Официальная группа Вконтакте клуба смешанных единоборств Tornado Team MMA
29 апреля 2019 в 9:48
Зал персональных тренировок в Астане.
28 февраля 2019 в 4:28
Всем доброго утра и хороших тренировок)) _________ trenirovka tornadoteam
Развернуть
27 февраля 2019 в 14:34
Увидел в одном из рекламных постов распродажу рашгардов. Рашгарды классные, принт яркий и красивый. Но цена не была указана. Открываю этот пост, а там все как и я, в комментариях интересуются насчет цены, но ответов пока нет. Позже зашел в комментарии еще раз, узнать какие же все-таки цены на эти рашгарды. Ответы комментаторам появились. Всем кто спросил цены, ответили цитирую: «ответили в личку». Пришлось и мне вставать в очередь «просящих» указать цену. Позже мне ответили в комментариях их коронное «ответили в личку» и действительно ответи… — Читать дальше
ли в личку. Цена была ого-го какой, и я глянув на свои рашгарды, решил пока не покупать новые. Теперь когда вижу такие ответы в других постах, мне кажется либо там скрывается завышенная стоимость либо еще какой-нибудь подвох. --------------------------- Кстати, в наших постах цена всегда указывается открыто. И если кто-то спрашивает стоимость персональных тренировок в комментариях. Отвечаем так же открыто. Индивидуальные тренировки с режимом 3 раза в неделю работа с тренером и 3 раза в неделю ОФП, стоит 40 000 в месяц. Расписание таково: Пн.Ср.Пт. кроссфит, работа с железом. Вт.Чт.Сб. работа с тренером на лапах и ковре.
Развернуть
20 февраля 2019 в 21:28
Гигиена спортсмена. 1. На тренировку нужно приходить как на свидание ️. Желательно принять душ, сходить в туалет, почистить зубы и подстричь ногти. Не особо приятно работать в паре со спортсменом, который царапает тебя длинными ногтями, воняет или вместо отработки постоянно отлучается в туалет. 2. Одежда обязательно должна быть чистой, нельзя просто сушить тренировочную одежду, ее нужно стирать. Даже если вам кажется, что она высохла и не воняет, стоит вам вспотеть в нестираной одежде весь зал будет в курсе, что вы поленились простирнуть ришгар… — Читать дальше
д или кимоно. 3. Девушкам перед тренировкой обязательно нужно смыть всю косметику, снять кольца, браслеты, цепочки и т.д. Всем удачных тренировок.
Развернуть
20 февраля 2019 в 19:25
Спортсмены всем привет. Морозы спали, можно уже выходить катать на коньки и лыжи.
Варианты где можно хорошо провести время: Балкарагай, Боровое (в Еликты подороже, и Нуртау чуть дешевле), и в возле Караганды не доезжая г. Темиртау поселок Гагарина. Всем удачного катания, и хорошего настроения. В комменты пишите еще варианты ______________________________ Фото с база отдыха «ТАУ САМАЛЫ» расположенной ЮКО, Толебийский район, село Нысанбек.
Развернуть
20 февраля 2019 в 10:09
Короч, принесли еду. Я принялся есть, и одновременно смотрел youtube. Увлекся. Очнулся. Еды нет. Походу съел всю еду которую принесли на день!! Вывод: в правильном питании главное вовремя остановится. Ну и вот несколько мыслей по этому принципу питания. ПП — и много других непонятных синонимов к выражению #жратьнадоменьше. Время от времени я пользуюсь услугами компаний поставляющих в офис пакеты с едой в красивых коробочках. Заказываю у совершенно разных компаний. У дорогих и не очень, у популярных и только начинающих свой бизнес. В целом мне… — Читать дальше
все нравится. Особенно привлекают красивые названия в меню. Кажется у всех этих компаний, есть специальный человек который смотрит, что готовит повар и выдумывает названия от которых бурлит фантазия и течет голодная слюна. Есть маленькими порциями действительно удобно. Нет тяжести, сам желудок не растянут, и насыщение приходит гораздо быстрее. В отличии от обычной диеты. Когда держишься на силе воле, и время от времени срываешься и жрешь все подряд с холодильника. Еще минус диеты — раздражительность. Не знаю у кого как, но я на весогонке либо на диете становлюсь прям злым. Минус правильного (раздельного) питания, это высокая стоимость. В Астане сие удовольствие стоит от 40 000 до 170 000 за неполный месяц. Как выход. Эконом вариант — брать еду с дома. И есть частями, по такому же принципу как и предлагают адепты ПП. Всем удачного дня, тренируйтесь и питайтесь правильно --------------------------------
Развернуть
19 февраля 2019 в 19:40
Пашем потихой.
