Официальная группа Вконтакте компания по регистрации и сертификации медицинских товаров Blitz Medica

ресторанам, предлагающим всевозможные быстрые блюда. особый вкус и манящий аромат. Чаще всего эта разновидность пищи ассоциируется с различными,,. Но, необходимо понимать, что к такой категории относятся еще много блюд, например: тортилья, шашлык, хот-дог, сэндвич, блинчики с начинкой и т.д. Все эти нами любимые блюда, объединяет высокая калорийность, ощутимое содержание твердого жира плохого качества, простых углеводов и соли. При этом ценной клетчатки, витаминов или минералов там очень мало. Подобная еда содержит не просто жиры, а жирные вещества, прошедшие неоднократную термическую обработку и принявшие не только вредную, но и опасную форму. Как показали исследования, транс-жиры являются канцерогенами, способствующими развитию атеросклероза, повышению холестерина и триглицеридов в крови. Не говоря уже о том, что сами по себе канцерогены это вещества, которые способствуют образованию раковых опухолей в организме. Высокий гликемический индекс компонентов, содержащих чрезмерное количество сахара или избыток соли, способный удерживать воду в организме и повышать артериальное давление — все это совершенно не идет на пользу здоровью и способствует ожирению. Для всех тех, кто не может отказаться от «фаст-фуда», есть единственный способ сохранить свое здоровье. Приготовьте домашний «фаст-фуд» и вы сможете контролировать количество и качество каждого используемого ингредиента. Ведь вы не станете жарить котлеты на застарелом жире, который уже почернел. Вы можете добавить туда большое количество разнообразных овощей и приготовить соус с настоящими специями, вместо ароматизаторов. Таким образом, ваши блюда получатся натуральными, в меру солеными и непременно свежими. И конечно, не стоит забывать, что нужно придерживаться здорового питания и что даже домашние блюда быстрого приготовления не стоит употреблять регулярно.

тан Назарбаев. Глава государства обозначил 10 основных приоритетов развития Казахстана. Первое. Казахстанская индустрия должна стать флагманом внедрения новых технологий. Нашей промышленности нужно повысить уровень производительности труда через цифровизацию производственных процессов и освоение современных бизнес-моделей. Второе. Следует значительно улучшить эффективность использования ресурсного потенциала. Требуется внедрение информационно-технологических решений. Они позволят увеличить долю извлекаемых ресурсов, глубину их переработки, а также повысить энергоэффективность и экологичность производств. Третье. Нужно повысить на новый технологический уровень промышленный комплекс. Это повысит производительности труда в аграрной отрасли, экспорт переработанной продукции. Четвертое. Нам нужно и дальше развивать транспортную и логистическую инфраструктуру. Внедрять цифровые технологии и создание интеллектуальной транспортной системы сократить перевозку грузов и повысить прибыль от транзитных перевозок. Пятое. Применение современных технологий в строительстве и ЖКХ. Новые методы строительства, повышение требований к энергоэффективности зданий, интеллектуальные системы управления инфраструктурой позволят улучшить качество жизни казахстанцев. Шестое. «Перезагрузка» финансового сектора. Меры по оздоровлению банковской системы должны сопровождаться усилением надзора и учитывать интересы простых граждан. Необходимо значительно поднять ответственность тех, кто владеет банками, и тех, кто управляет ими. Требуется расширить кредитование и обеспечить развитие фондового рынка. Седьмое. Новое качество человеческого капитала. Все уровни системы образования должны отвечать современным реалиям и потребностям экономики. При этом нужно повысить престиж профессии учителя. В здравоохранении применение новых технологий должно существенно улучшить профилактику и лечение болезней, повысить качество медицинского обслуживания. В текущем году расходы бюджета на социальную сферу увеличены на 12% и превысят 4 триллиона тенге. Базовая пенсия увеличится в среднем в 1,8 раза с учётом стажа работы. Должностные оклады учителей, перешедших на обучение в рамках обновлённого содержания учебных программ, вырастут от 30 до 50% в зависимости от подтверждённой квалификации. Восьмое. Это эффективное государственное управление. Цифровые технологии позволят продолжить дерегулирование бизнеса, повысить качество госуслуг и господдержки, более полно учитывать потребности граждан. Будет расширена экономическая самостоятельность регионов и местного самоуправления. Девятое. Верховенство закона и борьба с коррупцией остаются приоритетными направлениями государственной политики. Десятое. Внедрение технологий «Смарт сити» позволит эффективно решать проблемы растущих городов и повышать их привлекательность для инвесторов.

. ТОО «Blitz Medica» поздравляет всех православных с Рождеством Христовым! Пусть вместе с этим праздником в каждый дом придут радость, щедрость, удача, благополучие, счастье, добро и любовь.

еделенным людям. Самый идеальный вариант встречи 2018 года- это праздник в кругу родных и близких друзей, в домашней обстановке. Как украсить? Нужно позаботиться, чтобы на на почетном месте присутствовала фигура. Освещение в квартире или доме было ярким, разноцветным. Мигающие лампочки, переливающиеся абажуры, гирлянды — порадуют покровительницу 2018 года. Что надеть? 2018 – год Желтой собаки, поэтому обязательно наличие желтого или золотого цвета в праздничном наряде. Хорошо было бы, украсить себя украшениями из золота. Можно надеть золотой шарфик или просто сделать маникюр в желтых тонах. Приветствуются и другие оттенки — зеленый, коричневый, персиковый, оранжевый. Чем угощать гостей в новогоднюю ночь? Собаки любят, поэтому с главными блюдами проблем не возникнет: любые виды мяса и птицы. Отличный вариант — баранья нога, свиные ребрышки т.к. в них имеется главное лакомство собак — косточка. Салаты также в большинстве своем должны содержать мясо. Запомните! Чем богаче и наряднее стол в новогоднюю ночь, тем богаче он будет на протяжении всего года. И самое важное, что независимо от места встречи, компании, подарков, главное — искренне радоваться новому этапу жизни и без грусти проводить уходящий год. — это животное, которое является преданным другом для человека, которое чувствует наши эмоции и проникается ими, поэтому новогодняя ночь должна быть наполнена радостью, счастьем, весельем в окружении самых родных и близких людей.

рственной регистрации лекарственных средств. Про остальные услуги, осуществляемые ТОО «Blitz Medica», мы расскажем в следующих постах. По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону.

– реестры зарегистрированных лекарственных средств (ЛС), фармацевтических инспекторов и уполномоченных лиц производителей. В информационную базу данных включены три важных сегмента: информация о лекарствах, не соответствующих союзным требованиям по качеству, а также фальсифицированных и (или) контрафактных, выявленных органами контроля в государствах-членах; о приостановленных, отозванных и запрещенных к медицинскому применению; содержит информацию о выявленных нежелательных реакциях и действиях на лекарственные средства, включая сообщения об их неэффективности. Реестр зарегистрированных ЛС ЕАЭС будет содержать не только сведения о таких препаратах и инструкции по их мед применению, как это сейчас практикуется в национальных реестрах, но и нормативные документы по контролю качества. При этом все эти данные будут доступны для всех пользователей Интернета. За исключением закрытых для общего пользования сегментов, содержащих материал, который предназначен исключительно для уполномоченных органов стран ЕАЭС. Выпуск в обращение и реализация лекарственного препарата на рынке Союза станут возможны только при условии, если этот препарат включен в единый реестр ЕАЭС. В основу работы общего рынка Союза положены фактически европейские процедуры взаимного признания и децентрализованные процедуры регистрации лекарственных препаратов. Речь идет о признании единства регистрации на территориях всех государств-членов, выполнении производителями требований надлежащих практик GxP – признанной во всем мире системы обеспечения качества ЛС – и контроле качества в соответствии с гармонизированными фармакопейными стандартами ЕАЭС.

рации, Украине. Про остальные услуги, осуществляемые менеджерами отдела реализации ‍ ️ ТОО «Blitz Medica», мы расскажем в следующих постах. По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону.

ыщения организма кислородом и тем самым способствует нормализации работы большинства органов и систем организма. Закаливание солнцем (гелиотерапия) – Закаливание повышает устойчивость нервной системы, ускоряет обменные процессы организма, повышает сопротивляемость организма, улучшает кровообращение, улучшает работу мышечной системы, имеет тонизирующее воздействие почти на все функции организма. Хождение босиком. На стопах человека находится большое количество биологически активных точек, которые при хождении босиком стимулируются и помогают нормализовать работу многих органов и систем организма. Хождение босиком повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, повышает иммунитет. Закаливание водой. При водном закаливании циркуляция крови в организме происходит интенсивней, принося органам и системам организма дополнительный кислород и питательные вещества. Закаливание водой делится на несколько видов: обтирание, обливание, контрастный душ, лечебное купание и моржевание. Принципы закаливания Здоровый организм. Начинать закаливающие процедуры можно только, когда человек полностью здоров. Детям и людям, страдающим различными заболеваниями можно начинать закаливание с щадящих процедур и только после консультации с ‍ ️. Принцип постепенности. При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1—2 градуса. При закаливании также необходимо соблюдать принцип постепенности и начинать пребывание на с нескольких минут. Регулярность. Сочетание закаливания с физическими упражнениями. Самоконтроль. Оценивайте общее самочувствие, пульс, кровяное давление, аппетит и другие показатели в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

кой комиссии, государственных органов и экспертных организаций стран ЕАЭС, фармацевтических компаний, производителей и импортеров лекарственных средств и мед изделий. Сотрудники ТОО «Blitz Medica» постоянно развиваются ‍ ️ ‍ ️, проходят обучение, повышают квалификацию и всегда в курсе всех новостей и изменений в фармацевтическом рынке РК и стран ЕАЭС.

и населению наших стран. Это здоровье людей всех стран, входящих в Евразийский экономический союз, а самое главное – это вопрос социального обеспечения населения. Функционирование общего рынка лекарственных средств, изделий медицинского назначения и медицинской техники осуществляется в соответствии с международными договорами: • Соглашением о единых принципах и правилах обращения лекарственных средств в рамках Евразийского экономического союза. • Соглашением о единых принципах и правилах обращения медицинских изделий (изделий медицинского назначения и медицинской техники) в рамках Евразийского экономического союза. Инструментом регулирования обращения ЛС и МИ на общем рынке ЕАЭС является их регистрация. Во всех странах мира регистрация дает право на маркетинг ЛС и МИ на рынке и на их применение в медицинской практике. С ее помощью регулируется номенклатура, контролируется безопасность, эффективность и качество фармпродукции. Если в процессе регистрации допускается недостаточная изученность ЛС и МИ, то это является причиной допуска на рынок недоброкачественной продукции. Соглашениями предусмотрены наличие переходных периодов, который составляет для лекарственных препаратов, зарегистрированных до 1 января 2016 года, 10 лет и продлится до 31 декабря 2025 года, для медицинских изделий, зарегистрированных до 1 января 2016 года, сроком на 5 лет, т.е. до 31 декабря 2021 года. По истечении переходного периода заявителю необходимо будет привести регистрационные документы в соответствие с едиными требованиями и правилами, установленными в рамках ЕАЭС. Кроме того, правилами регистрации лекарственных средств и медицинских изделий в рамках ЕАЭС предусмотрен переходный период с возможностью осуществления по выбору заявителя одной из двух процедур регистрации: • по национальному законодательству государства-члена ЕАЭС для обращения лекарственных средств и медицинских изделий только на его территории; • по общим правилам регистрации для обращения лекарственных средств и медицинских изделий на территории ЕАЭС. Таким образом, лекарственные средства и медицинские изделия будут иметь свободное обращение на территории ЕАЭС только после прохождения процедуры регистрации по единым правилам и требованиям. Введение в действие нормативных актов Союза, касающихся сферы обращения лекарственных средств и медицинских изделий произойдет после проведения всех внутригосударственных процедур, необходимых для вступления в силу Соглашений, всеми государствами-членами ЕАЭС.

