Официальная группа Вконтакте спорткомплекса TRIUMPHER в Талгаре

фамилию и имя, час и дату посещения бассейна.
Бассейн открывается послезавтра, 11 июня. Записаться можно уже сегодня.
Надеемся на Ваше понимание!
Спорткомплекс Триумфер г.Талгар ул Рыскулова 47а выше акимата

ное время с 8:00 до 16:00 :
— посещать залы днем можно в любое удобное для вас время. Условия посещения тренажерного зала и ГП  в вечернее время с 16:00 до 22:30: — посещать залы в вечернее время можно только по предварительной записи (так мы соблюдаем правило по ограничению количества людей, находящихся в одном помещении). Пребывать в клубе можно не более 2х часов в вечернее время.
Как записаться :
Определите часы в которые вы планируете посетить тренажерный зал и/или ГП:
️16:00—18:00,
️ ️18:00—20:00,
️ ️ ️20:00—22:30. Позвоните нам 
или напишите сообщение в WhatsApp
8 777 52 888 10
8 778 784 15 15 ️Меры предосторожности, которые мы вводим: ️ На входе в клуб у всех посетителей будет замеряться температура бесконтактным термометром.
В клубе нужно находиться в маске. Перчатки – желательно. На каждом этаже и при входе мы расположили дозаторы со спиртовыми растворами, чтобы вы могли продезинфицировать руки в любой момент. Регулярно в залах технический персонал будет проводить влажную обработку поверхностей с использованием дезинфицирующего средства. В залах постоянно функционирует система вентиляции с притоком свежего воздуха снаружи.  С заботой о вашем здоровье, Triumpher

аммы)
Детское плавание — 11900
Детские секции единоборств, Gym — 8400тг.
.
Примечание ️ При покупке долгосрочных карт исключаются привилегии.
Отдел продаж работает с 13:00 до 17:00 в указанные дни.
Любые интересующие вопросы вы можете задать по телефонам:
8 778 784 1515
8 777 528 88 10
В часы — с 9:00 до 21:00 в любые дни.
Спортивно-оздоровительный комплекс TRIUMPHER г.Талгар
ул.Рыскулова, 47а

5 15
8 777 528 88 10

12000тг/мес.
Каждому выдается пульсометр, поэтому тренер может отслеживать и корректировать нагрузку лично каждому. Длительность тренировки 50 мин.
Бегом на SPiN!
.
Спорткомплекс Триумфер г.Талгар ул Рыскулова 47а выше акимата,

– IIр.
Баратова Вероника, 2010 – Iр.
Беспалова Яна, 2010 – Iр.
Иликпаев Раиф, 2009 - Iр.
Сайпуллаев Фурхат, 2008 - Iр. (I место)
Ашимбай Даурен, 2006 – IIр.
Баратова Анжелика, 2006 – Iр.
Цыгулев Сергей, 2005 – IIр. (III место)
Лим Алексей, 2005 – Iр.
Болдырева Александра, 2004 - Iр. (II место, II место)
Тосунов Руслан, 2004 — Iр
Сагатжан Акимжан, 2008 – IIр.
Поздравляем ребят и их тренеров Пушкареву Татьяну и Бояркину Яну!

то примет участие в субботней тренировке, смогут приобрести клубные карты TRIUMPHER со скидкой!
Карта на 1 год -20% (190000) 152000тг
Карта на 6 мес — 15% (108000) 91800тг
Карта на 3 мес — 10% (57000) 51300тг
Карта на 1 мес — 5% (20000) 19000тг
По карте можно посещать тренажерный зал и групповые программы, а так же бассейн в любые дни и  часы работы клуба 8:00 - 23:00/7
Такие же скидки распространяются на карты Тренажерный зал+ групповые (без бассейна).
Итак, встречаемся 19 октября на футбольном поле в 15:00. И может быть этот день станет поворотным событием в вашей жизни.
Ул.Рыскулова 47а,

ное выступление! Ребята давно занимаются по руководством тренера Светланы Витальевны. Мы очень рады и гордимся достижениями наших учеников
«Спорткомплекс Триумфер г.Талгар, ул.Рыскулова 47а»

Для записи в секцию плавания нужны справки микрореакция и эпид окружение, личные документы. Стоимость детской секции плавания -17000тг/мес.
Время и дни можно подобрать удобные для ребенка
Работаем с 8 до 23:00 ежедневно (сб и вс до 22:00)

имость 1 урока 2500 тг
.
Наш адрес: г.Талгар, ул.Рыскулова, 47а (выше акимата,

ись с другом/подружкой! Предложение только для новеньких!
Фитнес центр Triumpher
г.Талгар, ул.Рыскулова, 47а
Звони:.

