрушили ваш мир.
Дверь закрыли, проверили замки и пошли спокойно по своим делам.
А что, если вы вдруг забыли закрыть дверь и вспомнили об этом уже на работе?
Сможете ли вы спокойно работать? Сможете ли вы сосредоточиться на важном деле?
Нет, конечно… Пока вы не вернетесь домой или не сделаете других действий для решения этого вопроса, вы будете беспокоиться, волноваться или тревожиться. В общем, работать будет некому.
То же с вами происходит, когда тема прошлого или прошлых отношений остается «незакрытой».
Варианты могут быть разные:
травма разрыва (меня бросили, мне больно, болит до сих пор),
не простили измену,
неудачный выбор партнера.
Сколько людей, столько и вариантов. Смысл в том, что вас «нет в настоящем».
Некому строить новую жизнь, новые отношения. Вы на «разборках» или на страданиях в прошлом. И пока «дверь открыта», вы психологически неосознанно находитесь там.
Как же закрыть дверь в прошлое?
1. Простить (обиды, измены)
Что значит простить? Для меня это увидеть и понять, что у человека на то могли быть свои причины. Возможно, для нас и непонятные.
2. Посмотреть на ситуацию шире. Не только с позиции обиженного,
а как бы со стороны — на ситуацию, в которой участвуют 2 человека. В которой каждый вносит свой вклад деланием или не деланием. Каков мог быть мой вклад в эту ситуацию? Что я могла делать или не делать? Что в результате? Что привело к этой ситуации?
3. Простить себя. Это значит не считать себя виноватой.
Чувство вины — еще одна ловушка, в которую часто попадают женщины, не замечая этого.
Чувство вины – это чрезвычайно сильная точка, которая тормозит человека, заставляя его думать: «Да, я знаю. Я плохой».
Чувство вины – это иллюзия исправления ошибки, потому что оно позволяет чувствовать, что уже что-то предпринято для исправления ошибки. В действительности же в этом направлении не сделан ни один шаг.
Хотя сделан самый неполезный шаг, поставлен «диагноз» — «я плохая», который и будет останавливать на пути к отношениям.
Раз «я плохая», то в отношения я не пойду, чтобы снова не почувствовать «себя плохой».
4. Перестать причинять себе боль, вспоминая неприятные моменты.
И кто на самом деле делает нам больно? Вы, наверное, удивитесь, но это мы сами.
Только сами мы можем сказать: вот это больно, потому что…
И боль связана только с нашими неоправданными ожиданиями.
По сути, отношения всегда состоят из ожиданий. Встречаются не 2 человека, а 2 букета из ожиданий.
Когда ожидания не оправдываются, конечно, нам может быть больно, но вместе с тем мы всегда получаем новые возможности, на которые раньше бы и не посмотрели.
Но новые возможности мы получаем лишь тогда, когда не циклимся на боли, на разочаровании, мы идем дальше… мы развиваемся.
Важно идти дальше, не останавливаться. Задайте себе вопрос: «Интересно, а почему я решила, что это должно быть больно?».
Ожидания — это наша детская одежда. И они говорят о том, что нам надо идти дальше, «расти» и развиваться. 2. Открыть дверь в будущее.
Вот дверь в прошлое закрыта, а движения вперед нет.
Что теперь вас останавливает на пути к новым отношениям, счастью, семье?
Страхи и ограничивающие убеждения.
В кустах искусственные волки глазами страшными глядят.
У страха глаза велики.
За деревьями не видно леса.
Вот несколько поговорок о том, что иногда нас сдерживают невидимые заборы, невидимые крючки, «камни преткновения» - то, что мы не можем увидеть, потрогать, но это на нас влияет.
Наши ограничивающие убеждения. То, во что мы верим, то мы и получаем.
Вот список некоторых из них:
кому я нужна теперь?
вон незамужние девчонки никого себе найти не могут, а «разведенка» кому нужна?
«плавали, знаем!» — побывала замужем, ничего хорошего там нет;
куда уже в моем возрасте, (с детьми)…
мне и так «хорошо»,
мой «поезд уже ушел»,
с мужчинами одни проблемы: то пьют, то гуляют, а ты сиди их жди. Хватит!
не хочу больше испытывать боль расставания;
а где гарантия, что второй брак будет удачным?
И так до бесконечности можно перечислять эти ПРИЧИНЫ.
Причины эти — отговорки, чтобы оправдать свое бездействие, свой страх, потерю веры.
Наши ограничивающие убеждения – это выводы, сделанные однажды на основании какой-то ситуации, опыта. И до тех пор, пока мы в них верим, мы будем искать в жизни подтверждение им, а потом говорить: «я так и знала!».
И пока мы их не увидим, они будут управлять нашей жизнью. «Рулить» туда, куда им над?6?