нитетом и те, кто контактирует с большим количеством людей. Чаще всего симптомом гриппа является резкое повышение температуры тела (более 38 °С), головная боль, боль в мышцах, горле, кашель и насморк. В разгар эпидемии следует вызывать врача ‍ ️ на дом – поликлиники в это время могут стать еще одним источником заражения. Есть ряд симптомов, при возникновении которых нужно срочно вызвать скорую помощь : Стабильная, высокая и не снижающаяся температура тела; Затруднения дыхательного процесса; Обезвоживание организма; Наличие примесей крови в кале, моче, рвоте, откашливающихся мокротах; Головная боль, не снимаемая медикаментами; Боль в области живота. Первая доврачебная помощь До того, как приедет карета скорой помощи, домочадцы смогут оказать больному первую неотложную помощь. Главной проблемой может стать запредельно высокая температура, например выше 38 градусов. Опасность в этом случае заключается в том, что переходя барьер 40 градусов, кровь внутри человека сворачивается, и он погибает. Чтобы снизить жар, нужно применять жаропонижающие препараты. Исключите из своей аптечки аспирин, в этой ситуации он окажет только негативное воздействие. Хорошим вариантом будет парацетамол. Больной должен пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживание. Можно применит и методы внешнего воздействия для снижения жара: Обтирания раствором из водки; Наложение охлаждающих компрессов; Обтирания холодной водой.

вная черта различий. Взаимозависимость как основа совместных действий. Культура мира. Сохранение памяти. Также к числу этих принципов следует, прежде всего, отнести: отказ от насилия ‍ ️ как неприемлемого средства приобщения человека к какой-либо идее. Добровольность выбора, «свобода совести», акцент на искренности убеждений. умение принудить себя, не принуждая других. Страх и принуждение извне не способствуют формированию терпимости, хотя в качестве воспитательного фактора в определенный момент дисциплинируют людей, при этом формируя определенные нравы; толерантность, в европейском понимании, задает пример «законопослушания», подчинения законам, традициям и обычаям. Подчинение законам, а не мнению большинства или одной личности, представляется важным фактором общественного развития; принятие «другого», который может отличаться по разным признакам — национальным, расовым, культурным, религиозным и т.д. формирование взаимоотношений согласно «золотому» правилу: «Поступай по отношению к другим так, как ты хотел бы, чтобы они поступали по отношению к тебе». «Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери». (А. Сент-Экзюпери.)

ами отдела реализации ‍ ️ ТОО «Blitz Medica», мы расскажем в следующих постах. По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону.

а и окружающей среды. Также они должны полностью удовлетворять все запросы и ожидания потребителей. В наше время, Казахстанцы уже не хотят быть потребителями всяких низкосортных и некачественных товаров. Они хотят получать качество, за которое платят немаленькие деньги. Поэтому сейчас существуют общества по защите прав потребителей, с помощью которых люди могут самостоятельно оказывать прямое влияние на качество. Уровень запросов наших потребителей все время растет. Отечественные товары и услуги уже давно могут успешно конкурировать с иностранными. А в условиях жесткой конкуренции, производители, в большинстве своем, стремятся улучшать качество производимых товаров и уровень сервиса. Это способствует не только развитию правовой грамотности, но экономическому развитию страны. Мы поздравляем сегодня, всех специалистов по качеству. Желаем, чтобы Вы, как и специалисты компании «Blitz Medica» в своей работе не отступали от принципа «качество — превыше всего».

мление документов, а также представление интересов Клиента в уполномоченных органах для регистрации/принятий декларации о соответствии парфюмерно-косметической продукции в РК; Про остальные услуги, осуществляемые менеджерами отдела реализации ТОО «Blitz Medica», мы расскажем в следующих постах. По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по телефону.

!! Пневмонию можно не только вылечить, но и предотвратить. Ученые уже не первый год работают над созданием и улучшением вакцин, которые помогут снизить уровень заболеваемости пневмонией в мире. Для этих целей была создана 13-валентная конъюгированная вакцина, уже вошедшая в календари прививок во многих странах. Вакцина против пневмококковой инфекции широко используется в Казахстане, что спасает жизни миллионов людей каждый год. Если у вас или у ваших близких наблюдаются следующие симптомы, обязательно обратитесь к врачу: • головные боли, • боль в мышцах, • слабость. • избыточная потливость, • сильный жар, дрожь и озноб, • боль в груди при дыхании или кашле, • мокрый кашель, который не прекращается или усугубляется, • посинение губ и ногтевых лож пальцев. Медики напоминают, что для профилактики тяжелого течения гриппа необходимо с первых часов развития заболевания обращаться к врачу ‍ ️ и применять противовирусные препараты. При диагностике пневмонии на фоне ОРВИ необходима срочная госпитализация в инфекционный стационар для обеспечения постоянного наблюдения врача ‍ ️ и комплексного лечения. Дорогие читатели, не стоит забывать о профилактических мерах : прививке от гриппа и ношении масок, особенно в местах большого скопления людей – в общественном транспорте, на культурно-массовых мероприятиях и в других общественных местах.

дукты. Полезные продукты, которые помогут справиться со стрессом: Цитрусовые. В них содержится очень большое число витамина C, который играет ведущую роль в борьбе со стрессами. Зеленые овощи Все они содержат значительное количество витаминов и антиоксидантов, восстанавливающих организм после нервных расстройств. Также в них содержится калий – элемент, необходимый для правильной работы нервной системы. При регулярном употреблении зеленых овощей проходит нервная возбудимость, повышается устойчивость к стрессам. Также при введении в рацион этих овощей мы получаем необходимую клетчатку, которая отлично чистит организм. Доказано, что организм, загрязненный шлаками, особенно подвержен стрессам. Шоколад. Не секрет, что шоколад улучшает настроение, поскольку способствует выработке гормона эндорфина – гормона счастья. Еще в какао-бобах, содержатся специальные антиоксиданты, продлевающие жизнь нервным клеткам. Для профилактики стрессов повседневной жизни достаточно съедать 30 грамм черного шоколада в день. Морские продукты — являются практически единственным источником ценных полиненасыщенных жирных кислот для работы нервной системы. Также в морепродуктах в большом количестве содержится цинк и йод – элементы, необходимые для нормальной работы эндокринной системы. Кстати, именно гормоны определяют наше настроение. Злаки — богаты витаминами B, которые очень необходимы для пополнения жизненной энергии и сил. Миндаль. В нем содержится витамин рибофлавин (В2), а также витамин группы E, цинк, магний. Они производят в организме серотонин, противодействующий, стрессу и повышающий настроение. Также цинк убирает негативные проявления стресса, а витамин E работает как мощный антиокислитель. Каждый день достаточно съедать не большое количество этих орехов, чтобы разгрузить нервную систему. и другие оранжевые овощи и фрукты. Они насыщены провитамином A и бета-каротином. Эти элементы укрепляют сосуды головного мозга и нормализуют круговорот крови в периферийной и центральной нервной системе. Также они отлично снимают стресс и улучшают настрой. Рекомендуется съедать ежедневно хотя бы по одной морковке. Причем делать это лучше с утра, ведь именно в это время дня лучше усваиваются углеводы и бета-каротин. Сельдерей. В сельдерее содержатся фито-элементы, которые успокаивают нервную систему. Морская капуста. Она весьма богата йодом, который благотворно сказывается на функционировании щитовидной железы, а реакция на стрессы во многом зависит от нее. Йод должен обязательно присутствовать в рационе, поскольку он является структурным элементом многих гормонов. Употребляя по 100 грамм морской капусты в день, вы обеспечите ежедневную норму йода для своего организма. Зеленый чай – содержит антиоксиданты. Чашка ароматного, чуть терпкого зеленого чая поможет нам справиться со стрессом после тяжелого рабочего дня ‍ ️. Не обязательно переходить на строгую диету из перечисленных продуктов. Можно ввести 1—2 продукта в ежедневное употребление и тогда вашему организму будет легче справляться со стрессами повседневной жизни. Данные рекомендации полезны лишь для борьбы со стрессами повседневной жизни, для поддержания состояния вашей нервной системы и организма в целом. Необходимо помнить, что при сильном стрессе не нужно пытаться заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу ‍ ️, который назначит вам необходимое лечение ‍ ️.

аключения помогают врачам многих специальностей поставить правильный диагноз. Поздравляем!

ым последствием болезни является перелом шейки бедра. По мере того, как заболевание прогрессирует появляются боли в костях. Происходит уменьшение роста на 2—3 см, связанное с компрессионным переломом позвоночника и формированием кифоза. В результате рост может снизиться на 10—15 см. Происходит изменение осанки в виде искривления позвоночника «вдовий» горб. Профилактика остеопороза 1. Сбалансированное питание. Основным источником кальция являются молочные продукты () и консервированная рыба с косточками (). Для улучшения усвоения кальция в желудочно-кишечном тракте очень важен витамин D. Витамин D поступает в организм вместе с такими продуктами питания как а также образовывается в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей. Однако в осенне-зимний период витамин D следует принимать дополнительно в виде лекарственных препаратов. 2. Поддержание нормальной массы тела. 3. Устранение вредных привычек 4. Физические нагрузки. Физическая активность должна включать ходьбу, которая дает нагрузку на кости. Профилактика заболевания реальна. Главное бережно относиться к своему здоровью и соблюдать рекомендации по профилактике остеопороза

ние было проведено в связи с тем, что 9 октября 2017 г. вступили в силу изменения и дополнения в приказ Министра здравоохранения и социального развития РК от 28 апреля 2015 года № 293 «Об утверждении стандартов государственных услуг в сфере фармацевтической деятельности» (с внесенными изменениями и дополнениями от 17 июля 2017 г. № 533). В заседании приняли участие руководство Национального центра, представители Департамента Комитета фармации по г. Алматы, представители неправительственных организаций и субъекты фармацевтического рынка. В своем вступительном слове заместитель Генерального директора НЦЭЛС МЗ РК Акмарал Кабденова заявила: «Стандарт содержит ряд норм, планомерно подготавливающих нас к переходу на новый формат работы. Принимая во внимание роль и ответственность НЦЭЛС МЗ РК как государственной экспертной организации по выдаче заключений о безопасности, эффективности и качестве ЛС и МИ, необходимо выработать предложения по разработке соответствующего Регламента государственной услуги». Специалисты ТОО «Blitz Medica» следят за всеми новостями в области здравоохранения, за изменениями в законодательстве, посещают семинары, выставки чтобы совершенствовать свои навыки и идти в ногу со временем.

» чувствительности тела пациента, три способа обезболивания. Местная анестезия (данный вид обезболивания широко применяют в стоматологии, при микрооперациях). Регионарная анестезия – представляет собой, по сути, расширенную местную анестезию (эпидуральную и спинальную анестезию). Общая анестезия – самый масштабный вид обезболивания. Погружение корковых центров головного мозга в медикаментозно-наркотический сон разной глубины. Современная анестезия предусматривает использование более действенных препаратов, состав которых не перестает совершенствоваться. Однако, как и в момент изобретения, ее основной целью является утрачивание болевых ощущений пациентом. Сегодня понятие «анестезия» трактуют как «нечувствительность». В общепринятом понимании, анестезия – состояние, при котором частично или полностью утрачиваются ощущения. Это происходит на фоне сохранения или полной потери сознания (при анестезии пациенты практически не чувствуют боли). Поэтому работа анестезиологов очень ответственна и важна, ведь в руках этих докторов находятся человеческие жизни. Малейший просчет – и человек может умереть. ТОО «Blitz Medica» 16.10.2017 г.

