Официальная группа Вконтакте сервис по доставке правильного питания, еды Nati food
25 июля 2019 в 10:05
Перезагрузи свою фигуру вместе с нашим Марафоном похудения «Вперед к стройности!» Марафон «Вперед к стройности» это полноценное пятиразовое питание, разнообразное меню, которое поможет скинуть лишние килограммы всего за 14 дней. Без спорта и голодания. Начало марафона с 24 июля по 31 июля включительно! Спешите, количество абонементов ограничено!
Развернуть
30 августа 2018 в 21:54
Совсем не обязательно мучить себя изнуряющими диетами и ограничивать в любимой еде ⠀ Чтобы снизить вес очень важно наладить режим питания! В этом легко поможет линейка Fit! ⠀ ⠀ Сегодня в меню: ⠀ • Смузи-боул с орехами и изюмом. ⠀ • ПП пицца с курицей. ⠀ • Тилапия с цветной капустой, свежим тимьяном и прованскими травами. • Гаспачо по-домашнему. ⠀ • Фунчеза с курицей и специями. ⠀ P.S.: При заказе 2-х недель Fit вы получаете скидку 4500 тг! ⠀
Развернуть
30 августа 2018 в 21:53
Немного информации о нашем #ДетоксNF ⠀ Грейпфрут — превосходно выводят лишнюю жидкость из организма; лимон – подщелачивает организм, обогащает витамином С, ускоряет метаболизм; огурец – очищает кровь, выводит тяжелые металлы; мята – выводит из организма застоявшуюся жидкость. ⠀ Сок выведет из крови и организма токсины и тяжелые металлы, а также создаст дополнительную защиту от консервантов и красителей. ⠀ 300 г. - 123,05 ккал Б - 2,1 г., Ж - 1,40 г., У - 9,12 г.
Развернуть
30 августа 2018 в 21:53
Как правильно контролировать свое питание?. Сложный вариант: записывать все, что съели. Кто-то, порой, идет дальше и не только подсчитывает и записывает, но еще и взвешивает. Эффективно ли это? Да. Утомляет ли это и отнимает кучу времени? Безусловно.. Простой вариант: заказывать @natifood. Мы сами взвешиваем и подсчитываем кбжу. Удобно ли это для вас? Да. Экономит ли это вам время и деньги? Конечно. Вы тратите время только на то, чтобы разогреть еду. И все это еще и дешевле, чем покупать продукты самостоятельно.. Пишите нам в Директ @na… — Читать дальше
tifoodofficial, мы подскажем, какое меню идеально подойдёт для вас, пришлём меню на следующую неделю и поможем оформить заказ #natifoodinfo natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:52
5 советов как добиться красивых рельефных мышц : ⠀ 1. Выполняйте упражнения в бассейне. Для того, чтобы иметь красивые подтянутые руки, достаточно выполнять подтягивания на бортике бассейна. Выполняйте 15 повторов. 2. При силовых упражнениях выбирайте такой вес, чтобы можно было сделать не более 10—12 повторений. 3. Сколько подходов делать? По 3—5, чтобы ощущать мышечный отказ (состояние, когда мускул не слушается) 4. Сколько отдыхать? 3—4 минуты между подходами. Не забудьте выпивать около 1—2 л воды за 1—1,5ч тренировки. 5. Конечно же питать… — Читать дальше
ся в компании NF(огромный выбор тарифный планов, для любых целей) natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:51
Вы еще не пробовали чипсы из #апельсинов? Абсолютно натуральный продукт без всяких добавок. С помощью специальной сушки при температуре ниже 45 С, чтобы сохранить витамины и микроэлементы спелого фрукта. Пищевая ценность, 100 г. 141 ккал Б - 2,82 г., Ж - 0,36 г., У - 35,25 г. natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:51
Хотите получить неделю питания в подарок? Легко! Запустили новую акцию. До 26 августа у вас есть возможность заказать четыре недели питания и получить пятую в подарок. Подробные условия по ссылке в био профиля @natifood или в директе
Развернуть
30 августа 2018 в 21:50
Regrann — @grabar_maria Как вы знаете я торчу по правильному питанию(только мама приехала на месяц и я пока в зажоре) Так вот в Караганде появился новый продукт СНЭКИ,ЭКОЧИПСЫ,ЭКОРОЛЛЛЫ. От моих @natifoodofficial С помощью современных технологий ребята высушивают овощи и фрукты, орешки закатывают в роллы) 45 вкусов, вес бокса более 1 (14—21 дней). Боксы делятся на категории, можете выбрать для себя удобную : фруктовый, ягодный, фруктово-ореховый или экзотический сет Я уже пробую, а вы? @natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:49