ить дальше? Заранее спасибо.
.
Ответ: Здравствуйте Марина!
.
То что вы называете любовью, очень похоже на невротическую зависимость: «Чем меньше меня любят — тем больше люблю я»
Нуждаюсь в совете, как окончательно разлюбить и жить дальше?
.
Советом здесь не обойтись, нужна терапия, осознание своей ценности, умение строить здоровые отношения. Могу предположить, что любите не самого человека, а некоторый образ его. (Я его слепила из того, что было, а потом что было то и полюбила.)
Страдаете возможно, о несбывшихся надеждах  и ожиданиях.
В таких ситуациях часто теряется своя самооценка, она привязывается к тому человеку. Если он меня любит, значит я хороша. Если он меня не любит, то я какая то не такая.
.
Отношений у меня с тех пор ни с кем не было.
.
И тогда не хочется идти в отношения — есть страх пережить снова боль не сложившихся отношений и боль расставания. Либо лучше его нет никого.
Это все мои предположения, так как информации мало в вашем сообщении.
.
Нуждаюсь в совете, как окончательно разлюбить и жить дальше?
Могу разместить здесь стать: «3 шага к замужеству после развода или расставания», возможно найдете для себя подходящие рекомендации.
.
Напишите в комментариях кому интересна данная тема? Кому тяжело построить отношения? Можете писать в личку или в WhatsApp

ие и расположенность просто нужно заработать!
.
КЛЮЧ 3
Консерватор. Вы – консервативная личность, для которой важны традиции. Вы не из тех, кто легко принимает изменения и нововведения, но в то же время вы умный, интеллигентный и интересный человек, который может дать много чего в плане развития окружающим.
.
КЛЮЧ 4
Мечтатель. Вы настоящий мечтатель и романтик! Больше всего вы цените доброту и честность. Вам кажется, что именно эти качества являются основополагающими в этом мире. Все свое свободное время любимому делу.
.
КЛЮЧ 5
Творческая натура и любитель приключений. У вас очень сильно развито воображение. Скорее всего, вы отличный писатель и рассказчик, вам под силу превратить даже самую скучную историю в настоящий захватывающий шедевр. Вы просто жить не можете без приключений и обожаете пробовать всё новое.
.
КЛЮЧ 6
Надежный хранитель секретов. Вы тот, кто знает и умеет хранить секреты. Вы сама надежность, но одновременно тот, кто любит странности. Вас буквально притягивает все странное и необычное. Вы любите загадочных людей и таинственные вещи. Ведь вам хочется их разгадывать и узнавать.
--------------------------------
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
по ссылке в шапке профиля
Либо по телефону

а интереса, которую кроме вас делать никто не будет.
.
Если вас очень легко склонить на то, что вам не дали родители, не поддерживали, критиковали, обвиняли и вообще родители не очень-то удались, или, конечно, им спасибо, но очень много было назидания, строгости, контроля от них. Если вы чаще об этом думаете и этому посвящаете время, то тогда вы все еще как маленький ребенок ждете, чтобы родители что-то для вас сделали. ️
.
Вот прямо сейчас, когда вы уже взрослый, прямо сейчас в своей жизни вы можете сделать много того, что будет вам интересно, и это то, что будет поддерживать ваш интерес к жизни как у маленького ребенка, будет приносить ту радость, которую вы хотите.
.
️Чтобы еще я хотел как поддержку? ️
.
Поплавать в бассейне. Просто посмотреть в окно. Пойти почитать какую-то полезную литературу». Но при этом важно держать внутри знания, что это я делаю для себя. «Это то, что мне важно, это то, что меня поддерживает в жизни, то, что приносит радость».
.
Как только радость уходит, как только появляется слово «должен» — без этого никуда, иначе случится что-то плохое, — поддержка превращается в надобность. И тогда это не воодушевляет и не приносит радости и расслабления.
.
Поэтому ваше приключение, ваша жизнь, ваша дорога жизни – это то, как вы хотите по ней идти. И поддержка всегда с вами. Просто посмотрите на себя, вы уникальны, и то, как вы хотите получать поддержку в жизни, зависит только от вас. Никто этого не угадает, только вы. Ну а вы не ошибетесь. Так что удачи, поддержки, воодушевления, будьте немножко маленькими детьми всегда.
.
А вы позволяете себе быть маленьким ребенком? Поделитесь!