го черную трость не реагируют ни прохожие, ни водители. Тогда он покрасил трость в белый цвет. И она стала заметна. Это новшество подхватили все незрячие не только Англии, но и всей Европы, Америки, а позднее в России и в Казахстане. В результате американским конгрессом было принято решения об объявлении 15 октября Днём белой трости, который впервые отметили в Америке в 1964 году. Вообще трость — это не только символ незрячих людей, это их инструмент, их «глаза». Ведь звук от удара тростью о тротуар или мостовую позволяет незрячему услышать окружающее пространство и ощутить «высокие» препятствия (), скольжение трости по поверхности дороги – определить наличие «низких» (бордюров, ступенек, люков, ям). А главная цель сегодняшнего Дня – еще раз привлечь внимание общественности к проблемам незрячих людей, которые порой подолгу оставаясь незамеченными, живут рядом с нами и не видят всех красок окружающего мира, чтобы понять и принять друг друга такими, какие все мы есть: со всеми достоинствами, отрицательными и положительными сторонами характера, сложностями и спецификой. Поэтому традиционно к Дню белой трости во многих странах силами общественных организаций и волонтеров организуются различные мероприятия — семинары и встречи, тренинги и короткие лекции, популярно рассказывающие всем желающим о том, кто такие незрячие, зачем им нужна белая трость и как им можно помочь. Так что 15 октября – это не праздник, а скорее сигнал о помощи, знак, привлекающий внимание к общей проблеме всего мира в целом, и людей с ограниченными физическими возможностями, в частности. Будьте внимательнее и проявите заботу о людях, которые волею судьбы вынуждены держать в руке белую трость!

ие обмена веществ, чрезмерные физические нагрузки, последствия травмы. В наше время, по данным ВОЗ, артритом страдает каждый десятый житель планеты. Артритами называют большую группу болезней суставов, которая включает более 100 диагнозов. Среди них есть заболевания, которые встречаются у десятков миллионов людей во всем мире, например, артроз, а также такие, как ревматоидный артрит.Артриты могут поражать и детей и даже новорожденных, и самых пожилых людей. Чаще – это пациенты трудоспособного возраста – между 40 и 50 годами. Женщины страдают этими заболеваниями в 2 – 2,5 раза чаще, чем мужчины. Недооценка пациентами важности проблемы боли в суставах, позвоночнике приводит к поздней обращаемости и, как следствие, снижает шансы пациентов на достижение ремиссии, благоприятное течение заболевания, повышает риски получения инвалидности Курение, употребление алкоголя, гиподинамия, избыточная масса тела, ожирение в ряде случаев являются пусковыми моментами в развитии и прогрессировании ревматических заболеваний. Симптомы артрита: Боль и скованностьв суставе Увеличение сустава в объеме (припухлость) Костные выросты (узлы в суставах кисти). Диагностика артрита – очень важный шаг к выздоровлению, а современные методы терапии позволяют существенно улучшить качество жизни пациентов. Лучшее средство от артрита – это профилактика. И хотя причины развития артритов разнообразны, врачи едины во мнении, что лучшее средство от артрита – это профилактика. Снизить риск развития данных болезней можно, следуя нескольким простым советам: чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими упражнениями и правильным питанием. И всё это – не зависимо от возраста и рода занятий человека. Ведь давно не секрет, что от общего физического состояния и душевного равновесия зависит способность организма сопротивляться болезням.

ящих, обеспечение нуждающихся оптикой. У людей имеется пять органов чувств, но самым информативным является зрение. Согласно исследованиям ученых, человек получает 90% информации об окружающем его мире через глаза Слепота – это неспособность видеть ‍ ️. Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна, помутнение роговицы, трахому и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А). В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом. Регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях. По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 284 миллиона человек имеют проблемы со зрением, из них 39 миллионов не видят вовсе. Болезни глаз поражают более 19 миллионов детей. Около 80% случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения. В рамках Всемирного дня зрения проводятся просветительские и профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней глаз. В некоторых странах в это время жители имеют возможность пройти обследование у офтальмолога. Ведь регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а следовательно — принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем. Когда вы в последний раз проверяли зрение⁉ По данным исследований только около 10% наших соотечественников ежегодно проверяют зрение. Одна из причин, почему мы не делаем это регулярно – уверенность в том, что нам это не нужно. Большинство из нас думает, что посещать врача-офтальмолога нужно, только если глаз начинает болеть, или когда мы плохо видим. Специалисты не устают напоминать: многие болезни глаз у человека можно предотвратить или остановить на ранних стадиях, поэтому чрезвычайно важна своевременная и регулярная диагностика, как минимум, один раз в год Три причины проверить зрение: Вы еще не проверяли зрение в этом году; Вы проводите более 6 часов в день за компьютером; Вы всегда стремитесь жить на 100% и берете от жизни все. Всемирный день зрения – отличный повод, задуматься о той важной роли, которое играет зрение в нашей жизни Уважаемые читатели, заботьтесь о своем здоровье! ТОО «Blitz Medica».

ности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в развитие общества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и жизни общества. По данным ВОЗ каждый четвертый-пятый житель Земли страдает тем или иным психическим расстройством, каждый второй имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Самое распространенное психическое заболевание — это депрессия. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия будет занимать первое место среди заболеваний по длительности нетрудоспособности в году. В настоящее время депрессией страдают 26% женщин и 12% мужчин. Не менее важной проблемой являются суициды, которые в ряде случаев связаны с депрессией. По данным ВОЗ, более 800 тысяч человек ежегодно погибают в результате самоубийства, которое является второй по значимости причиной смерти людей в возрасте 15—29 лет. Есть данные о том, что на каждого взрослого человека, погибшего в результате самоубийства, приходится более 20 человек, совершивших суицидальные попытки. Психические расстройства и употребление алкоголя причастны ко многим самоубийствам в мире. По оценкам ВОЗ, примерно у 20% детей и подростков в мире имеются психические расстройства или проблемы. Около половины психических расстройств начинается в возрасте до 14 лет. Психоневрологические расстройства входят в число ведущих причин инвалидности среди молодых людей в мире. Обычно в День психолога проводят семинары, лекции и совещания, посвященные психологии в целом и, естественно, самим психологам.

ылки для развития простудно-респираторных, инфекционных, а также тяжелых хронических и даже онкологических болезней. Ярко выраженные признаки ослабленной иммунной системы: Упадок сил, быстрая утомляемость и постоянная сонливость или, наоборот, бессонница. Заболеваемость до нескольких раз в году ОРЗ, ОРВИ и другими простудными болезнями. Частое появление на теле гнойничков, фурункулов или карбункулов. Частые воспаления миндалин. Обострения болезней грибкового либо вирусного происхождения, к примеру, герпеса. Проблемы с пищеварительным трактом. Нестабильное артериальное давление. Регулярная субфебрильная (37,2–37,3°) температура тела. Все эти признаки говорят о том, что организм призывает к незамедлительному повышению его защитных возможностей и необходимо безотлагательно заняться профилактическими мерами по укреплению своего здоровья. Иммунитет — это способность тела сводить к минимуму количество собственных поврежденных клеток и противостоять чужеродным микроорганизмам. Одна из основных задач иммунной системы — как можно быстрее утилизировать (перерабатывать) поврежденные клетки и выводить шлаки (продукты жизнедеятельности клеток и их распада) из организма. Иммунитет зависит от слаженной работы всех органов и наличия резервов у человека, его тренированности к нагрузкам, возникающим при взаимодействии с окружающей средой. Шесть главных способов повышения иммунитета в домашних условиях: Активный образ жизни. Длительных, не менее получаса в день, прогулок на свежем воздухе, в любую погоду, быстрым спортивным шагом Ведения активного образа жизни: регулярных гимнастических упражнений, спортивных занятий и игр, например, лыжной ходьбы, плаванья, тенниса ‍ ️, баскетбола и волейбола. Закаливание. Поддержания в комнатах, особенно спальной, всегда стабильной, но невысокой температуры 18–20°. Проведение ежедневных водных процедур с применением контрастного душа для закаливания и улучшения кровообращения. Никаких стрессов и сильных отрицательных эмоций! Здоровый сон Если Вы просыпаетесь утром через силу, значит, сна Вам не хватает. Прислушайтесь к себе, к своему телу, к своей природе, к своему внутреннему голосу! Хроническое недосыпание ведет к хронической усталости всего организма, а дальше к хроническим заболеваниям, от которых избавиться очень трудно. Правильное питание Полноценного и регулярного, не реже четырех–пяти раз в день, дробного питания небольшими порциями, в состав которого входят свежие молочные и овощные продукты, а также фрукты и ягоды с большим содержанием витамина С. Необходимо в течение дня выпивать 2—3 литра чистой воды, не чая, супа, соков, газированных напитков, а именно чистой воды (по 2—3 глотка через каждые 15 минут, а не залпом, так как это перегружает почки и другие органы). Избавление от вредных привычек Предложенные способы повышения иммунитета в домашних условиях по большей части Вам должны были быть известны и ранее. Так как большинство из них входят в комплекс «Здорового образа жизни» Ни какие таблетки и иные волшебные панацеи не решат Ваших проблем, если Вы сами не измените своего образа жизни в сторону гармонии с природой собственного тела.

я на несколько разделов: • андрология; • урогинекология; • детская урология; • гериатрическая; • неотложная; • фтизиоурология; • онкоурология. Специалистов в данном направлении задействовано немало. Чтобы выразить благодарность всем им за их нелегкий труд, за оказание своевременной медицинской помощи нуждающимся, и был учрежден День уролога. У каждого коллектива или ассоциации есть свои маленькие традиции празднования этого дня. Кто-то организовывает мировые конгрессы с вручением дипломов и премий, а кто-то ежегодно арендует базу отдыха и устраивает спортивно-развлекательные состязания с призами и салютом. В этот праздничный День ТОО «Blitz Medica» поздравляет всех врачей урологов и желает им крепкого здоровья, успехов в работе, семейного счастья и долгих лет жизни!