Развернуть
28 января 2019 в 14:42
Классные футболки
Развернуть и показать
еще 4 фото
21 января 2019 в 7:14
Небольшая подборка жести)
18 января 2019 в 8:39
Первые футболки уже на тренировках!
Развернуть и показать
еще 1 фото
16 января 2019 в 15:04
Дарим футболки тем кто тренируется с нами в этом месяце. Вся информация в инстаграм.
Развернуть и показать
еще 2 фото
28 декабря 2018 в 7:29
Полное видео боя.
18 декабря 2018 в 6:26
Всех с добрым утром)
Развернуть
17 декабря 2018 в 17:10
Азазаза Улыбаемся и пашем
16 декабря 2018 в 13:34
Попробовался в бжж. 71 кг. Понравилось
Развернуть и показать
еще 1 фото
8 сентября 2018 в 8:14
Видос старый, но как предостережение можно к просмотру еще разок. __________________ В Нижнем Тагиле, драка в школе № 6 среди толпы двое призеров Европы по таэкван-до Тахира Мамедова и Шамиля Адилова, и другие бойцы. 10 на 10. Стрелу забили вконтакте, вот комментарий участника «Условие было, что никто никого не добивает, но они нарушили его. К тому же с их стороны все были старше, а у нас самому старшему 17 лет. Они все спортсмены, мы это знали, но не испугались» «Забивая стрелку», Никита пишет Шамилю: «Готовьтесь обезьянки. Хозяева зоопарка игр… — Читать дальше
аться придут» но итог оказался совсем другим… Никита — это парень которого ударили ногой в челюсть когда он стоял на коленях. Сам Никита П., на вопрос корреспондента ответил «Да. Хотя больше стыдно за себя. Сейчас любой русский и нерусский может предъявить, мол, я ничтожество, что встал на колени», — сообщил Никита. Свердловским управлением СК РФ по факту массовой драки было возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 213 УК РФ («Хулиганство, совершенное группой лиц по предварительному сговору, по мотиву расовой, национальной ненависти, вражды»). ----------------------------------------
5 августа 2018 в 19:49
Эмм.. в каком то из пабликов выложили инфу по бесплатным тренировкам. Ребята сорри, но это было несколько лет назад Сейчас в Караганде клуб закрыт. В Астане тренировки идут, но только индивидуальные.
27 июля 2018 в 20:15
А как ты бьешь?