Наш вкус в #magicbox Сушеный #ананас – не простой сухофрукт. Тропическое послевкусие делает его привлекательным для приготовления необычных, в том числе диетических, десертов. Данный продукт, благодаря своей сладости отлично выступает в роли заменителя сахара в кашах, чаях, компотах и прочих блюдах, которые должны входить в рацион худеющего. Он же является прекрасным заменителем магазинных
30 августа 2018 в 21:49
В нашею #менюNF — Запеченное рыбное филе в панировке с брокколи 220 г. - 257,7 ккал Б - 24,41 г., Ж - 12,76 г., У - 12,30 г. natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:48
В составе свеклы огромное количество полезных веществ: глюкоза, фруктоза, сахароза, пектины. Свекла – идеальный продукт для худеющих. Благодаря большому количеству клетчатки и беатина, она помогает сбрасывать вес не только эффективно, но и с пользой для здоровья. natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:47
В составе свеклы огромное количество полезных веществ: глюкоза, фруктоза, сахароза, пектины. Свекла – идеальный продукт для худеющих. Благодаря большому количеству клетчатки и беатина, она помогает сбрасывать вес не только эффективно, но и с пользой для здоровья. natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:47
киви Сушеный киви – хороший источник витамина C (по его концентрации одно киви эквивалентно трем апельсинам), кальция, железа, цинка и магния. Порция сухофруктов обеспечивает 4% и 3% от рекомендуемой дневной нормы кальция и железа, соответственно. natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:46
в нашем #менюNF — Филе индейки с пряной свеклой по-корейски 185 г. - 210,7 ккал Б - 12,79 г., Ж - 9,14 г., У - 17,26 г. natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:45
Наш первый представленный Вам из #magicboxNF боксик — грейпфрут; Грейпфрут — по своему витаминно-минеральному составу является одним из самых полезных цитрусовых, плод содержит клетчатку, эфирные масла и фитонциды, бета-каротин, витамин С, макро- и микроэлементы представляют калий, кальций, магний, железо, фосфор и натрий, имеются пектины. Грейпфрут полезен лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, способствует снижению уровня холестерина крови, что уменьшает риск возникновения холестериновых бляшек на стенках сосудов. Грейпфрут повыша… — Читать дальше
ет кислотность желудка, поэтому его смело можно употреблять тем, у кого пониженная кислотность. Эфирные масла и фитонциды, содержащиеся в продукте, способны поднимать жизненный тонус организма и позитивно влияют на настроение. natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:44
Здравствуйте дорогие подписчики. Мы запускаем новый продукт, если Вы дорожите своим здоровьем и желаете, получать все необходимые витамины и микроэлементы – здоровые перекусы, которые всегда под рукой, это лучшее решение. На работе, дома, в дороге, на учебе… Идеальный выбор для студентов и школьников, деловых людей и спортсменов, сильно нуждающихся в витаминах и минералах. Мы собрали для вас самые лучшие сорта сухофруктов, орехов, ягод. С помощью современных технологий сушка проходит при температуре 45—60 градусов в течении 14—18 часов. Благо… — Читать дальше
даря этому из фруктов, овощей и ягод не теряются полезные вещества и вкусовые качества. Сервис заключается в доставке бокса с перекусами состоящего из пяти коробочек. В среднем, каждая коробка весит от 100 до 210 граммов. Таким образом, целый бокс составит около 1 кг. С учетом того, что рекомендованная порция нашего перекуса в день около 80—90 гр, этого бокса вполне хватает на две недели. Вы будете знать, что Вам не нужно будет думать о том, что перекусить. Без постоянных забегов до автоматов, магазинов и покупки вредных продуктов. Стоимость бокса составляет 13,490 тг. natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:44
в нашем #менюNF — Классические бельгийские вафли. Джем 177 г. - 529,1 ккал Б - 13,34 г., Ж - 19,64 г., У - 74,86 г.