Врачи без границ – международная гуманитарная медицинская организация, созданная в 1971 году, учредителями выступили Мальтийский орден, Международный Красный Крест и ЮНИСЕФ. Это независимая благотворительная организация, финансируемая за счет безвозмездных общественных пожертвований стран, главным образом, тех, где находятся ее представительства. Организация работает под эгидой ООН, оказывает медицинскую помощь жертвам стихийных бедствий, вооруженных действий и конфликтов, эпидемий и так далее более восьмидесяти стран мира. Помощь оказывается независимо от религиозной или же этнической, политической принадлежности. Более 700 медицинских работников общества «Врачи без границ» трудятся в горячих точках мира ежегодно, ее сотрудники полностью соответствуют высокому званию Врача. Современные медики опираются в своей работе на огромное количество знаний и колоссальный опыт врачей всех времён. Поэтому врач сегодня – это очень сложная и ответственная работа, ведь в его руках человеческие жизни, самое ценное, что есть в мире. А ещё – и очень востребованная. Любой современный человек хотя бы раз в жизни был у врача и ему сложно представить свою повседневную жизнь без них. В этот день принято проводить различные семинары, познавательные лекции о врачебной профессии, выставки и презентации. Компания «Blitz Medica» поздравляет всех докторов с Международным днем врача! В этот день, хочется сказать огромное спасибо всем врачам, за то, что они нашли в себе смелость и силы для выбора такой ответственной профессии, также мы благодарим за Ваш неимоверный труд, за Ваш профессионализм, за Ваши бесценные знания и самое главное за спасение бессчетного количества человеческих жизней. Профессия врача в нашем обществе, всегда будет самой необходимой, востребованной и самой гуманной. Также, хочется пожелать всем докторам, самим никогда не болеть, иметь много духовных и физических сил и конечно, самого простого человеческого счастья. С Уважением ТОО «Blitz Medica»

астия в жизни общества, необходимого ухода, условий для реализации внутреннего потенциала и поддержания их достоинства. В Международный день пожилых людей, в центре внимания находятся интересы малообеспеченных пожилых граждан, одиноких пенсионеров и инвалидов пожилого возраста, вопросы оказания им материальной, социально-бытовой и других видов помощи. В рамках Международного дня пожилых людей, проводятся бесплатные концерты, благотворительные спектакли, киносеансы, вечера отдыха, а также конкурсы художественной самодеятельности и спортивные соревнования среди пожилых людей. Чествование долгожителей, супружеских пар, персональные выставки работ ветеранов и другие мероприятия традиционно приурочены к этому знаменательному дню. По данным ООН, за последние десятилетия состав мирового населения резко изменился — с 1950 по 2010 год продолжительность жизни на общемировом уровне увеличилась с 46 до 68 лет и, как прогнозируется, достигнет 81 года к концу нынешнего века. В настоящее время в мире насчитывается почти 700 миллионов человек старше 60 лет, а к 2050 году количество таких людей достигнет двух миллиардов, что составит более 20% мирового населения. Причем, если верить прогнозам специалистов, к 2050 году впервые за всю историю человечества люди старше 60 лет в мире окажутся многочисленнее детей. В выступлении Генерального секретаря ООН говорится, что в Международный день пожилых людей, который отмечается 1 октября, ООН призывает правительства, организации гражданского общества и всех людей планеты сосредоточить внимание на создании общества для всех возрастов, как это предусмотрено в Мадридском плане действий по проблемам старения и в соответствии с целями в области развития, сформулированными в Декларации тысячелетия, а также более масштабными глобальными целями в области развития. Общими усилиями страны могут и должны обеспечить, чтобы люди не только жили дольше, но и чтобы жизнь их была более качественной, разнообразной, полноценной и приносящей удовлетворение. ТОО «Blitz Medica» поздравляет всех пожилых людей с наступающим праздником и желает им крепкого здоровья и долголетия!

актуальной фразой — «что-то горло заболело». Переоценить значимость работы ЛОР-врачей и самой отоларингологии сложно. О важности говорит ряд очевидных фактов. Ведь после зрения, слух является вторым по значимости чувством. ЛОР-органы необходимы человеку для сопротивления организма отрицательному влиянию окружающей среды и их функционирование прямо отражается на правильной работе всего организма. К тому же обоняние и вкусовое восприятие делают нашу жизнь яркой и насыщенной. К сожалению, люди очень часто пренебрегают своевременным обращением к ЛОР-врачам и занимаются самолечением. В итоге, нередко к специалисту такие пациенты попадают уже с запущенными стадиями заболевания, поэтому докторам приходится не только лечить болезнь, но иногда и спасать жизнь пациентам. А ведь заболевания ЛОР-органов являются на сегодняшний день самыми распространенными среди болезней, как у детей, так и у взрослых. Кроме того, лечение храпа также находится в компетенции отоларинголога. К тому же, есть и врожденные нарушения и заболевания ЛОР-органов. А связь между потерей слуха и нарушением речевого и интеллектуального развития, равно как и выраженный положительный эффект ранней диагностики и реабилитации слабослышащих, очевидна и хорошо установлена. В профессиональный праздник принято поздравлять врачей, благодарить за их неоценимый сложный труд. В этот день звучат поздравления от руководства и коллег. Сами отоларингологи делятся с коллегами своими достижениями, открытиями и опытом. Врачи желают в этот день друг другу здоровья и успехов в работе. Благодарные пациенты в этот день могут поздравить и поблагодарить специалиста, который оказывал помощь, за компетентное и правильное лечение. С Уважением и заботой ТОО «Blitz Medica»..

% преждевременных смертей от этих заболеваний, если контролировать такие основные факторы риска, как курение, неправильное питание и малоподвижный образ жизни Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни». В партнерстве с ВОЗ Всемирная федерация сердца проводит мероприятия более чем в 100 странах. В программу Дня сердца входят массовые проверки здоровья, публичные лекции, спектакли, научные форумы, выставки, концерты, фестивали, организованные прогулки и спортивные состязания. И каждый год мероприятия, проходящие в рамках Дня сердца, посвящены определенной теме, связанной со здоровьем сердца. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти в мире, унося более 17 000 000 жизней каждый год. Всемирная Федерация Сердца определила четыре простые меры, которым необходимо следовать в повседневной жизни: • Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья, Ваших близких. • Придерживайтесь принципов здорового питания. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи. • Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе. • Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, например, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца. Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства. И помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. Свыше 70 процентов всех сердечных приступов и инсультов, требующих экстренной медицинской помощи, происходят дома, когда рядом находится кто-то из членов семьи, который может помочь больному. Поэтому важно знать, какие меры следует принять, если инфаркт или ишемический инсульт развиваются дома. Если Вы подозреваете, что у члена Вашей семьи сердечный приступ или инсульт, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Всемирная Федерация Сердца предлагает следующие признаки и симптомы сердечного приступа или инсульта. Признаки сердечного приступа: • дискомфорт в грудной клетке, в том числе сжимающая боль в груди или за грудиной. • дискомфорт и / или боль, которая распространяется на другие области верхней части тела, например, на одну или обе руки, под лопатки, на спину, шею, верхнюю или нижнюю челюсть или в область желудка. • одышка с чувством или без чувства дискомфорта в грудной клетке. Признаки инсульта: • Внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела. • Внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи. • Внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах. • Внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации. • Внезапная сильная головная боль по неизвестной причине. ТОО «Blitz Medica» призывает людей в каждом доме по всему миру, присоединяться к борьбе за сохранение здорового сердца и благополучия своей семьи!

знаменитый микробиолог, один из создателей вакцины против бешенства. Среди инфекционных болезней бешенство (гидрофобия) занимает особое место в силу абсолютной летальности (если в первые же часы не оказать зараженному человеку необходимую помощь, он неминуемо погибнет). По данным альянса по борьбе против бешенства, ежегодно в мире 55 тысяч человек умирает от бешенства (в среднем, один человек каждые 10 минут). В особой группе риска находятся дети, поскольку они чаще контактируют с животными, нежели взрослые. Почти половина всех смертельных случаев от бешенства, зарегистрирована среди детей до 15 лет. Эпидемиологическая значимость бешенства определяется его абсолютной летальностью, повсеместным распространением, прямой связью с заболеваниями среди животных, уровнем социально-экономического развития государства и оказания антирабической помощи населению. Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы против бешенства, проходят повсеместно. Специалисты разных стран информируют людей о последствиях бешенства у человека и животных; рассказывают, насколько легко его предупреждать и как искоренить это заболевание среди людей, ведя борьбу с его возбудителем среди животных. Также к этому Дню традиционно приурочены научные симпозиумы и конференции, посвященные борьбе с бешенством, и благотворительные мероприятия по сбору средств на вакцинацию животных Первые симптомы заболевания могут проявляться в месте нанесенного повреждения в виде мышечных подергиваний, зуда, боли по ходу нервов. В начале заболевания отмечаются беспричинная тревога, страх, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям, субфебрильная температура. Впоследствии могут присоединяться приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. С каждым днем заболевание прогрессирует, развиваются параличи. Смерть наступает от остановки дыхания и сердечно-сосудистой деятельности. Промывание раны и иммунизация, сделанная в течение нескольких часов после контакта с предположительно бешеным животным, могут предотвратить развитие бешенства и смерть. Имеются безопасные и эффективные вакцины, доступные для людей, покусанных животными, у которых может быть бешенство, но из-за высокой стоимости они мало применяются в развивающихся странах. С Уважением и заботой ТОО «Blitz Medica»

енщин и мужчин репродуктивного возраста. Ее цель — снижение высокого уровня незапланированных беременностей, а главный девиз: «Contraception: It’s Your Life, it’s your responsibility», что в переводе на русский язык означает: «Контрацепция: это ваша жизнь, это ваша ответственность». Во всем мире 80 млн женщин сталкиваются с проблемой незапланированной беременности, и 20 млн женщин делают аборт, в результате которого 68 тысяч из них погибают. С это проблемой сталкиваются как развитые, так и развивающиеся страны. Ежегодно из 28 млн случаев беременности среди женщин, проживающих в промышленно развитых странах, приблизительно 49% — незапланированные, и 36% приводят в итоге к аборту. Особую проблему представляют беременности в подростковом возрасте, когда девушка, как правило, еще ни физически, ни морально не готова стать матерью. В Европе в среднем 20% 15-летних девушек и 28% 15-летних юношей уже имеют опыт сексуальных контактов. Однако в отдельных странах эти цифры доходят до 40%. Далеко не всегда подростки используют методы контрацепции. В результате, например, в Швеции, Румынии, Великобритании более 2% девушек в возрасте 15—19 лет делают ежегодно аборт. В настоящее время существует большая потребность в расширении знаний по вопросам контрацепции среди молодых людей в возрасте 15–25 лет. Важно предоставить им необходимую информацию именно в этот возрастной период, поскольку их сексуальное и репродуктивное поведение может наложить отпечаток на всю последующую жизнь. А также необходимо привлекать большее внимание властей и общественности к проблемам, которые возникают вследствие недостаточного полового воспитания молодежи и пренебрежения к средствам контрацепции. Поэтому организации-инициаторы проведения Всемирного дня контрацепции исповедуют принцип — что каждая беременность должна быть желанной, и направляют свои усилия на то, чтобы максимально повысить осведомленность населения о способах и методах контрацепции, дать молодым людям возможность самостоятельно принимать информированные решения по вопросам сексуального и репродуктивного здоровья, избежать внеплановых беременностей. Ежегодное проведение праздника во всех странах – это маленький, но очень важный шаг к снижению абортов. 26 сентября общественные организации, которые занимаются проблемами семьи и молодежи, проводят конференции, концерты, семинары и акции, направленные на привлечение каждого отдельного гражданина к проблеме незапланированной беременности. В этот день каждому из нас предлагают задуматься о том, что беременность — это ответственность, про которую стоит помнить даже в порыве страсти, ведь «Контрацепция: это ваша жизнь, это ваша ответственность!» С Уважением и заботой о своих читателях ТОО «Blitz medica».