10 апреля 2018 в 7:20
Всем доброго дня и хорошего настроения)
23 мая 2017 в 9:02
Доброго дня спортсмены. Ко мне постоянно звонят «новенькие» — люди жаждущие заняться спортом, именно единоборствами. К сожалению в г. Караганда тренировок TORNADO TEAM MMA нет. В г. Астана тренировки идут, но только персональные, в ограниченное время, и по предварительной записи. Однако я всем звонящим всегда даю контакты наших тренеров, и чтоб сократить этот поток звонков, решил выложить список тренеров тут. Список возможно не полный, я его дополню позже. Сейчас накидаю кто у меня в телефоне записан. Итак в алфавитном порядке : Айбек Махмет т… — Читать дальше
ренер по легкой атлетике, рукопашному бою, ОФП и т.д. Человек, Спортсмен, Тренер все с большой буквы. Выступая в нескольких весовых категориях одновременно, получил травму головы. Вставили пластину, запретили заниматься спортом вообще. Он продолжал посещать тренировки, и самостоятельно закачивал кисти, руки, ноги и восстановился совершенно. Бахтияр тренер по Рукопашному бою, тренирует, вывозит ребят на соревнования. Иван Кратюк тренер по грепплингу и борьбе. Тренер который действительно сможет дать навыки борьбы, подкорректировать уже имеющуюся борцовскую базу либо подготовить спортсмена к соревнованиям по различным видам единоборств. Георгий Абназыров и Kirill Stepanov пишу их вместе, так как это одна школа. Школа боевого самбо и Рукопашного боя для детей и взрослых. Школа в которой собраны лучшие методики по воспитанию бойцов, это не просто место где отрабатывают приемы и удары, это действительно центр по воспитанию молодежи, академия для действующих спортсменов. Тренировки достаточно разнообразны, в них сочетаются основополагающие, базовые приемы самбо, рукопашного боя, бокса в том числе и тайского, каратэ, тэквондо и других. Кроме того, отличительная составляющая руководителей школы, их активность по продвижению спорта в Карагандинской области, мое мнение Министерство Спорта в г. Караганда, не сделали столько работы, сколько сделали эти ребята и их ученики для популяризации и продвижению РУКОПАШНОГО БОЯ. Марат Кутжанов — Mario Bros Brazilian Jiu Jitsu Олжас Нуртаканов — Так же написал их вместе, так как, это одна школа бразильского джиу джитсу в Караганде. Что тренера, что ученики отличаются настоящей, виртуозной техникой, выносливостью бойцов, дисциплиной и радушием на тренировках. У них на тренировках особая атмосфера радушия и дружелюбия. Действительно отличные знатоки своего дела, добиваются успехов и воспитывают достойных учеников и правильных людей. Тимур Райымбеков — Карате Кёкусинкай наверное один из крутейших представителей своего направления. Воспитал целую плеяду чемпионов и тренеров. Олег Удод, Серик Уалиев — спортсмены, тренера, отличные ребята. Сами все время выступают, поддерживают форму, воспитывают таких же как они сами чемпионов. Борцы, самбисты, настоящие, порядочные, воспитанные спортсмены, которые передают свои навыки, опыт подрастающему поколению и сами наравне с ними продолжают свою спортивную карьеру. Искандер Бк талантливый спортсмен таеквондо WTF, быстро подготовит, поправит технику действующим спортсменам, «поставит ножки». Продолжает самосовершенствование и выступление на самых высоких уровнях. Серёга Кочуев — тренер, основатель «Медведь Fight Team», пример для подражания для многих тренеров, как нужно относится к своей работе, к своим ученикам, друзьям по спорту. Он действительно делает все возможное для продвижения своего клуба и своих бойцов. Человек пашет на тренировках и вне зала. Отличный промоутер, спортсмен, наставник. Хусеин Ферзаули тренер World Class, это один из самых старейших моих друзей в спорте. Выносливый, крепкий, боец. Очень порядочный и воспитанный человек. Я рад, что какую — то часть его спортивной карьеры являлся его тренером и наставником. Мушег Саакян тренер World Class, который уже давно тренирует спортсменов, отличается уникальным стилем ведения боя, и охотно делится боевыми навыками со своими учениками. Muhtar Abishev — тренер Карате Кёкусинкай, воспитывает настоящих бойцов, тренирует как начинающих так и опытных спортсменов. Бойцовский клуб Көкжал находиться на Юго — востоке, орбита 1. Vladimir Fofanov — легендарная личность, кузница чемпионов, Призидент Центрально-Казахстанской Федерация Боевого Самбо. Вот небольшой список лучших тренеров Карагандинской области, список краткий, тех кого навскидку нашел в контакт листе. Чуть позже добавлю тех, кого забыл. В описании тренеров не стал указывать регалии, думаю и так понятно, что тут случайных людей нет, все чемпионы, мастера и заслуженные. Если указывать их регалии, то не хватит места. Всем удачных тренировок, занимайтесь спортом! (с) Rustam Kunakbaev
Средняя оценка
- 3,6
на основании
2 отзывов и
7 оценок
Официальная группа Вконтакте клуба смешанных единоборств Tornado Team MMA
_________
trenirovka tornadoteam
Позже зашел в комментарии еще раз, узнать какие же все-таки цены на эти рашгарды. Ответы комментаторам появились. Всем кто спросил цены, ответили цитирую: «ответили в личку».