Развернуть
30 августа 2018 в 21:42
По данным исследований, около 80% людей набирают лишний вес во время летнего отпуска. Как этого избежать? Как быстро прийти в форму? (подчеркните актуальное). ‼Не ставьте себе целью перепробовать все местные блюда, даже если вы летите в Италию — страну пиццы, пасты, ризотто и невероятных джелато. Но если вы решили не отказывать себе в удовольствии (ну и правильно!) — больше двигайтесь, гуляйте, танцуйте, откажитесь от транспортных передвижений по городу! Лишние килограммы уйдут в пляс вместе с вами. ‼‼Но если вы вернулись и чувствуете себя нек… — Читать дальше
омфортно в своих любимых джинсах, начните неделю с разгрузочного дня, откажитесь от вредных жиров и углеводов, и вместо них переходите на сезонные овощи и фрукты. Теперь ваша очередь делиться полезными лайфаками natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:42
В нашем #менюNF — Хосомаки с кунжутом и сыром «Кимбап» 249 г. — 460 ккал Б - 10,19 г., Ж - 10,9 г., У - 79,60 г. natifoodofficial
30 августа 2018 в 21:41
В нашем #менюNF — Нежные куриные котлеты со свежим базиликом на гарнир овощи 211 г. - 163,3 ккал Б - 24,76 г., Ж - 3,36 г., У - 7,04 г. natifoodofficial
Развернуть
30 августа 2018 в 21:41
Не говорите себе «лето заканчивается», говорите себе «лето еще продолжается!» ⠀ Закажите линейку питания, которая подходит именно вам, и забудьте о долгих торчаниях у плиты в попытках приготовить что-то вкусное и полезное! ⠀ Все наши рационы специально рассчитаны по калориям и бжу! • Minimal 800 ккал • Fit 1200 ккал • Energy 2500 ккал • Balance 2000 ккал • Everyday 1500 ккал ⠀ P.S.: Активная ссылка в описании профиля
Развернуть
14 сентября 2017 в 5:51
Уверенность и комфорт помогают нам добиваться поставленных целей каждый день. Nati Food дарит уверенность в том, что вам не нужно будет тратить время на походы по магазинам и готовку. К вам приедет вкусная полезная еда на всю неделю. Желаем продуктивного рабочего дня и правильного завтрака!. восток
Развернуть
12 сентября 2017 в 2:57
Полезное, тоже может быть вкусным. Natifood восток
12 сентября 2017 в 2:54
Доброго дня! Перед вами, будущий рацион на вторник. Fit — пятиразовый. Завтрак — Феттучине с соусом балоньезе. Второй завтрак — бананово-грушевый смузи Обед — фасолевый салат с тальятелле. Полдник — сырники с джемом. Ужин — курица в сливочном соусе с рисом P. S. Просим отзывов от клиентов по поводу смузи, мы их только ввели восток
10 сентября 2017 в 10:39
Доброго выходного дня наши друзья! Перед вами, будущий рацион на понедельник. Fit — питяразовый. Завтрак — овсяная каша с грушей и воздушные печенья с джемом. Второй завтрак — бананово-шпинатный смузи Обед — рагу из индейки, баклажан и болгарского сладкого перца Полдник — запечённая тыква с тыквяными семечками Ужин — духовые ёжики из куриной грудки P. S. Просим отзывов от клиентов по поводу смузи, мы их только ввели восток
10 сентября 2017 в 10:37
Правильное питание без преувеличения можно назвать гарантией крепкой иммунной системы и отменного здоровья, ведь когда все обменные процессы протекают правильно и быстро, усваивается максимальное количество полезных веществ, организм работает стабильно и без сбоев. восток
Развернуть
9 сентября 2017 в 17:43
Доброго дня! Продолжаем знакомить Вас с нашим меню. Воскресенье: Завтрак: пшенная каша с тыквой и панкейки с кунжутом и джемом Обед: Сендвич с тунцом Ужин: Чанах с индейкой 1200ккал
Развернуть
9 сентября 2017 в 5:58
Сколько времени уходит у Вас чтоб приготовить три блюда? Примерно часа 2—3? С Natifood уйдёт две минуты на разогрев. На фото рацион Fit на субботу: Завтрак: Яйца пашот и печенья из воздушного риса. Обед: Кесадилья с индейкой Ужин: Греча с курочкой под соусом Терияки. Всё это 1200ккал. Приятного аппетита
8 сентября 2017 в 4:59
Доброе утро, Натифудовцы! И верим, что бодрое Ведь сон составляет 20% успеха и при похудении, и при наборе массы. Как это работает? Замкнутый круг начинается так: Ты не высыпаешься не чувствуешь себя отдохнувшей снимаешь легкий стресс чем-нибудь сладким или другой вредной вкусностью.
