Кундалини-йога в Алматы

… эквивалент 1 часа занятия по обычной методике! Тоесть за час занятий в группе я прокачиваюсь в 3 раза эффективней!!! Всем кто ищет йогу для роста в личной практике, для решения вопросов с здоровьем и тд ВСЕ В САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЙОГА ЦЕНТР…

А инструктора тут с каким образованием??? С ЛФК есть??? Остальным не доверяю(((здоровье одно, рисковать не охото!!!

Добрый день! Есть инструктора с образованием ЛФК. Приходите на пробный урок.

… ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.



4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую — сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз — от горла до солнечного сплетения 30 раз.



5. Лежа, втягивайте…

… на первое занятие… Объяснит хоть кто-нибудь что-нибудь… Я вообще про йогу ничего не знаю…

Отличная атмосфера, прекрасный персонал, очень вкусная вегетарианская еда. Отдельно хочу поблагодарить Павла, который помог мне избавиться от многих проблем и болезней, которые меня мучали. Здесь можно прийти и просто отвлечься от всех проблем,…

Залы отличные, не душно, релаксирующая музыка. Зднсь забываешь обо всем, отдыхаешь и в тоже время приводишь тело в тонус.

Центр специализированных тренингов «Асфадель» пропагандирует здоровую и активную жизнь и приглашает сторонников этой пропаганды на следующие курсы: современные танцы, фитнес в гамаках и йога в воздухе. Вы также можете подать заявку на обучение…