Пришлось и мне вставать в очередь «просящих» указать цену. Позже мне ответили в комментариях их коронное «ответили в личку» и действительно ответи… — Читать дальше
Теперь когда вижу такие ответы в других постах, мне кажется либо там скрывается завышенная стоимость либо еще какой-нибудь подвох.
---------------------------
Кстати, в наших постах цена всегда указывается открыто.
И если кто-то спрашивает стоимость персональных тренировок в комментариях. Отвечаем так же открыто.
Индивидуальные тренировки с режимом 3 раза в неделю работа с тренером и 3 раза в неделю ОФП, стоит 40 000 в месяц.
Расписание таково:
Пн.Ср.Пт. кроссфит, работа с железом.
Вт.Чт.Сб. работа с тренером на лапах и ковре.
1. На тренировку нужно приходить как на свидание ️.
Желательно принять душ, сходить в туалет, почистить зубы и подстричь ногти.
Не особо приятно работать в паре со спортсменом, который царапает тебя длинными ногтями, воняет или вместо отработки постоянно отлучается в туалет.
2. Одежда обязательно должна быть чистой, нельзя просто сушить тренировочную одежду, ее нужно стирать.
Даже если вам кажется, что она высохла и не воняет, стоит вам вспотеть в нестираной одежде весь зал будет в курсе, что вы поленились простирнуть ришгар… — Читать дальше
3. Девушкам перед тренировкой обязательно нужно смыть всю косметику, снять кольца, браслеты, цепочки и т.д.
Всем удачных тренировок.
Морозы спали, можно уже выходить катать на коньки и лыжи.
Варианты где можно хорошо провести время:
Балкарагай, Боровое (в Еликты подороже, и Нуртау чуть дешевле), и в возле Караганды не доезжая г. Темиртау поселок Гагарина.
Всем удачного катания, и хорошего настроения.
В комменты пишите еще варианты
______________________________
Фото с база отдыха «ТАУ САМАЛЫ» расположенной ЮКО,
Толебийский район, село Нысанбек.
Ну и вот несколько мыслей по этому принципу питания.
ПП — и много других непонятных синонимов к выражению #жратьнадоменьше.
Время от времени я пользуюсь услугами компаний поставляющих в офис пакеты с едой в красивых коробочках. Заказываю у совершенно разных компаний. У дорогих и не очень, у популярных и только начинающих свой бизнес. В целом мне… — Читать дальше
Есть маленькими порциями действительно удобно. Нет тяжести, сам желудок не растянут, и насыщение приходит гораздо быстрее. В отличии от обычной диеты. Когда держишься на силе воле, и время от времени срываешься и жрешь все подряд с холодильника. Еще минус диеты — раздражительность. Не знаю у кого как, но я на весогонке либо на диете становлюсь прям злым.
Минус правильного (раздельного) питания, это высокая стоимость.
В Астане сие удовольствие стоит от 40 000 до 170 000 за неполный месяц. Как выход. Эконом вариант — брать еду с дома. И есть частями, по такому же принципу как и предлагают адепты ПП.
Всем удачного дня, тренируйтесь и питайтесь правильно
--------------------------------
Улыбаемся и пашем
__________________
В Нижнем Тагиле, драка в школе № 6 среди толпы двое призеров Европы по таэкван-до Тахира Мамедова и Шамиля Адилова, и другие бойцы. 10 на 10. Стрелу забили вконтакте, вот комментарий участника «Условие было, что никто никого не добивает, но они нарушили его. К тому же с их стороны все были старше, а у нас самому старшему 17 лет. Они все спортсмены, мы это знали, но не испугались»
«Забивая стрелку», Никита пишет Шамилю: «Готовьтесь обезьянки. Хозяева зоопарка игр… — Читать дальше
Никита — это парень которого ударили ногой в челюсть когда он стоял на коленях.
Сам Никита П., на вопрос корреспондента ответил «Да. Хотя больше стыдно за себя. Сейчас любой русский и нерусский может предъявить, мол, я ничтожество, что встал на колени», — сообщил Никита.