7 сентября 2017 в 16:35
Для тех, кто устал постоянно готовить еду
6 сентября 2017 в 5:19
Мы открылись! Предоставляем вам взглянуть на три дня из спортивной линейки питания FIT от Nati food на три дня. Аппетитно? ЗАКАЗЫВАЙТЕ! Калорийность линейки составляет: 1000 1400 ккал/в день.
Развернуть
5 сентября 2017 в 4:56
Как наладить свою диету? Не секрет, что правильное питание — это основа здорового образа жизни. Зачастую, мы прибегаем к диете лишь тогда, когда на этом настоял врач. Мы не можем решиться, жалеем себя и позволяем «вкусняшки», откладываем на понедельник, а потом на вторник.. Сервис по доставке правильного питания поможет организму перестроиться на новый режим без кризиса. Вы обязательно полюбите питаться правильно, особенно, когда мы уже все приготовили за вас
3 сентября 2017 в 6:40
Можно ли похудеть с Nati food без физических нагрузок? В первую очередь все зависит от ваших исходных данных. При переходе на правильное питание из вашего организма уйдет лишняя вода, наладиться обмен веществ и вы начнете терять лишние кг. Для максимального эффекта процесс похудения должен сопровождаться физическими нагрузками. Именно в таком тандеме можно получить наилучшие результаты в кратчайшие сроки
3 сентября 2017 в 6:37
Перемены к лучшему, что будет если есть по два яйца каждый день Положительный эффект для организма, который оказывает употребление куриных яиц постоянно ставится под сомнение. Недавно было доказано, что 2 яйца в день- это необходимая норма для человека. О пользе куриных яиц подробнее расскажем Вам здесь 1. Улучшение памяти Фосфолипиды, обеспечивающие нормальную коммуникацию клеток головного мозга, состоят из холина (необходимое вещество для строения мозга). Съедая по 2 яйца в день, Вы обеспечиваете свой организм необходимым запасом холина, кото… — Читать дальше
рый способствует улучшению памяти. 2. Хорошее зрение За зоркое зрение отвечает лютеин, он содержится в яйцах, помогая сохранить хорошее ясное зрение. 3. Усвоение кальция В яйцах содержится большое количество витамина D, он способствует усвоению кальция. Два яйца в день укрепят Ваши зубы и кости. 4. Укрепление волос и улучшение кожи В куриных яйцах содержатся: биотин, витамин В12, а также усвояемый питательный белок, способствующий укреплению волос и кожи. Фософолипиды, которые содержатся в курином яйце, способствуют выведению токсичных веществ из печени. 5. Потеря лишнего веса При совмещении сбалансированного питания, направленного на похудение и употребления куриных яиц на завтрак, снижение веса, происходит в 2 раза быстрее. Такой завтрак насыщает на продолжительный период, что позволяет уменьшить количество потребляемой пиши за день. 6. Источник молодости Об этом свидетельствуют исследования нидерландских ученых. У 87% женщин от 35 до 40 лет исчезли пигментные пятна, подтянулась кожа, а у мужчин заметно сгладились мелкие морщинки вокруг глаз. Теперь отрицать пользу куриных яиц сложно. Будьте здоровы, а заботу о своем питании доверьте профессионалам! Nati Food накормит Вас вкусно и правильно, а главное с пользой для здоровья!