озраста и социального положения. Залогом же успешного лечения рака молочной железы является профилактика и ранняя диагностика болезни. Основными факторами развития рака молочной железы являются: — возраст (с годами риск рака молочной железы возрастает); — наследственность и генетика (в случае, если в роду есть ближайший родственник с раком молочной железы); — перенесенный в прошлом рак молочной железы (если опухоль была обнаружена в одной груди, риск ее образования во второй повышается в 3–4 раза); — злоупотребление алкоголем, курение и пассивное курение; — избыточный вес; — особенности менструального периода. Если менструации у женщин начались очень рано (до 12 лет), а менопауза началась очень поздно (после 55 лет), риск развития рака груди повышен; — отсутствие родов или поздние роды; — отсутствие или короткий период грудного вскармливания. Профилактика рака молочной железы: — 1 раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях и поликлиниках у врача-гинеколога. — женщинам после 40 лет 1 раз в год проходить профилактическое обследование, включающее рентгеновскую маммографию. — 1 раз в месяц проводить самообследование молочных желез. Самообследование необходимо проводить на 5—7 день менструального цикла, когда молочные железы не увеличены и не напряжены. При самообследовании груди следует обращать внимание на все изменения, например: любые изменения кожи (покраснение, втягивания, морщинистость); изменения формы сосков, их ассиметрия, втягивание сосков, выделения из соска; изменения размеров, формы, видимые неровности на поверхности железы. Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь к врачу-гинекологу или врачу-окологу! Внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры, здоровый образ жизни – это наиболее верный и надежный путь профилактики рака молочной железы. Если многие заболевания сигнализируют о себе дискомфортными проявлениями, то вот рак груди в этом смысле коварен, поскольку, как правило, протекает безболезненно. Компания «Blitz medica» призывает вас отнестись к тому, что вы читаете со всей ответственностью. Участниц мероприятия в этот день поликлиниках Городской больницы ждут выступления врачей-онкологов на тему профилактики и раннего выявления рака молочной железы, детальный разбор интересных клинических случаев, демонстрация наглядных материалов. Все мы хорошо знаем, что нет ничего важнее здоровья. Здоровье женщин и детей — это то, чем можно измерить развитие и успех каждого региона и страны в целом. Ранняя диагностика и своевременная квалифицированная помощь при заболевании молочной железы значительно увеличивает шансы на благоприятный исход. Нужно учесть, что заболевание можно обнаружить на ранних стадиях, задолго до того, как оно станет неизлечимой. Дорогие женщины, будьте внимательны к своему здоровью! С Уважением к своим читателям ТОО «Blitz medica».

ия, чтобы сохранить здоровье глаз. Для этого нужно завести несколько полезных привычек. 1) Защищайте глаза солнцезащитными очками Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения. 2) Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. 3) Откажитесь от алкоголя Алкоголь обезвоживает организм — в том числе и глаза. Если вы употребляете алкоголь регулярно, у вас больше шансов на развитие синдрома сухого глаза. 4) Ешьте продуты, богатые антиоксидантами Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. 5) Регулярно проверяйте зрение Это довольно простая и быстрая процедура. Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. В этот день по уже сложившийся традиции, врачи офтальмологи проводят бесплатные приемы, консультации, операции. Во многих городах России по случаю праздничной даты, все желающие могут проверить зрение и подобрать необходимые очки или контактные линзы. В подобных мероприятиях участвуют не только муниципальные медицинские учереждения, но и платные клиники. Поздравляем всех офтальмологов с профессиональным праздником!!!! ‍ ️

начаться уже в течение часа после рождения и быть «по требованию» ребёнка, а не по каким-либо выдуманным системам. Бутылок или пустышек следует избегать. Грудное молоко — идеальное питание для новорожденных и младенцев. Оно дает младенцам все питательные вещества, необходимые для здорового развития, безопасно и содержит необходимые антитела, которые помогают защитить младенцев от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония (две основные причины детской смертности во всем мире). Грудное вскармливание также приносит пользу и матерям, так как связано с естественным методом контроля над рождаемостью (98% защиты от нежелательной беременности в первые шесть месяцев после рождения). Оно снижает риск рака молочной железы и яичников, диабета II типа и послеродовой депрессии. Грудное вскармливание способствует здоровью и мамы и малыша. Всемирная акция «Недели поддержки грудного вскармливания» была задумана как один из стратегических методов популяризации и поддержки естественного вскармливания детей, для оживления и возобновления, в условиях нашей современности утерянной традиции — кормить деток грудью. Разные организации, поддерживающие традиционное естественное грудное вскармливание проводят различные мероприятия для привлечения внимания широкой общественности к данной проблеме. Проводятся разъяснительные лекции для беременных женщин, кормящих матерей, для персоналов роддомов и др. При участии средств массовой информации появляются репортажи, заметки о пользе и необходимости естественного вскармливания.

к развитию хронической болезни у сотен миллионов людей и, в общей сложности, являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени. А гепатит Е может вызывать смерть у 20% беременных женщин. Вирусы гепатита считаются одним из основных факторов риска для здоровья человечества. По данным ВОЗ, гепатит поразил около 2 миллиардов человек в мире, то есть каждого третьего жителя планеты. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть населения, а десятая часть жителей являются носителями вирусов гепатита В и С. Несмотря на то, что большинство людей, инфицированных этими вирусами, не знает о своей инфекции, у них может развиться тяжелая или смертельная болезнь печени на каком-либо этапе их жизни. Не зная о своей инфекции, они могут также передавать ее другим людям. С 2010 года в кампании, посвящённой Всемирному дню борьбы с гепатитом используются «Три мудрые обезьяны» и девиз «ничего не вижу, ничего не слышу, ничего не скажу», который символизирует игнорирование проблемы вирусного гепатита в мире. В рамках Всемирного дня борьбы с гепатитом проводятся различные мероприятия, основной целью которых всегда остается лишь одно: уведомить население о гепатите и различных его формах. Также стороной не обходят вопрос диагностики, лечения и, что не менее важно, профилактики. Защититься от гепатита можно двумя способами. 1. можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови (это поможет предохраниться от вирусов В и С). 2. Можно сделать прививку. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В. Оба этих способа защиты оказываются в центре внимания во Всемирный день борьбы с гепатитом, который каждый год, к тому же, посвящен определенной теме. Людям рассказывают о важности превентивных мер, снабжают информационными материалами, предостерегают от рискованного поведения.

работу, вы получаете восхитительную дозу дофамина и испытываете приятные эмоции радости и счастья. Он также стимулирует поведение, направленное на поиск удовольствия. И найдите приятные полезные занятия, которые окажут позитивное влияние на вашу жизнь. 2. Серотонин Этот повышающий настроение нейромедиатор,(селективным ингибиторам обратного захвата серотонина) антидепрессантам, которые увеличивают уровень серотонина в мозге. Самый эффективный и естественный способ повышения серотонина — это ежедневная тренировка. Это одна из причин почему быстрая и энергичная ходьба творит чудеса с вашим настроением. 3. Окситоцин Гормон и нейромедиатор окситоцин хорошо известен как «гормон любви». Он может играть значительную роль в женской психологии и счастье по сравнению с мужской. Когда мы проводим время с любимыми и проявляем доброту к другим людям, мы стимулируем окситоцин. 4. Эстроген Он помогает формировать серотонин и защищает вас от раздражительности и беспокойства, поддерживая ваше настроение на должном уровне. Эстроген снижается в некоторых факторах образа жизни, такие как курение и экстремальные упражнения, могут также понизить его. Управление стрессом может снова их сбалансировать, так как гормоны стресса, такие как кортизол, вмешиваются в секрецию, действие и функционирование этих двух гормонов. 5. Прогестерон Он помогает вам хорошо спать и предотвращает беспокойство, раздражительность и перепады настроения. Его уровень понижается и повышается от чрезмерного стресса и нездоровой пищи. Заботьтесь о себе и ешьте правильную пищу — эта ваша первая линия обороны. Как увеличить ваши гормоны радости и счастья естественным образом! • Прослушивание приятной музыки — восхитительный способ повысить уровень дофамина. Прослушивание любимой музыки (особенно если у вас от нее мурашки по коже) приводит к повышению гормона счастья и удовольствия дофамина. • Чтобы поднять уровень окситоцина, делайте приятные и доставляющие удовольствие вещи, такие как обнимашки с вашими любимыми, детьми или домашними животными. • Повысьте уровень эстрогена с помощью снижающих стресс занятий таких как йога, медитация, прием горячей ванны или любого другого, которое вам подходит. • Поддерживайте оптимальный уровень прогестерона следующим образом: придерживайтесь здорового питания и исключите из своего рациона насыщенные жиры и сахар, а также выполняйте регулярные упражнения и избегайте стресса. Живите с добрыми мыслями! Пусть окружает вас только счастье, и крепкое здоровье)

твии с официальными требованиями уполномоченных органов. В своей работе мы используем индивидуальный подход, учитывая потребности и пожелания каждого нашего Клиента. Наша финансовая политика предусматривает гибкую систему скидок и высокую культуру расчетов. Наши услуги: 1. Подготовка, сбор и оформление документов, а также представление интересов Клиента в уполномоченных органах для получения государственной регистрации/перерегистрации лекарственных средств, изделий медицинского назначения, медицинской техники, пищевой продукции, БАД в Республики Казахстан. Внесение изменений в регистрационное досье лекарственных средств, изделий медицинского назначения, медицинской техники. 2. Подготовка, сбор и оформление документов, а также представление интересов Клиента в уполномоченных органах для получения государственной регистрации/принятий декларации о соответствии парфюмерно-косметической продукции в Республике Казахстан и в рамках ЕАЭС. 3. Услуги по подтверждению соответствия по всем отраслям. 4. Оформление документов для получения сертификатов о внесении в Реестр ГСИ. Маркетинговый анализ рынка и другие сопутствующие услуги при получении разрешительных документов. А так же вы можете узнать, более подробную информацию по ссылке, или же позвонить на номер.

пыль, пыльца растений (сорных трав, деревьев и др.), шерсть животных, дрожжевые и плесневые грибы, пищевые продукты, тополиный пух — вот не полный перечень виновников аллергии. Последствия аллергии Сезонный аллергический ринит — весьма неприятное состояние. Сильнейший насморк, обильные выделения из носа, красные чешущиеся глаза… Мало того, у пациента — утомляемость и раздражительность. Необходимо также помнить, что аллергические риниты нередко предшествуют возникновению бронхиальной астмы. Поэтому с аллергией нужно бороться или предупреждать ее появление. Условно аллергический сезон разделяют на три периода: • весенний (апрель—май), когда цветут ольха, лещина, береза, ива, тополь, вяз, ясень, клен, дуб, сирень, яблоня, хвойные деревья • летний (июнь—июль) — время цветения одуванчика, лисохвоста, мятлика, тимофеевки, овсяницы, ежи, пырея, плевела, ковыля и костры • поздний летний (август—сентябрь) — в эти месяцы «пылят» лебеда и полынь. Что бы облегчить положение пациентов, помогут определенные правила: • носить солнцезащитные очки, даже если нет солнца, чтобы пыльца не попадала в глаза • принимать душ после возвращения домой, чтобы на теле не оставались аллергены • проводить отпуск на море или в тех местах, где период цветения аллергенных растений уже прошел • не употреблять продукты питания, которые могут вызвать перекрестную аллергию • избегать стрессов Лечитесь во время, и не болейте!!