ень сильно расстраивается. И вот это возмущение, недовольство, разочарование просто наполняют жизнь каждого. Этот поиск внешних источников для воодушевления совершенно бессмысленный, потому что прежде всего поддержка и источник этого всегда внутри нас. Абсолютно все, что нам нужно, есть внутри.
.
️И для того, чтобы к этому вернуться, надо стать чуть-чуть ребенком. Чуть-чуть вспомнить, а как это было в детстве? А как это было, когда я не ждал чего-то, а просто уже радовался, что встал, что побежал, что здесь у меня есть друг или подружка. И все время был сосредоточен на чем-то хорошем.
.
Способов поддержки себя очень много. Но лучше всего начать, обратившись к себе маленькому. Когда, какой я был? Можно спросить у родителей: «Мама, папа, а как я родился? А как я рос? Каким я был ребенком?»
.
Посмотреть свои детские фотографии. Соединиться с тем детским состоянием, которое было когда-то, и которое очень легко можно вернуть, если хочется. Для того, чтобы вот то воодушевление, тот энтузиазм, был в каждом вашем дне. Затем вы уже как взрослый человек, сможете найти очень много источников для того, чтобы воодушевление и поддержка наполняли вас каждый день.
.
️Что я сегодня хочу сделать? ️
.
И уже тогда вы не будете требовать от кого-то, а вы будете сами все время придумывать: «Сегодня я хочу… Чтобы сегодня хорошего для себя сделать? А, хочу пойти в кафе с друзьями. Супер, классно!»
.
И позвал, и кого-то еще поддержал, и люди очень легко присоединяются к этому – к тому празднику, который есть у вас, к тому ожиданию праздника, которое у вас есть. И всё это потом очень легко происходит.
.
Вы согласны?

матичный подход, канючу из себя суперхорошую, но ничерта так не канает. В итоге я утомляюсь и этот мужчина становится мне не нужен. Как мне перестать бояться быть собой с порядочным мужчинами? И откуда могло взяться убеждение, что с ними надо корчить из себя супердевочку?
.
Ответ: Здравтсвуйте Нина!
.
И откуда могло взяться убеждение, что с ними надо кончить из себя супердевочку?
.
Не важно откуда оно взялось, важно что с этим делать.
Скорее всего была какая-то ситуация в детстве, где вы приняли для себя это решение, что «с хорошими парнями надо вести себя как-то по особенному, притворятся «хорошей». И главное решение, какое вы приняли в этой ситуации, что вы недостаточно хороша.
️Потому и при общении с хорошими мужчинами вы стараетесь вести себя как хорошая в вашем представлении
.
А к хорошим парням я пытаюсь подобрать мегадипломатичный подход, канючу из себя суперхорошую
.
Главное вам важно понять, что те решения которые вы приняли в детстве они не верные, они и являются тем, что вас ограничивает в общении с мужчинами, которые подходят вам для хороших отношений.
Но это всего лишь мысли ваши и вы их можете поменять.
️на такие например:
Что с вами все в порядке!!! Вы нравитесь  мужчинам! Не важно как вы их делите на плохих или хороших. Такая какая есть вы нравитесь мужчинам! Живая, настоящая и разная!
.
Как мне перестать бояться быть собой с порядочным мужчинами?
.
А чего вы боитесь? Что если вы себя покажите настоящей, то отношения не сложатся?
Так они и не складываются когда вы притворяетесь.
.
Потому предлагаю вам маленькими шагами, получать новый опыт, быть настоящей в отношениях с мужчинами хорошими!