ровительные секции! От 12000тг/мес
С детьми занимаются тренеры с опытом и квалификацией.
БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок на любую секцию (кроме плавания).
..
ЗВОНИ
или жми ссылку WhatsApp в профиле!

ь облегающего фасона, кроссовки, полотенце и воду. Стоимость 12000тг/мес, тренировки- 3 раза в неделю, есть утром и вечером. Приходите!
.
.
.

внованиях в других бассейнах, с ними будут заниматься дополнительно по воскресеньям.
Надеемся, они станут нашей большой гордостью!

с помощью пульсометра.
2. SWiM ‍ ️ Участнику нужно максимально быстро проплыть 100 м (4 бассейна) плыть нужно в ластах и с доской для плавания.
Победитель по итогам двух этапов получит приз в виде 50% скидки на персональные тренировки с тренером в тренажерном зале или на секцию Spin.
Чтобы принять участие необходима подготовка. Для этого членам клуба предлагаем приобрести 4 персональных тренировки в бассейне и тренировки в секции SPiN.
Если Вы не являетесь членом клуба, но хотите принять участие, то вы можете приобрести секцию SPIN и перс.тренировки в бассейн.
Желаем удачи! Ждем на соревнованиях!

укторов.
Для участия нужно захватить с собой спортивную форму.
г.Талгар, ул.Рыскулова, 47а
Спорткомплекс TRIUMPHER

на разгоряченных лицах наших клиентов играют улыбки: «Мы это сделали! Я не сдался, я это смог!»
Часто пишут, что спин/сайкл не подходит людям с болезнями сердца и коленей, варикозом на ногах в запущенных стадиях. Это действительно так, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
Памятка новичку:
Не стоит тренироваться на голодный желудок, хотя бы за час сделайте легкий перекус. Приходить за 10 минут до начала, чтобы настроить велотренажер под себя и надеть пульсометр. Взять с собой на тренировку полотенце и воду.
Ждем Вас в нашей SPiN студии

ние клубных карт за первое место — на 3 месяца, за второе место — на 1 месяц, за третье место — на 1 неделю
В случае регистрации менее 6 команд, соревнования не проводятся, но в качестве поощрения участникам добавляется по 3 гостевых визита. Программа соревнований будет опубликована в ближайшее время.⏳ * Если Вы сейчас не являетесь членом клуба, но хотите принять участие в соревнованиях, тогда Вам стоит приобрести клубную карту, найти напарника в команду и побороться за главный приз!

все фитнес зоны, исключая бассейн
Только в ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ вы получите интересное предложение от нашего фитнес клуба!

я со штангой на плечах
3. Становая тяга штанги/Подъем туловища
Упражнения 2 этапа *2 марта:
1. Упражнение «уголок» в висе на перекладине
2. Упражнение «планка» в упоре на локти
3. Плавание 50 м. «кролем»
Упражнения 3 этапа *2 апреля:
1. Бег на беговой дорожке
2. Велотренажер
По итогам всех трех этапов, 2 апреля присуждается 3 призовых места:
I- место получает клубную карту на 1 год
II- место получает карту на 6 мес
III- место получает карту на 3 мес
Более подробно можно ознакомиться на сайте

шим услугам паркинг и гардеробное помещение.
Сыылка на видео, как это было -

рная команда по плаванию! Аскербек Азамат, Зайнолда Нуржанат, Воронков Дмитрий, Айтжан Ернат, горячо поздравляем вас (2,3фото)

17 июня Triumpher посетил Заместитель Акима Алматинской области с делегацией. Не смотря на плотный график, состоялась презентация всех зон комплекса.
23 июня в расписании групповых программ появилась еще одна — это Тай-бо. Примечательно то, что это замечательная фитнес тренировка проходит на террасе комплекса!

Детский лагерь Triumpher за июнь месяц посетило много детей. Мы стараемся чтобы им было весело, чтобы они получили новый опыт и полезные навыки.

28.06 Команда менеджеров клуба посетила уникальное мероприятие фитнес индустрии — MForum. Своими знаниями с нами поделились эксперты мирового уровня.
______________