Свердловским управлением СК РФ по факту массовой драки было возбуждено уголовное дело по части 2 статьи 213 УК РФ («Хулиганство, совершенное группой лиц по предварительному сговору, по мотиву расовой, национальной ненависти, вражды»). ----------------------------------------
Сейчас в Караганде клуб закрыт. В Астане тренировки идут, но только индивидуальные.
Айбек Махмет т… — Читать дальше
Иван Кратюк тренер по грепплингу и борьбе. Тренер который действительно сможет дать навыки борьбы, подкорректировать уже имеющуюся борцовскую базу либо подготовить спортсмена к соревнованиям по различным видам единоборств.
Георгий Абназыров и Kirill Stepanov пишу их вместе, так как это одна школа. Школа боевого самбо и Рукопашного боя для детей и взрослых. Школа в которой собраны лучшие методики по воспитанию бойцов, это не просто место где отрабатывают приемы и удары, это действительно центр по воспитанию молодежи, академия для действующих спортсменов. Тренировки достаточно разнообразны, в них сочетаются основополагающие, базовые приемы самбо, рукопашного боя, бокса в том числе и тайского, каратэ, тэквондо и других. Кроме того, отличительная составляющая руководителей школы, их активность по продвижению спорта в Карагандинской области, мое мнение Министерство Спорта в г. Караганда, не сделали столько работы, сколько сделали эти ребята и их ученики для популяризации и продвижению РУКОПАШНОГО БОЯ.
Марат Кутжанов — Mario Bros Brazilian Jiu Jitsu
Олжас Нуртаканов — Так же написал их вместе, так как, это одна школа бразильского джиу джитсу в Караганде. Что тренера, что ученики отличаются настоящей, виртуозной техникой, выносливостью бойцов, дисциплиной и радушием на тренировках. У них на тренировках особая атмосфера радушия и дружелюбия. Действительно отличные знатоки своего дела, добиваются успехов и воспитывают достойных учеников и правильных людей.
Тимур Райымбеков — Карате Кёкусинкай наверное один из крутейших представителей своего направления. Воспитал целую плеяду чемпионов и тренеров. Олег Удод, Серик Уалиев — спортсмены, тренера, отличные ребята. Сами все время выступают, поддерживают форму, воспитывают таких же как они сами чемпионов. Борцы, самбисты, настоящие, порядочные, воспитанные спортсмены, которые передают свои навыки, опыт подрастающему поколению и сами наравне с ними продолжают свою спортивную карьеру.
Искандер Бк талантливый спортсмен таеквондо WTF, быстро подготовит, поправит технику действующим спортсменам, «поставит ножки». Продолжает самосовершенствование и выступление на самых высоких уровнях.
Серёга Кочуев — тренер, основатель «Медведь Fight Team», пример для подражания для многих тренеров, как нужно относится к своей работе, к своим ученикам, друзьям по спорту. Он действительно делает все возможное для продвижения своего клуба и своих бойцов. Человек пашет на тренировках и вне зала. Отличный промоутер, спортсмен, наставник.
Хусеин Ферзаули тренер World Class, это один из самых старейших моих друзей в спорте. Выносливый, крепкий, боец. Очень порядочный и воспитанный человек. Я рад, что какую — то часть его спортивной карьеры являлся его тренером и наставником. Мушег Саакян тренер World Class, который уже давно тренирует спортсменов, отличается уникальным стилем ведения боя, и охотно делится боевыми навыками со своими учениками.
Muhtar Abishev — тренер Карате Кёкусинкай, воспитывает настоящих бойцов, тренирует как начинающих так и опытных спортсменов.
Бойцовский клуб Көкжал находиться на Юго — востоке, орбита 1.
Vladimir Fofanov — легендарная личность, кузница чемпионов, Призидент Центрально-Казахстанской Федерация Боевого Самбо.
Вот небольшой список лучших тренеров Карагандинской области, список краткий, тех кого навскидку нашел в контакт листе. Чуть позже добавлю тех, кого забыл. В описании тренеров не стал указывать регалии, думаю и так понятно, что тут случайных людей нет, все чемпионы, мастера и заслуженные. Если указывать их регалии, то не хватит места. Всем удачных тренировок, занимайтесь спортом! (с) Rustam Kunakbaev