ровать. Перестал чувствовать себя полноценным мужчиной.
Понимаю, что все проблемы и раздражения из-за отсутствия активной деятельности. Но, не знаю, как выбраться из этой ямы. Бизнес через два дня не заработает так, как надо. А пока он в процессе построения, у меня «срывает башню».
Жена говорит, что мне нужна помощь психолога. Но, я не понимаю, как Вы сможете мне помочь, когда моя главная проблема (как я считаю) — материальная проблема. Вы же не поможете наладить мне бизнес.
Чем специалист может помочь в такой ситуации?
Заранее спасибо за ответы.
.
Ответ: Здравствуйте Сергей!
 Но, я не понимаю, как Вы сможете мне помочь,
.
Не поймете пока не получите помощь. На словах это объяснять, то же самое, как говорить -сахар сахар, но во рту слаще не станет.
как Вы сможете мне помочь, когда моя главная проблема (как я считаю) — материальная проблема.
.
Есть ситуация, и есть мнение о ситуации, именно мнение- мысли и порождают эмоции
Бизнес в процессе построения,
.
И похоже вы «решили» что вы без бизнеса «неполноценный мужчина»
Перестал чувствовать себя полноценным мужчиной.
.
Это не есть истинная реальность, это ваше название этой ситуации, которое и порождает ваши эмоциональные реакции и действия
я постоянно раздражен. Срываюсь на жену и ребенка, постоянные крики, скандалы.
.
Если коротко: «Как вы процесс назовете, так и будете его проживать»
И здесь помощь специалиста очень уместна, помочь отличить реальность от ее восприятия, что бы в результате получить другие эмоции и действия и результаты.
Не изматывая себя и близких в проживании данной ситуации.
Могу вам помочь в вашем вопросе

внутри вас живет знание, что именно неправильно в партнере.
.
Вы уже не так безоговорочно, не так безусловно его уважаете. Вы ставите ваше уважение в зависимость от того, что делает ваш партнер, какие черты характера демонстрирует в той или иной ситуации.
.
️Уважение состоит из двух важных компонентов: уважения к себе и партнеру. Предъявляя претензии к партнеру, вы автоматически начинаете больше критиковать и себя. Постепенно уважение и вовсе уходит из отношений. 
.
Безусловно, каждый человек хочет, чтобы его уважали. Если уважение отсутствует в близких отношениях, вы стараетесь компенсировать его отсутствие и найти уважение «на стороне» – то есть отыскать того, кто вас будет уважать больше, чем партнер. Или начинаете заниматься каким-то делом, ныряете с головой в работу, больше общаетесь с друзьями.
.
В итоге, конечно же, вы отдаляетесь от своего партнера.
А все из-за того, что в какой-то момент вы перестали уважать партнера просто так : за то, что человек есть; за то, что он – уникальная личность. В свое время вы его выбрали, он выбрал вас – уже одно это достойно большого уважения.
.
️Откровенно говоря, точка отсчета – уважение к себе. 
.
Если есть уважение к себе, желания критиковать и быть недовольными кем-то не возникает. 
Если вы заметили дефицит уважения в ваших отношениях, начните с себя. Найдите то, за что вы можете уважать себя.
.
А что думаете вы? Делитесь своими мыслями в комментариях!!

Ставьте лайк что бы не пропустить ответы в своей ленте!!!!
.
Всем супер позитивных выходных

е изменяете своим привычкам, даже, если они становятся в какой-то момент бесполезными или неактуальными.
Пейзаж № 3
Если вы выбрали третью карточку, то вы — прирожденный интеллектуал и оратор. Вам нравится проверять свой ум на прочность и гибкость, решать сложные задачки. От природы у вас прекрасно развита интуиция, которая не раз помогала вам выкрутиться в жизни. Друзья у вас есть, но вы предпочитаете решать проблемы и вообще делать все в одиночку. Нередко вы завидуете успехам и талантам других.
Пейзаж № 4
Вы мирный, бесконфликтный, терпеливый человек. Практически все в этой жизни вы принимаете со спокойным сердцем. В остальном вы энергичны, любите жизнь и не против экстремальных способов времяпровождения. Но порой устаете от этого и тогда все, что вам нужно, — вечер в одиночестве, чтобы привести свои мысли в порядок.
У кого совпало? Делитесь своим мнением о тесте