29 августа 2017 в 16:50
А какой твой рацион?
Развернуть
28 августа 2017 в 17:44
Секреты бодрого пробуждения: Многих наверняка раздражает звук будильника? Рекомендуем менять мелодию раз в месяц. Вот увидите, даже такая мелочь может избавить вас от чувства дня сурка. Старайтесь убирать будильник в такое место, куда вам придется вставать, чтобы его выключить. Шансов проспать будет намного меньше. Не забываем про контрастные умывания (холодная-теплая и т.д.) Завтракайте Nati food! Заряд энергии без лишних хлопот обеспечен!
Развернуть
28 августа 2017 в 5:26
Панакота Нежное сливочное-суфле наполненное вкусом свежих сочных цитрусовых плодов. Не оставит вас равнодушными и заставит вас смаковать каждый кусочек. 200г-179,6ккал. Хочешь попробовать?) Напиши в комментарии))) И мы ответим на любой твой вопрос)))
27 августа 2017 в 6:16
Чизкейк с глинтвейном — умопомрачительный рецепт новогоднего чизкейка в диетическом стиле! без муки и сахара!на хрустящем красте из воздушной пшеницы и овсяных хлопьев, с творожно-кокосовой прослойкой и глазурью из ароматно-пряного глинтвейна на основе виноградного сока. 200г-231ккал. Хочешь попробовать?) Напиши в комментарии))) И мы ответим на любой твой вопрос)))
26 августа 2017 в 7:22
Экономить до 16 часов в неделю — это просто! Оформите заказ у Nati food и получайте больше времени на вашу ЖИЗНЬ! Никаких походов в магазин, очередей, готовки и мытье посуды, а взамен получаете полностью сбалансированное по КБЖУ Питание.
Развернуть и показать
еще 1 фото
25 августа 2017 в 5:58
Пиши в комментарии или ставь хэштег и будет тебе вкусная скидка на первый заказ 10% Успей до 5 сентября 23:59 И уже на следующий день к тебе в директ прилетит скидка Поехали!
Развернуть
25 августа 2017 в 5:57
Вторая наша линейка Fit «Сбросить лишний вес или поддержать себя в форме»! Fit поддержание формы и создание рельефа. Пятиразовое питание: 1200 1400 ккал/день. Предзаказ открыт!
Развернуть
25 августа 2017 в 5:56
Мы запускаем новую первую линейку POWER «Для эффективного набора мышечной массы». Power – это сбалансированное питание от 5 дней и на каждый день, состоящее из трех или пяти классических приемов пищи. Калорийность линейки варьируется от 2400 до 2600 ккал. Предзаказ открыт!
Развернуть
19 августа 2017 в 10:00
Скоро долгожданное открытие -10% Всем клиентам оформивший предзаказ!
Официальная группа Вконтакте сервис по доставке правильного питания, еды Nati food
@natifoodofficial
восток
Перед вами, будущий рацион на вторник. Fit — пятиразовый. Завтрак — Феттучине с соусом балоньезе. Второй завтрак — бананово-грушевый смузи Обед — фасолевый салат с тальятелле. Полдник — сырники с джемом. Ужин — курица в сливочном соусе с рисом P. S. Просим отзывов от клиентов по поводу смузи, мы их только ввели восток
Предоставляем вам взглянуть на три дня из спортивной линейки питания FIT от Nati food на три дня.
Аппетитно?
ЗАКАЗЫВАЙТЕ!
Калорийность линейки составляет: 1000 1400 ккал/в день.
Оформите заказ у Nati food и получайте больше времени на вашу ЖИЗНЬ!
Никаких походов в магазин, очередей, готовки и мытье посуды, а взамен получаете полностью сбалансированное по КБЖУ Питание.
Power – это сбалансированное питание от 5 дней и на каждый день, состоящее из трех или пяти классических приемов пищи. Калорийность линейки варьируется от 2400 до 2600 ккал. Предзаказ открыт!
-10% Всем клиентам оформивший предзаказ!