жизни человека. Отношения человека с самим собой, с членами его семьи, с друзьями и просто знакомыми, цели и устремления человека, его способность решать проблемы и добиваться успеха и всё остальное, что есть у человека, начинает постепенно разрушаться из-за действия наркотиков. Моральные и личностные ценности и отношение человека к жизни меняются в худшую сторону, когда человек начинает употреблять наркотики. «Скажи наркотикам нет» — та идея, которую мы должны использовать в жизни и привить нашим детям, чтобы уберечь их зла, которое несут наркотики. «Скажи наркотикам нет» становится девизом, который спасает жизни. Наркотики действуют таким образом: во-первых, они стимулируют работу организма, так как когда человек принимает наркотик, срабатывает защитный механизм и тело стремится избавиться от него, ускоряя свою работу. Человек чувствует подъем, прилив энергии, его настроение повышается, и естественным желанием становится повторить этот опыт. Но происходит еще кое-что, не заметное обычному наблюдателю. Наркотик убивает витамины, которые выполняют в теле важные функции. К примеру, витамин С отвечает за иммунитет, витамины А и D – за состояние кожи и волос, витамин B1 – за мыслительные процессы. Минеральное вещество магний помогает нервным клеткам проводить нервные сигналы и результатом этого является то, что мы можем чувствовать (вкусы, запахи, осязательные ощущения, то, что мы видим, и т.п.), кальций отвечает за состояние зубов, костей и ногтей. Раз за разом витаминов и минералов в теле становится меньше, кожа бледнеет, волосы и ногти становятся ломкими, портятся зубы, снижается иммунитет, человек начинает болеть, чувствовать усталость и депрессию, его мыслительные функции и сообразительность значительно снижается. Настроение портится и становится всё хуже и хуже, пока человека от эмоций, желаний и интереса не останется и следа, за исключением единственного — принять еще наркотика. Боль и депрессия вынуждают человека принять еще и еще наркотика. И, человек начинает скрывать то, что он принимает наркотики, начинает лгать и выкручиваться, идет на преступления и совершает нечестные поступки. Он вовлекает в наркоманию своих друзей. Наркотики – это медленный способ самоубийства, как бы его не оправдывали те, кто принимает наркотики. Наркологи особенно обеспокоены этой проблемой, так как имеют данные о том, что еще 3 года назад средний возраст наркоманов был 16—17 лет, а теперь он снизился до 13—14 лет. За последнее десятилетие число женщин, принимающих наркотические и психотропные препараты, увеличилось в семь раз! Статистика утверждает: После первого употребления наркотиков продолжает принимать их регулярно каждый третий юноша и каждая четвертая девушка. Один наркоман, осознанно или нет, вовлекает в наркозависимость от 8 до 15 человек. Срок жизни наркомана, систематически употребляющего наркотики, составляет не более 5 лет! Это гораздо меньше, чем срок жизни больных раком или СПИДом. Наркоманы в 89% случаев заражены гепатитом, в 80% случаев (т.н. «шприцевые» наркоманы) – СПИДом, 54% – венерическими заболеваниями. В мире насчитывается около 30 миллионов человек, испытывающих сильную зависимость от наркотиков. Такие данные содержатся в докладе Управления ООН по борьбе с наркотиками и преступностью. По данным Международного антинаркотического центра в Нью-Йорке наркоманов на земном шаре 1 000 000 000 – каждый шестой житель планеты принимает наркотики. Наркотики – это медленный способ самоубийства, как бы его не оправдывали те, кто принимает наркотики. Скажи наркотикам нет – такое отношение становится не только правильным, но и таким, которое спасет вашу жизнь.

от «серьезных» продуктов вроде мяса, потому что переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы) и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов. Ну и «классические» как справляться с жарой… ДОМА 1. Пейте зеленый чай. 2. Бывайте на пляже. 3. Одевайте легкую, светлую одежду из натуральных тканей. 4. Больше находитесь в тени. 5. Ешьте мороженое. 6. Меньше пользуйтесь косметикой. В жару не стоит пить — пиво (оно как раз вызывает обезвоживание) — крепкий кофе (перегрузка сосудов) — алкогольные коктейли с водкой (может не выдержать сердце). А вот сухое белое вино, пополам разбавленное минералкой. НА РАБОТЕ : 1. При температуре воздуха выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды. 2. Купите простой пульверизатор и опрыскивайте пространство время от времени холодной водой. 3.Если есть возможность, положите на плечи мокрый платок. 4.Постарайтесь самые важные дела решать в первой половине дня, пока полуденное солнце не накалило ваше рабочее место.
Желаем всем яркого и самого позитивного лета!!

ана или участка органа. Рентгеноскопия – изображение выводится на экран. Рентгенография – изображение органа получается на пленке. Цифровой рентген – изображение получается в электронном виде, может быть записано на флеш-карту или диск. Рентген с функциональными пробами выполняется, например, при обследовании позвоночника. Это снимки в разных проекциях при максимальном сгибании и разгибании. Флюорография – метод обследования, при котором изображение получают на малоформатной пленке, часто применяется для изучения состояния легких. Метод отличается более низкой стоимостью по сравнению с обычным рентгеном. КТ (компьютерная томография) – современный рентгеновский метод диагностики, позволяющий получать трехмерные изображения органов и тканей. ГСГ (гистеросальпингография) – рентгенологическое обследование полости матки и маточных труб с использованием контрастного вещества, позволяет оценить проходимость труб. Рентгеновская маммография – обследование молочных желез. Денситометрия – рентгенографическое обследование, которое позволяет измерять плотность костной ткани. Очень важно проводить при подозрении на развитие остеопороза. Рентген – очень распространенный вид диагностики, поэтому сделать его можно как в государственных, так и в частных лечебных и диагностических учреждениях. Стоимость рентгена зависит от вида обследования, срочности, применяемого аппарата и других факторов. Но помимо этого важного момента, при выборе диагностического учреждения необходимо учитывать безопасность аппаратуры, на которой делается рентген. Рентгенографические обследования — это точность и безопасность.

ноги потеют, а в офисе — могут и подмерзнуть.
Другая проблема — трещины на пятках. Это не позволяет многим женщинам носить открытую обувь. В то же время, сильно открытая обувь — это большая вероятность получить микротрещины и микротравмы кожи на ступнях, что чревато занесением инфекции и т.д.
Итак, врачи рекомендуют не злоупотреблять такой обувью, как сланцы (шлепанцы). Напомним, что их назначение — дойти до пляжа и обратно. Постоянное их ношение — прямой путь к плоскостопию, воспалению сухожилий, чрезмерному напряжению голеностопных суставов, лодыжек и пальцев ног, что не только портит походку, но и приводит к невралгиям, пяточной шпоре и подошвенному фасциту (растяжению).
А наличие перекладины или шнурка между пальцев приводит к раздражению, сыпи, зуду и мозолям, не говоря о микозах. Балетки удобны в ношении, но только не постоянно. Для жары они не подойдут, так как повышенное потовыделение приведет к дискомфорту ступни и размножению бактерий, а отсутствие каблука приведет к плоскостопию, болям в ногах и спине.
Кроме того, могут возникнуть проблемы вросшего ногтя или деформации стопы. Балетки должны быть, во-первых, немного с каблучком, а, во-вторых, не должны быть единственной обувью в гардеробе. Мокасины очень удобны в применении, но также требуют небольшого каблучка.
Обувь на каблуке с открытой пяткой (без задника) — красива, но очень травмоопасна. Нога в такой обуви неустойчива, в любой момент может подвернуться, в результате можно растянуть связки или даже получить перелом. Так как такая обувь по сути является теми же шлепанцами, и «держат» ее на ноге только пальцы, то походка при этом меняется не в лучшую сторону. А это чревато уже нагрузкой на позвоночник и т.д.
Летние ботильоны — неплохой вариант обуви на лето. Главное нога не должна быть сильно «укутанной» и зашнурованной ремешками.
Удобные во всех отношениях кеды и кроссовки подходят также не для постоянного ношения, так как в них повышена потливость ног, затруднен теплообмен, отсутствует каблучок, свод ноги не держится. Все это приводит к опрелостям и расслаблению опорно-связочного аппарата, что чревато плоскостопием. Такую обувь все-таки носят по назначению, то есть для активного отдыха или спорта.
При выборе обуви отдавайте предпочтение не синтетике, а натуральной мягкой кожаной обуви, с небольшим каблучком. Даже любимые тапочки должны быть из мягкой натуральной кожи на каблучке.
Можно вставлять в обувь ортопедические стельки — это хорошая профилактика плоскостопия и позволит много ходить пешком без последствий для ног и спины. Особенно внимательны при выборе обуви должны быть люди, страдающие диабетом: в открытой обуви они могут получить царапину или рану, и вовремя это не заметить.
Летом при каждом подходящем случае ополаскивайте ноги прохладной водой и пользуйтесь спреями для ног.
Не экономьте на ногах! Приобретайте качественную удобную обувь!
Источник: Веб-сайт:

ов возникало меньше навязчивых негативных мыслей. Данный тип мышления связан с психическими расстройствами. Люди с навязчивыми негативными мыслями склонны прокручивать в уме свои неудачи и недостатки. По словам исследователей, этот тип мышления наиболее свойственен городским жителям. Неудивительно, что прогулка по городу не помогала избавиться от таких мыслей. Кроме того, ученые заметили: у тех, кто гулял на природе, активность в области мозга, связанной с высоким риском психических заболеваний, оказалась ниже, чем у остальных добровольцев.
Источник: meddaily.ru
Веб-сайт:

му показателю мы лидируем по республике, что не может не радовать: при выявлении на данных стадиях вероятность выздоровления пациента очень высокая. Также возрос показатель по пятилетней выживаемости тяжелобольных», — сказала Д.Кайдарова.
Она отметила, что ранняя выявляемость по всем видам повысилась благодаря скрининговым программам, в рамках которых любой гражданин определенного возраста может пройти тот или иной анализ. По ее словам, самым распространённым видом онкозаболеваний последние десять лет остается рак молочной железы среди женщин, среди мужчин — рак простаты. «Положительных результатов удалось добиться, в том числе благодаря инновационным методам лечения, введенным в нашем центре. Это первый в Казахстане аппарат для интраоперационной лучевой терапии, применяемый при лечении различных видов злокачественных опухолей и доказавший свою эффективность», — сообщила главный онколог города.
По ее словам, также пациентам АОЦ доступно лечение методом химиоэмболизации, то есть фокусированной терапии, сочетающей в себе эмболизацию опухоли и доставку в её ткани химиопрепарата, который концентрируется именно в опухоли и оказывает фокусированное воздействие, приостанавливая рост новообразования. Данный метод применяется при раке печени, почек, шейки матки и поджелудочной железы.
«Большинство операций совершаются лапароскопическим (малоинвазивным) способом, что тоже является одним из значимых достижений врачей-онкологов АОЦ», — заключила Д.Кайдарова.
Источник: inform.kz
Веб-сайт:

научной мысли, инновационных технологий мирового уровня — об этом свидетельствует беспрецедентная победа на проведение международной выставки «ЭКСПО-2017».
Пусть наша молодая, но уверенно смотрящая вперед Астана процветает, объединяет всех нас, становится величественнее и прекраснее, укрепляет свои позиции в мировом сообществе. Веб-сайт:

ервым соединил свои губы и тут же разжал их с характерным звуком, оставив мокрый отпечаток на щеке подруги. Да, в общем-то, не так важно, откуда взялось слово, обозначающее это действие. Гораздо интереснее узнать, почему появилось само действие, но на этот счет ученые-антропологи, историки и философы до сих пор не сошлись во мнении. Теорий существует великое множество. И пронести любовь через всю жизнь. Почему люди целуются? Во-первых, потому что это привито культурой. Почти во всем мире люди, попадая в романтическую ситуацию, чувствуют неосознанную необходимость целоваться. Такое ощущение, что представители противоположного пола запрограммированы на поцелуй и только этого и ждут. Если вы это поймете, то будете получать больше и самих поцелуев, и удовольствия от них. Эта программа действует изо дня в день. Люди видят актеров, целующихся на экранах телевизоров, в кино и в рекламе, им рассказывают о том, что их друзья целуются с тем-то и тем-то, они видят людей, целующихся на улице. В результате, в известных ситуациях поцелуй воспринимается как обязательная их составляющая. Поэтому в романтической ситуации в силу вступает подсознательный стереотип, и люди чувствуют практически непреодолимое желание поцеловаться независимо от того, хотят они этого в действительности или нет. Известные целовальщики — некий американец А. Е. Вольфрам из Миннесоты за 8 часов поцеловал 8001 человека 15 сентября 1990 года во время фестиваля, проходившего в его штате. Таким образом, он ухитрялся целовать нового человека через каждые 3,6 секунды. Первый поцелуй на экране: 1896 год. Его запечатлели Мэй Ирвин и Джон С. Райе в 30-секундном ролике Томаса Эдисона под названием «Поцелуй». Самый насыщенный поцелуями фильм: «Дон Жуан» (1926 год, компания Warner Bros. Pictures). В нем насчитали 191 поцелуй. Самый долгий поцелуй в истории кино: Реджис Туми и Джейн Ваймен целовались на протяжении 185 секунд в фильме «You’re in the Army Now» («Ты сейчас в армии», 1940 год), что занимает 4% всей продолжительности фильма.
Источник: Веб-сайт:

визуальных или звуковых галлюцинациях. На сей раз, в общей сложности анализу подверглись данные 14 555 курильщиков и 273 162 человек без вредной привычки. Оказалось, 57% человек с психозом уже курили, когда с ними случился первый приступ. Люди, курящие ежедневно, в два раза чаще сталкивались с шизофренией. И у них расстройство выявляли в среднем на год раньше. Получается, что распространенность шизофрении равна 1 человек на сотню. Но курение может увеличить показатели до 2 человек на сотню. Никотин меняет уровень дофамина в мозге. А данный показатель играет не самую последнюю роль в психозе.
Источник: inform.kz
Веб-сайт:

ьных дневников, которые на протяжении шести месяцев вели испытуемые. В результате исследователи заметили, что у тех участников, которые старались избавиться от проблем со сном за счет позднего пробуждения, в конечном итоге острая бессонница переросла в хроническую.
Источник: Веб-сайт:

мого от наркотиков человека, не хватает специального курса лечения. В итоге, то, что человек считал ранее спасением от боли, тревоги, отчаяния, превратилось в дни, наполненные кошмаром и невыносимой пустотой.
К счастью, сегодня существует множество хороших клиник, центров, которые всеми силами стараются помочь избавиться от наркозависимости. Кроме этого, ежегодно 26 июня в некоторых странах проходят специальные акции, осведомляющие жителей об ужасны последствиях, а также вреде употребления наркотиков. Мероприятия подобного характера напоминают людям о том, что употребление наркотиков – это прямой путь к разрушению личности и тела, порой, необратимый путь. Безусловно, решением такой проблемы, как наркомания, должен быть заинтересован каждый житель нашей планеты. Чтобы бороться с наркоманией в современном обществе людям, прежде всего, следует объединиться. Только так мы сможем построить мир, в котором не будет наркотиков.
Веб-сайт:

ию в свою пользу.
Конечно, сначала придется приучить себя к дисциплине, связанной с питанием. Но, как известно, вытерпев 21 день, начинается привыкание и все становится простым и обыденным.
На работе можно позволить себе 3 перекуса, помимо обеденного перерыва. Для перекуса достаточно держать на столе чашку с сухофруктами и орехами. Объем такого перекуса, помещенный в ладошку, поможет дожить до обеда. Запить надо все это чашкой чая или кофе.
Обед должен быть полноценным, желательно с первым блюдом, обязательно теплым. Если есть возможность принести с собой и разогреть в микроволновой печи – идеально. С вечера нарубите свежие овощи, листья салата или капусты, добавьте ложку оливкового масла и лимонного сока. Это хорошая порция салата.
Второй перекус часа через 3 после обеда. Можно также принести с собой творог пониженной жирности или йогурт. Запиваем все это чашкой зеленого чая – это не только полезный напиток, но и позволяет кальцию лучше усваиваться.
Последний перекус, третий, незадолго перед уходом домой. Можно съесть банан, грушу, батончик (полезный, купленный в аптеке) мюсли или из сушеных фруктов и ягод, доесть имеющиеся орехи. Последний перекус позволит без стресса для организма добраться до дома и не переесть во время ужина.
Такое питание и перекусы, к которым надо себя приучить, не только скажутся положительно на талии, но и принесут пользу организму.
Питаться в кафе и ресторанах, конечно, удобно! Но это не позволяет вам контролировать объем добавленного жира, соли, специй и усилителей вкуса. А неправильное питание ведет к разрушению печени, заболеваниям сосудов и др.
Следите за питанием и будьте здоровы! Источник: Веб-сайт:

обычных человеческих радостей, почитания, терпения, крепкого здоровья и долгой жизни.
Веб-сайт:

еста и Красного Полумесяца, Международным обществом по переливанию крови и Международной федерацией организаций доноров крови.
В мероприятиях Дня принимают участие 193 государства-участника ООН, 181 национальное общество Красного Креста и Красного Полумесяца, 50 добровольных донорских организаций и многочисленные специалисты по переливанию крови из всех стран мира.
Ежесекундно во всем мире у людей любого возраста и происхождения возникает потребность в переливании крови по жизненным показаниям. Хотя потребность в крови является всеобщей, доступ к ней тех, кто в ней нуждается, к сожалению, всеобщим не является. Особенно остро нехватка крови ощущается в развивающихся странах, где проживает большинство мирового населения.
Спонсирующие организации учредили руководящий комитет, в функции которого входит планирование мероприятий Дня на глобальном и национальном уровнях. Одной из важных задач является освещение мероприятий Всемирного дня донора в средствах массовой информации.
Источник: Веб-сайт:

ь. Кровь течет по сосудам и на 60% состоит из жидкой части (плазмы). Кровь доставляет клеткам питательные вещества и кислород, удаляет продукты обмена, что помогает клеткам адекватно работать.
Избыточное тепло удаляется из организма с помощью потоотделения. А ведь пот тоже состоит из воды. Во время упражнений, вода теряется в зависимости от того, как долго и упорно вы тренируетесь, а также от температуры среды.
Обезвоживание = деактивация
Потеря 2% воды может значительно снизить физическую силу и выносливость. Для 90 килограммового спортсмена потеря 1,5 – 2 литров пота эквивалентна обезвоживанию на 2%. Кроме того, многие исследователи считают, что даже более низкие уровни обезвоживания могут оказать влияние на производительность. Это важно, потому что многие любители тренируются в состоянии эксикоза (обезвоживания).
Рекомендации
Для оптимальной гидратации специалисты советуют пить более 2 литров (8 стаканов) жидкости ежедневно, плюс восстанавливать потери влаги во время тренировки. Для предварительной гидратации перед тренировкой примерно за час необходимо выпить, по крайней мере, 500 миллилитров (2 стакана) воды. Этот период времени у многих, совпадает с приемом пищи, поэтому это не должно быть проблемой.
Общие рекомендации потребления жидкости во время тренировки говорят о потреблении 250 мл (1 стакана) воды каждые 15 минут, особенно если вы обильно потеете. Спортивные напитки, содержащие от 6 до 8% углеводов, могут также дать дополнительную энергию и электролиты.
Симптомы обезвоживания
Жажда, на самом деле, уже является симптомом легкого обезвоживания. К тому времени, когда вы ощущаете жажду, вы, возможно, уже в состоянии дегидратации, что не соответствует оптимальной производительности. Таким образом, лучше всего действовать по принципу «пейте, прежде чем захотите пить».
Самый лучший способ определить ваши личные потребности — взвесить себя до и после тренировки. В целом, в течение тренировки вы теряете вес за счёт потоотделения. Каждый потерянный килограмм приравнивается к 1 литру или 4 стаканам воды.
Источник://
Веб-сайт:

и.
И тогда доктор Изуми Табата предложил свою уникальную интервальную тренировку, в которой совмещались одновременно аэробные и анаэробные нагрузки, что по своей сути было инновационным открытием. И такое сочетание позволяет организму человека расходовать максимум энергии.
Табата проводил шестинедельные тестирования, результаты которых ошеломили. Было доказано, что у всех занимающихся существенно повысилась анаэробная мощь. Кроме того, было установлено, что всего 4 минуты тренировки по данной системе способны заменить 45-минутную тренировку, например, при занятиях аэробикой или даже при беге трусцой.
И хотя при привычных кардиотренировках спортсмены сжигали больше калорий, нежели при занятиях по системе Табата, но подкожный жир у второй группы сгорал значительно быстрее.
Как это работает?
По своей сути занятия по системе Табата являются интервальной тренировкой, которая подразумевает интенсивные нагрузки при максимальной частоте сердечных сокращений, сочетающиеся с непродолжительным отдыхом. Кроме того, в процессе тренировок происходит сочетание аэробных и анаэробных процессов, что позволяет добиться максимального расхода энергии, а также значительного ускорения обменных процессов.
Во время тренировки вы неизбежно будете часто дышать (по-другому просто не получится). И все ткани будут обогащаться кислородом, а жир, вступающий в реакцию с кислородом, начнёт окисляться, то есть, по сути, сгорать. И в процессе такого сгорания будет образовываться энергия, которая крайне необходима для питания мышечных тканей во время нагрузки. Получится, что мышцы будут эффективно работать, а жир в это время будет сгорать. И удивительно то, что мышцы будут продолжать потреблять энергию ещё сутки после окончания тренировки, так что жир, как утверждают учёные, должен продолжать сгорать.
Кроме того, при учащённом дыхании в кровь поступает гораздо больше кислорода, а вместе с кровью этот самый кислород с питательными веществами поступает во все ткани органы, что способствует ускорению метаболизма. А нормальный обмен веществ – это залог правильного и эффективного снижения веса.
Что даёт такая тренировка?
Перечислим некоторые преимущества тренировки по системе табата:
Занятия не отнимут у вас много времени. Так, чтобы достичь эффекта, нужно выделить всего несколько минут в день пару раз в неделю. И такое количество времени найдётся даже у самого занятого человека. Кажется, что это просто, но на самом деле при грамотно подобранных и правильно выполняемых упражнениях будут задействованы практически все группы мышц, что позволит изменить в лучшую сторону и усовершенствовать все части тела. Рельефными станут бёдра, ягодицы, пресс и прочие мышцы. И это невероятно сексуально.
Как уже было отмечено, занятия по данной системе позволяют сжигать жир. И такое сгорание максимально эффективно и продолжительно. А что ещё нужно тому, кто планирует избавляться от лишних килограммов?
Занятия доступны людям всех возрастов и практически с любой физической подготовкой (нагрузку можно подбирать индивидуально).
Есть ли минусы?
Минус, пожалуй, только один, но и его можно легко устранить. Дело в том, что такая тренировка не подразумевает проведение разминки и заминки, которые необходимы для подготовки мышц и их разогрева. Но кто мешает провести эти самые заминку и разминку самостоятельно? Можно, например, выбрать какие-нибудь упражнения невысокой интенсивности и выполнить их перед тренировкой Табата и после неё.
Всем ли можно заниматься?
Заниматься можно практически всем, и всё же имеются некоторые немногочисленные противопоказания: атеросклероз; некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, например, тахикардия, стенокардия, аритмия, сердечная недостаточность и гипертония; некоторые заболевания сосудов и вен, такие как варикоз и тромбофлебит (но только в тяжёлой степени или в стадии обострения). Но в любом случае перед началом тренировок нелишним будет посетить врача и спросить совета у него, чтобы избежать неожиданных и нежелательных последствий.
Как тренироваться?
Итак, как проходят тренировки табата для похудения? Итак, тренировка называется протоколом. Один протокол включает в себя всего 8 раундов. Один раунд – это одно упражнение. Необходимо выполнить примерно 8—10 повторов, но важно уложиться в 20 секунд, именно столько отводится на один раунд. Затем идёт отдых, который длится 10 секунд. В это время следует максимально расслабиться, чтобы перейти к следующему упражнению и выполнить его максимально эффективно.
Крайне важно выполнить каждый повтор полноценно и с максимальной выкладкой, то есть настолько интенсивно, насколько это возможно. Делайте всё так, чтобы по окончании тренировки почувствовать усталость. Если она незначительная, значит, следует либо повысить интенсивность выполнения, либо сменить упражнение.
Проводить тренировки следует не чаще трёх раз в неделю, но не реже двух раз. Если тренироваться каждый день, то можно причинить вред здоровью, так как мышцам нужно время для восстановления. Для начинающих вполне хватит 4 минут, то есть одного протокола. А вот «продвинутые» занимающиеся и профессионалы могут выполнять по несколько протоколов за раз, доводя длительность занятия до 20—30 минут.
Какие упражнения выполнять?
Как составить комплекс упражнений для протокола? При выборе обращайте внимание на следующие важные моменты:
1. При выполнении должно быть задействовано максимальное количество мышц.
2. При этом напряжение мышц должно явно ощущаться.
3. За один раунд вы должны выполнить не более 10 подходов. Если есть возможность выполнить больше, вероятно, вы подобрали слишком простое упражнение.
4. После выполнения вы должны уставать.
Вот несколько примеров подходящих упражнений:
1. Приседания. Стоя, разведите ноги на ширину плеч и быстро приседайте до тех пор, пока бёдра не будут расположены параллельно полу.
2. Подойдут и отжимания (можно делать их, опираясь на колени, если полноценный вариант кажется сложным).
3. Поднимайте корпус, касаясь по очереди локтями противоположных коленей
4. Лягте на живот, соедините ноги, а руки вытяните перед собой. Теперь резко приподнимите ноги и руки настолько, насколько возможно, потом вернитесь в первоначальную позицию.
5. Бег на месте. Поднимайте колени как можно выше и при этом одновременно подводите каждое колено к противоположному согнутому локтю.
6. Делайте прыжки на месте, разводя в стороны ноги и руки.
По материалам: Веб-сайт:

я другой, нереальной».
Валихан Ахметов не согласился с представителем общественного совета. Он считает, что жители южной столицы сами предпочитают забирать умирающих родственников домой и впоследствии не проводить вскрытие. «Чаще всего всё происходит по-другому, — говорит Валихан Ахметов. — У нас есть национальные, исторические традиции. Зачастую сами родственники просят, чтобы им отдали их родственников. По поводу того, когда говорят, что человек безнадёжен, вы назовите какие больницы – мы будем разбираться. Наши религиозные деятели сегодня не говорят о том, что для нас эта статистика, наоборот, ухудшает стационарные показатели. Если не вскрывается как можно больше больных, мы не можем сравнить диагнозы».
Тем не менее, ситуация со смертностью в Алматы не так плоха, как может показаться. В своём отчёте Валихан Ахметов указал на то, что по данным за 2011—2015 годы город Алматы вышел на первое место по продолжительности жизни. «Продолжительность жизни населения в 2015 году составила 75,3 лет (по РК средний показатель — 72 года). Показатель материнской смертности снижен в 2 раза, показатель детской смертности снижен на 32% (РК – 11,8%), смертность от болезней системы кровообращения снижена на 16%, смертность от онкопатологии снижена на 13%, смертность от туберкулёза снижена на 38%, идёт снижение распространенности вируса иммунодефицита человека среди горожан», — привёл статистику Валихан Ахметов.
Согласно статистическим данным, медицинские услуги в Алматы стоят недёшево. К примеру, за осмотр у врача жители южной столицы платят больше всех в стране. Источник: Веб-сайт: Фото с сайта camonitor.kz

уже 40% населения подвержено таким сбоям в организме и систематически принимают лекарства, снижающие воздействие аллергенов на организм.
Не секрет, что жестокие приступы астмы способны вывести из рабочего состояния человека в любой момент, а аллергия сигнализирует о том, что иммунная система «сломалась» и требует срочного, обязательно комплексного лечения. Именно поэтому мировая общественность, чтобы привлечь внимание к этим опасным заболеваниям, отмечает 30 мая Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.
Известные медики, прогрессивная пресса и средства массовой информации через статьи и выступления ведут просветительскую работу, которая в большей степени призывает проводить профилактические меры борьбы против перечисленных недугов. Всемирная Организация Здравоохранения подчеркивает, что с этими современными заболеваниями можно и нужно бороться, но лучше всего использовать работающие и проверенные меры профилактики. Например, следует исключить из привычек: курение (даже пассивное), уменьшить употребление антибиотиков, а также нужно кардинально свести к минимуму пассивный образ жизни и организовать правильное питание. Врачи и ученые в этот праздничный день подчеркивают, что аллергию и астму можно победить навсегда, только необходимо придерживаться определенных правил и не нарушать указаний специалистов.
Источник: Веб-сайт:

едицины есть и другие подтверждения эффекта плацебо.
• Так, известный анестезиолог Генри Биччард, провёл операцию без использования анестезии. Во время второй Мировой войны, к нему на операционный стол попал тяжело раненный солдат. За неимением препарата для анестезии, врач ввёл пациенту всё тот же физ.раствор. Проведенная полостная операция увенчалась успехом.
• В спортивном мире этот феномен так же часто пользуется популярностью. К примеру, если тренер подготавливает снаряд спортсмена, и устанавливает на него вес больший, чем его рабочий привычный вес. Если спортсмен об этом не догадывается, то он работает так же эффективно с новым весом, без проблем.
• Фармацевтические компании всегда проводят исследования нового препарата, с использованием плацебо. Новый препарат должен проявить себя, и доказать, что он эффективнее, чем плацебо.
• Дениэл Морган, провёл исследование, в результате которого было доказано, что две пилюли-плацебо действуют эффективнее, чем одна. А приём четырех таблеток-пустышек, даёт эффект больше, чем одна или две! Для изучения закономерности, использовались данные плацебо-контролируемых испытаний препарата от язвы желудка.
• В 1972 году были опубликованы данные об исследовании влияния цвета таблетки на её действие. Для эксперимента, испытуемым предлагались пилюли розового и голубого цвета. Одновременный приём двух пилюль оказался эффективнее, чем приём одной. К тому же, выяснилось, что голубой цвет – действовал успокаивающе, а розовый – наоборот, возбуждающе. Исследования успокоительного препарата оксазепама показали, что таблетки зелёного цвета оказывают наибольшее действие, чем таблетки в оболочке жёлтого цвета.
Источник Веб-сайт:

омов могут быть различные факторы, о них сейчас Вам и расскажем. В любом случае самолечением заниматься не стоит, важно найти причину и устранить ее.
Первопричинами болезни и хруста суставов могут быть:
— Большой вес.
Этот фактор затрагивает не только полных людей с избыточной массой тела, но и спортсменов, интенсивно наращивающих мышечную массу, или занимающихся силовыми видами спорта. Чем меньше вес, там меньше нагрузка на костную систему. Когда вы долгое время находитесь в неподвижном положении, например за компьютером, высокую нагрузку испытывает шейный отдел позвоночника, приводя к остеохондрозу. Бывает и так, что человек, стремясь быстро и эффективно похудеть, начинает нагружать свой организм изнурительными тренировками. Для человека с большим лишним весом даже простой бег и прыжки становятся занятиями, угрожающими здоровью.
— Травмы и нагрузки.
Любая травма или чрезмерная нагрузка может стать причиной посттравматического артроза. Это заболевание является хроническим. Во избежание травмы следует соблюдать технику выполнения упражнений, если вы занимайтесь спортом, а также разумно распределять нагрузку на собственный организм.
— Инфекционные заболевания мочеполовой и кишечной системы.
Такие инфекции как хламидии, иерсения, сальмонелла, приводят развитию артроза, конъюнктивита и уретрита. Сальмонеллёзом легко заразиться из некачественной пищи, приобретенной где-нибудь на улице. Хламидоз -заболевание, передающееся половым путем, которое может провоцировать сексуально связанный реактивный артрит. — Дисбактериоз, непереносимость пшеничного белка, язвенный колит и другие заболевания кишечника. Эти заболевания вызывают ответную реакцию организма на инфекцию, которая влияет на суставы. При таких заболеваниях стоит соблюдать предписанную врачом диету.
— Дизентерия способна вызывать у детей реактивный артрит. — Хронический тонзиллит и фарингит могут быть причиной развития артрита и как следствие, боли в суставах.
— Кариес и стафилококковая инфекция могут давать резкую реакцию организм, в виде проявления проблем с суставами. Это еще одна причина, по которой не следует откладывать визит к стоматологу и своевременное лечение зубов и дёсен. — Аутоиммунные заболевания. При таком заболевании, иммунная система атакует ткани суставов. Таким образом, ангина или псориаз могут стать причиной ревматоидного артрита. — Гормональные нарушения. Гипотиреоз — пониженный уровень гормона щитовидной железы, сопровождается выпадением волос, сухостью кожи, повышенной температурой, постоянной слабостью (даже с утра). Проблемы с суставами могут наблюдаться и у женщин после менопаузы, в связи с изменением уровня эстрогена. — Подагра, является заболеванием, которое сопровождается отложением солей, уратов кальция. При подагре необходимо соблюдать диету, придерживаясь продуктов, не содержащих пуриновых оснований.
Устраняйте причины, а не последствия и симптомы! Обращайтесь к специалистам, а не к хондропротекторам и обезболивающим. Будьте здоровы!
источник: Веб-сайт:

снижению заболеваемости по мере продвижения на восток и на юг. Заболевают обычно в возрасте от 15 до 30 лет.
Какова наиболее частая картина рассеянного склероза? Молодой больной со спастически-мозжечковой походкой расскажет о своем заболевании примерно следующее. Года два назад он стал отмечать у себя быструю утомляемость в ногах, чему не придавал особого значения. Но однажды у него развилась слабость в ноге, и он слег в постель. Лежал недолго, сила вернулась, он снова смог работать. Через год он снова отметил нарастающую слабость ног, дошедшую до парапареза.
Рассеянный склероз – тяжелое заболевание, приводящее к инвалидизации молодых больных. Таким образом рассеянный склероз становится проблемой не только заболевших и их семей, но и всего общества

ия сертификатов о внесении в Реестр ГСИ
Подготовка документов для получения письма о неподлежании внесению в Реестр ГСИ
Признание сертификатов СИ
Оказание услуг по поверке медицинской техники
Подготовка документов для получения разрешения на разовый ввоз
Маркетинговый анализ рынка
Подготовка регистрационного досье для проведения государственной регистрации/перерегистрации лекарственных средств, изделий медицинского назначения, медицинской техники
Регистрация/перерегистрация, внесение изменений лекарственных средств, изделий медицинского назначения, медицинской техники в Кыргызской Республике
Услуги письменного перевода технических, экономических, медицинских, юридических, научных текстов
Веб-сайт:

ая понимает особенности современного рынка и в полную силу использует свой опыт, знания и потенциал для развития бизнеса наших Клиентов.
Наша цель – максимально сократить время регистрации медицинской техники, изделий медицинского назначения и лекарственных средств, а также взять на себя все заботы по поводу оформления необходимой документации и проведения процесса регистрации.
Мы гарантируем своим Клиентам, что процедура оформления и подготовка документов пройдет по всем правилам и в соответствии с официальными требованиями уполномоченных органов.
В своей работе мы используем индивидуальный подход, учитывая потребности и пожелания каждого нашего Клиента. Наша финансовая политика предусматривает гибкую систему скидок и высокую культуру расчетов.
Веб-сайт: