Новости и сообщения с официальной страницы в соцсетях йога-студии по адресу Усть-Каменогорск, Протозанова, 83 (2 этаж; 217 офис)

Йога-студия

1,0

/ 1 оценка

Закроется в 20:00

Вы владелец?

Маршрут

Студия йоги в Усть-каменогорске 22 июня 2017 в 10:40
Алёна Кузнецова (21.06.2017):

Раз из Индии пришёл,
Нам такой подарок,
Йоги день отметим мы
Просто, без «запарок».
Пожелаем этот праздник
Всем побольше отмечать,
А невзгоды и проблемы
В позе «лотоса» встречать.
Öskemen
Развернуть
Студия йоги в Усть-каменогорске 5 января 2017 в 20:04
Наш дружный коллектив йожиков))) празднуем))) веселимся))))) Поздравляем всех и желаем радости, оптимизма, счастья в 2017 году!!!
Развернуть
Студия йоги в Усть-каменогорске 12 июля 2016 в 9:39

ПРОГРАММА СЕМИНАРА «КОК-ТАУ» 22.07—24.07.2016
22 июля (пятница)
18:00 - 19:00 — Заезд и размещение
19:00 - 20:00 — Ужин
20:30 - 21:00 — Вводная часть (знакомство)
23 июля (суббота)
6:00 - 7:00 — Пранаяма (техники контроля дыхания, направленные на очистку энергетических каналов и наполнение жизненной энергией тела)
7:00 - 8:30 — Хатха-йога (разминка: суставная гимнастика — упражнения для увеличения подвижности суставов и подготовка к последующей динамической практике; разносторонняя проработка тела)
9:00 - 10:00 — Завтрак
10:00 - 12:00 — Сво… — Читать дальше

бодное время
12:00 - 13:00 — Философия йоги
13:00 - 14:00 — Обед
14:00 - 16:00 — Отдых
16:00 - 17:00 — Индивидуальные консультации (по желанию)
17:00 - 18:30 Хатха-йога (вечерняя практика, направленная на развитие гибкости)
19:00 - 20:00 — Ужин
24 июля (воскресенье)
5:30 - 6:30 — Медитация (обретение гармонии и тишины внутри)
6:30 - 7:30 — Пранаяма
7:30 - 8:30 — Хатха-йога (встречаем новый день с практикой «Сурья Намаскар»)
9:00 - 10:00 — Завтрак
10:00 - 12:00 — Свободное время
12:00 - 13:00 — Философия
13:00 - 14:00 — Обед
14:00 - 16:00 — Отдых
16:00 - 17:00 — Заключительная часть семинара (обратная связь)
18:00 — Выезд
В зависимости от погодных условий расписание может варьироваться!