те чувствовать, если через пять лет реализуете их, зафиксируйте в сознании свои эмоции.
.
️А теперь – прочувствуйте разочарование, что оставили это на бумаге.
.
️Опишите красочно и обстоятельно свою жизнь через пять лет в случае достижения желаемой цели.
.
Начните действовать!
Вот с этого момента начинается еще одно увлекательнейшее занятие – трансформация своих желаний в настоящие работающие цели. Для этого надо знать основные признаки правильно сформулированной цели.
.
Правильная цель должна отвечать следующим требованиям, быть:
-Определенной, конкретной, точно описанной (не просто «я хочу машину», а «я хочу новый автомобиль иностранного производства, такой-то фирмы, такой-то модели»).
-Измеримой – вы должны понимать, сколько и каких ресурсов вам потребуется для ее достижения («мой автомобиль должен быть не дешевле и не дороже определенной суммы (прописываем сумму)»).
-Привлекательной – вы должны влюбиться в свою цель, грезить ею (представлять себя в комфортной, красивой машине, которая дает вам массу преимуществ).
-Реальной, то есть нельзя формулировать то, чего вы точно не сможете получить (так, кабриолет из чистого золота, инкрустированный бриллиантами, недоступен 99% населения планеты).
-И последнее – ограниченность во времени, конечность результата (принцип «когда я вырасту, то куплю себе машинку» не работает, вы выросли! А вот «через два года, к своему дню рождения, я сделаю себе шикарный подарок в виде конкретного автомобиля» – действует).
Обязательно запишите все на бумаге: в своем дневнике, блокноте для заметок, ежедневнике – там, где запись можно хранить достаточно долго, до полной реализации цели.

буждает его к действию, осознанная цель – определение того, что я хочу.
.
Виды целей, поставленных перед человеком, различны, их великое множество, они могут быть:
.
️Материальные и нематериальные.
.
️Долгосрочные и краткосрочные.
.
️Однозначные или многоальтернативные.
.
️Личные и общественные.
.
️Количественные или качественные.
.
️Стратегические или тактические.
.
Так можно перечислять очень долго. Но обычному человеку в своей повседневной жизни не нужно классифицировать свои желания, главное, что необходимо сделать, – это осознать и сформулировать их. ️
.
Роль в жизни человека
.
Цель и смысл жизни человека тесно переплетены. Осознавая свои желания, мы можем ставить перед собой конкретные цели, а жизнь с понятными целями становится особенной – наполненной смыслом. Начиная движение к поставленным целям, человек должен включаться в жизнь, выходить из своей «зоны комфорта», и тогда скучное существование начинает играть новыми красками и приносить человеку ни с чем не сравнимое удовольствие.
.
️Доказано, что чем сложнее и глобальнее цель жизни человека, чем больше усилий он тратит на ее достижение, тем более сильное чувство удовлетворения он получает на выходе. Естественно, это касается только собственных желаний человека, его сокровенных мечтаний, сформулированных и оформленных в конкретную цель. Обязательно надо понять, относятся ли ваши цели к сфере ваших интересов, не навязаны ли они вам родителями, друзьями, коллегами. Ведь тогда вы проживаете чужую жизнь.
.
Как поставить цель? Как понять, что это именно то, чего хотите вы? Хотите продолжения статьи? Пишите свое мнение в комментариях

тель. Вам нравится быть в центре внимания, всегда находиться в движении и участвовать одновременно в нескольких проектах. Вы амбициозны и благодаря своей настойчивости всегда добиваетесь поставленной цели.
.
Вариант 4 Вы чрезвычайно креативны и артистичны, но иногда склонны преуменьшать свои способности и таланты, боясь неудач. Вам нелегко закончить начатое. Побольше уверенности в себе! И новые идеи не заставят себя ждать!
.
Вариант 5 Вас влечёт гармония. Вы всегда стараетесь помочь другим и окружаете себя теми людьми, которые вас любят и с которыми вас объединяют общие интересы.
.
Вариант 6 Вы — независимая личность. Вы можете добиться невероятных высот и достичь своих целей, не прибегая ни к чьей помощи. Однако вам всё же не помешает научиться налаживать дружеские отношения с окружающими вас людьми.
.
Вариант 7 Вы — консервативный человек, который очень ценит традиции. Вы не любите перемены и нововведения. Вы обладаете спокойным характером, любите проводить время в одиночестве. Однако это не мешает вам быть душой компании и иметь множество друзей.
.
Вариант 8 Вы легко приспосабливаетесь к новой обстановке и условиям. Кроме того, вы очень быстро осваиваете новую информацию и приобретаете новые навыки, однако делать это предпочитаете в одиночестве. Тем не менее, ваши близкие всегда готовы оказать вам поддержку.
.
Вариант 9 Вы — настоящий мечтатель! Больше всего вы цените доброту и честность, потому что считаете, что именно это является залогом хорошего будущего во всем мире. Вы творческая личность, поэтому все свободное время стараетесь уделять своему хобби. 
Есть схожесть с Вами?Рассказывайте))

.
️Состояние изобилия является полностью противоположным состоянию выживания. Это состояние спокойствия, тепла и расслабления, когда есть чувство, что у нас всего достаточно: денег, любви, поддержки, всех материальных и нематериальных вещей, которые ценны для нас.
.
Если в состоянии выживания мы ощущаем одиночество и необходимость противостоять всему миру, то в состоянии изобилия мы чувствуем себя «в команде», ощущаем единство и поддержку. Перед нами как будто множество дверей, за каждой из которых ждет что-то новое и интересное. 
.
Люди, находящиеся в состоянии изобилия, распространяют вокруг себя позитив и светлые эмоции. Столкнувшись с проблемой, они не впадают в депрессию, сетуя на то, что жизнь в очередной раз несправедливо с ними обошлась, а ищут – и находят! – решение. 
.
От нашего подхода к жизни зависит не только наше счастье, но и счастье наших близких, родителей, детей и даже коллег.
.
Постоянно думая о том, чем хорошим мы можем поделиться с другими людьми, мы достигаем большего. Ведь работая вместе над одним большим делом всегда можно добиться куда большего, чем пытаясь выжить в одиночку. 
.
А в каком состоянии сейчас находитесь Вы? Делитесь своим мнением в комментариях
.
.
.
Ответьте для себя на эти вопоосы:
Вы хотите научитесь больше понимать себя, свои желания и чувства Относиться к себе с большей нежностью и любовью Чувствовать себя уверенной и легко исполнять свои цели и мечты
.
Если вы ответили на них положительно, тогда приглашаю вас на 2х месячную эксклюзивную программу «Женщина Бриллиант»!!
.
️Количество мест ограничено!

горжусь собой, что я начала искать выход из ситуации и встретила Светлану, она меня не один раз вытаскивала из депресняков, помогала мне учиться слушать себя, понимать себя, любить себя..
.
Мне иногда кажется, что ничего не изменилось, но потом я вспоминаю себя какой я пришла к ней 4 года назад, и Света мне тоже напоминает об этом, когда во мне включается мой перфекционизм..
.
.
Сейчас мы с ней коллеги))), и это она меня взрастила… я помню как она ещё в прошлом году говорила мне: Индира, хватит думать и сидеть у тебя есть потребность помогать и отдавать людям, темболее то, через, что ты прошла, ты всё пропустила через себя и ты сможешь помогать и другим.
.
.
Но мои страхи догоняли меня, мой мозг говорил мне ещё рано, он приводил мне кучу доводов о том, что ещё не время.
.
.
А оказывается надо только начать. Мне нравится, то чем я сейчас занимаюсь, я не собираюсь останавливаться на достигнутом, Благодарю Вселеную за те объстоятельства, за те трудности, за болезнь, было тяжело, но я справилась.
Благодарю Светлана тебя за то, что ты рядом, за то, что ты взращиваешь меня не только как Индиру, но и как коллегу
.
.
Вот такая короткая история моего знакомства со Светланой.....
.
.
#отзывклиента
# отзыв

ером!
.
Напишите, в комментариях два цвета, который нравится, и который вам не интересен.
.
Желаю всем отличного субботнего дня! ️

.
А как вы считаете? Вы легко идете на контакт с противоложным полом или опасаетесь действовать?

От 28 до 34 очков. Вам очень нелегко отказываться от своих взглядов и принципов, даже если вы видите, что не правы. Чем больше кто-то стремится повлиять на вас, тем сильнее сопротивление. Но, скорее всего, за вашим внешним упорством скрывается не столько уверенность в себе, сколько боязнь попасть в неприятную ситуацию и вызвать огонь на себя.
От 35 до 40 очков. Если вы что-то вбили себе в голову, переубедить невозможно. Вы жесткий человек, который безоглядно идет к поставленным целям. Но иногда вы напрасно сжигаете мосты и потом потихоньку жалеете об этом. Но тот, кто хорошо вас знает и предвидит вашу реакцию, может умело и незаметно направлять ваши действия. Так что поменьше упрямства и прямолинейности, побольше сообразительности и гибкости!
.
Желаю всем отличной и плодотворной недели!

те на конфликтные ситуации? Поделитесь своим мнением.

го.
.
Напишите цифру в комментариях, а вечером я размещу ответы!!!
.
Желаю всем удачи! Жду Ваши Ответы!

14.12.2017 в 21:00 
Ставьте сердечко, задавайте вопросы поговорим в этот раз о самом важном
.

зрения, жизнь удалась, если только она идет по плану. Эти любители стабильности стараются придерживаться однажды и навеки заведенного порядка вещей. Они обожают выстраивать логические построения и схемы и ненавидят сюрпризы, нововведения и любые перемены вообще, и те, что вносят коррективы в их логические построения в частности. <br>
<br>
Зеленый <br>
<br>
Зеленый цвет считается временной, переходной формой. Обычно ее выбирают люди, которые в данный момент крайне недовольны собой и своей жизнью и желают изменить эту ситуацию к лучшему. Там все есть для счастья, меня там только нет, но это значит, что я там буду — вот девиз, под которым они действуют. Основные качества — это любопытство, смелость и интерес ко всему новому. Они жаждут перемен всем сердцем и впитывают новые знания, как губка. Люди крайне редко пребывают в длительное время как правило, после того, как решение о том, что нужно сделать, принято, они мутируют в любую другую фигуру из оставшихся четырех.<br>
<br>
Оранжевый <br>
<br>
Зимой и летом, независимо от капризов погоды и маст-хэвов сезона, люди — облачены в оранжевую майку лидера. Это настоящие Энерджайзеры, только в отличие от батареек, обладают честолюбием и прагматизмом. Они расчетливы, амбициозны, не только знают, чего хотят, но и как этого добиться. На работе умеют весьма доходчиво убеждать руководство в собственной незаменимости. Частенько грешат тем, что уверены в существовании двух точек зрения неправильной и их собственной. Они — сильные личности и опасные конкуренты, иногда кажется, что вместе с кровью по их жилам струится дух соперничества. <br>
<br>
Красный <br>
<br>
Человек — как никто другой умеет сопереживать и сочувствовать, он легко может представить себя на месте другого человека, вжиться в чужие эмоции и разделить их. Добрые и отзывчивые могут ощущать себя счастливыми только в том случае, если все в порядке не только у них самих, но у их родных и друзей. Предпочитают не конфликтовать с окружающими, а сглаживать недоразумения. Порой для них спокойствие дороже истины, в 99% случаев из 100 они пойдут на уступки первыми. <br>
<br>
Желтый <br>
<br>
Желтый — личности творческие, креативные, оригинальные. Они отвергают проторенные тропинки, штампы и стереотипы, предпочитая делать все по-своему, изобретая нестандартные ходы и решения. Среди этих оригиналов часто попадаются харизматичные, обаятельные люди. Желтый достаточно легко выходят из себя, а их настроение порой меняется быстрее, чем курс валют во время торгов на бирже. Прекрасные ораторы, которые готовы поделится идеями, пришедшими им в голову, со всеми желающими (впрочем, и не желающими тоже).

вам выбр­ать изображение, но н­е думать при этом дол­ьше 10 секунд.
Пишите в комментариях­ выбранное дерево, и ­я отвечу к какой рабо­те Вы предрасположены­.

аю вам возможность получить ответ именно на ваш вопрос
.
Напишите в комментариях или в direct, что вы хотите узнать? А на прямом эфире в моем профиле @ psiholog_uka я дам вам ответ!! Сохранив конфедициальность!

статочно нажать на ссылку в шапке профиля и в открывшемся окне выбрать необходимую вам кнопку!

всегда исполняются.
.
А ещк я хочу поделиться с вами СЕКРЕТОМ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ. Проходите по ссылке и нажимайте на кнопку «Узнать секрет Исполнения Желания». После регистрации вы получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию. На которой  у вас есть возможность получить массу полезной информации и приблизиться к исполнению желания уже сейчас.

ю свечу выбираете, и я напишу вам что вы чувствуете.
.
Напишите потом совпал­о ли ваше описание?