Официальная группа Вконтакте школы бразильского джиу-джитсу Roller Alliance
Школа джиу-джитсу "Roller"4 ноября 2019 в 21:23
Bjj Freaks (04.11.2019): Коллекция доработанных, модифицированных и авторских удушек «петлей» от ️Александре Виэйра. На русском, на английском, на португальском языках Alexandre Vieira -loop choke 2 #bjjfreaks_TV отрывок из видео-версии #bjf_smart_seminar Alexandre Vieira — отрывок из семинара LOOP CHOKES Alexandre Vieira — best loop choke grip Alexandre Vieira — Kata Guruma loop choke Alexandre Vieira — Loop Choke Do Double Leg Alexandre Vieira The Rolling Loop Choke #техники_за_200 Alexandre Vieira The Rolling Loop Choke 2 #техники_… — Читать дальше
за_200 Alexandre Vieira Famous Loop Choke #техники_за_200 Alexandre Vieira 3 варианта loop choke The Best Submission Of 2017 — Loop Choke From Side Control by Alexandre Vieira
Школа джиу-джитсу "Roller"1 ноября 2019 в 1:28
Bjj Freaks (29.10.2019): «Пулить гард нужно так, чтобы не было мучительно больно…» Gui Mendes (мог бы так наверняка сказать). В сегодняшнем уроке рубрики #bjf_aol рассматриваем варианты эффективного гардпула. То есть пула с последующим прицелом на атаку. Вариации таких атак — в прикрепленных видео. Gui Mendes — GUARD PULL TO TRIANGLE + SWEEP OPTION + SUBMISSION FINISH #bjf_aoj Gui Mendes — GUARD PULL TO TRIANGLE + ARMBAR OPTION
Школа джиу-джитсу "Roller"1 ноября 2019 в 1:12
Bjj Freaks (31.10.2019): ‼️Сегодняшнюю вечернюю тренировку онлайн проведет Caio Terra. ️Раскрытие темы half butterfly guard с авторскими фишками и доработками. Сохраняйте, разбирайте, изучайте, дрилльте! Half butterfly sweep Half butterfly sweep +fixing mistakes smash pass grip defense John Wayne sweep Caio Terra variation half butterfly triangle half butterfly kimura Half butterfly to back
Школа джиу-джитсу "Roller"14 марта 2019 в 10:54
Bjj Freaks (13.03.2019): Бесплатная БЕСЦЕННАЯ информация! Не пытайтесь все посмотреть прямо сейчас! Не выйдет! Забирайте на стену и изучайте подробно!! ‼‼ 10 классных полноценных семинаров, которые стоит сохранить себе и разобрать одному или вместе с тренером! То, что вы можете найти бесплатно только на bjj freaks. #bjf_seminar Fabricio Nascimento jiu-jitsu seminar in Moscow LUDUS DOME ADAM BENAYOUN — CUNNING LOOP CHOKES BERNARDO FARIA — FARIA GUARD PART ONE GREG MELITA — OUTSIDE LAPEL GUARD Max Lindblad — Open Guard Sweeps Masterclass… — Читать дальше
BIANCA BASILIO SEMINAR #bjf_aoj in Art OF Jui-Jitsu Михаил Панков — Butterfly guard basic GIANNI GRIPPO все о беримболо… Pedro Ramalho — Side Control Submissions Masterclass #Adam_Wardzinski advance Butterfly Guard Masterclass
Школа джиу-джитсу "Roller"26 февраля 2019 в 6:52
Bjj Freaks (25.02.2019): Оказаться за спиной соперника — одна из самых прекрасных версий развития сценария схватки. Одно из идеальных положений для досрочного завершения. Да и если никаких сабмишенов из бэк контроля вы не знаете (а такое вполне возможно), то в этом положении вы можете просто просидеть до конца поединка:)) Берем спину из различных позиций с различными прелюдиями, под руководством самых разных мастеров. Rafa Mendes — Back Control Details Tommy Langaker — Keymaster Back Take Jamil Hill-Taylor Worm X-Guard Back Take Espe… — Читать дальше
n Mathiesen — Matrix Back Take Osvaldo Moizinho 50—50 back take Vicente Cavalcanti — take the back frome lapel guard Back take from the 50 50 with choke Rodrigo Teixeira- back take from sitting guard #bjjfreaks_TV Omoplata to take the back Xande Ribeiro — Quarter Guard Sweep to Back Take
Школа джиу-джитсу "Roller"3 января 2019 в 8:59
Исмаил Серик. 8 лет. Пришел к нам с очень плохим поведением. Но со временем принял правила и внутренний распорядок «стаи» и теперь один из примерных учеников и показывает очень хороший результат на городских и республиканских соревнованиях. Один из наших активистов — посещает все тренировки и оупен маты.
Школа джиу-джитсу "Roller"9 сентября 2018 в 9:47
Blog For Men (09.09.2018): Мышцы кора
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"23 мая 2018 в 7:51
Оцените видеоролик от 0️⃣⏩1️⃣0️⃣ В этом видео наш ученик Марлен @marlenesmakhanov расскажет свою мини историю о джиу. Комментируем и ставим
Школа джиу-джитсу "Roller"29 апреля 2018 в 8:31
Blog For Men (28.04.2018): Убей свой пресс
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"11 января 2018 в 1:56
BEST of MMA (10.01.2018): Полезные обучающие видео борцовской тематики
Школа джиу-джитсу "Roller"9 января 2018 в 22:26
BEST of MMA (09.01.2018): Интересный и довольно эффектный выход за спину из позиции хафгард сверху.
Школа джиу-джитсу "Roller"20 ноября 2017 в 0:03
BEST of MMA (19.11.2017): Многократный чемпион мира, ADCC и обладатель супер-грандслэма, Рубенс Чарльз «Кобринья», покажет свой фирменный проход гарда
Школа джиу-джитсу "Roller"26 октября 2017 в 9:55
Grappling || Грэпплинг (26.10.2017):
Школа джиу-джитсу "Roller"25 октября 2017 в 21:42
Игорь Сидоров (25.10.2017):
Школа джиу-джитсу "Roller"13 октября 2017 в 6:37
BEST of MMA (12.10.2017): Многократный чемпион мира по БЖЖ, единственный в истории 4-кратный чемпион ADCC, Марсело Гарсия, даст вам несколько советов, которые помогут вам победить соперника, который намного превосходит вас в размерах и физической силе.
Школа джиу-джитсу "Roller"8 октября 2017 в 23:11
Bjj Freaks (08.10.2017): Один из наших любимых «Авторов» --- Али Магомедов (07.10.2017): Один из наших любимых «Авторов»
Школа джиу-джитсу "Roller"6 октября 2017 в 20:34
BEST of MMA (06.10.2017): Лучший грэпплер за всю историю спорта вне зависимости от весовой категории, Марсело Гарсия, раскроет вам всем секреты удушающего приема из положения Север-Юг. Обратите внимание на переходы Марсело, когда соперник начинает защищаться!
Школа джиу-джитсу "Roller"16 сентября 2017 в 18:50
BEST of MMA (16.09.2017): Многократная чемпионка мира, Маккензи Дерн, расскажет вам основные концепции фирменного Коала-гарда, который поможет вам не дать сопернику сделать проход. Вариация свипа в конце также представлена.
Школа джиу-джитсу "Roller"9 сентября 2017 в 12:02
White Belts Mafia BJJ (05.09.2017): Три важные детали Прохода Тореандо от Leandro Lo
Школа джиу-джитсу "Roller"1 сентября 2017 в 19:27
Очередное наше видео. На этот раз мы в столице Астане и тренируемся в Академии Альянс. Классная атмосфера, ребята, зал и с погодой повезло — как будто все для нас! Смотрите, комментируйте, ставьте лайки и делайте репост! Наш канал на Youtube: Наша страница на Instagram: Наша страница в VK:
Школа джиу-джитсу "Roller"23 августа 2017 в 21:43
BEST of MMA (23.08.2017): Прямая трансляция боксёрского вечера #MayweatherMcGregor 27 августа в 02:00 мск | Комментаторы: Хабиб Нурмагомедов и Роман Мазуров Репостни и закрепи, чтобы не пропустить!
Школа джиу-джитсу "Roller"7 июля 2017 в 10:29
Damir Kariyev (01.01.1970): Академия Джиу-Джитсу «Roller»
Школа джиу-джитсу "Roller"21 июня 2017 в 20:34
BEST of MMA (20.06.2017): Многократный чемпион ADCC, Браулио Эстима, демонстрирует свой фирменный удушающий прием Обратный Треугольник во всех деталях. Именно здесь вы узнаете маленький, но самый важный нюанс, который сделает ваш треугольник в разы эффективнее.
Школа джиу-джитсу "Roller"17 июня 2017 в 19:19
Damir Kariyev (17.06.2017): На этот раз Наш ученик Али Омарадил показывает треугольник, делая акцент на детали! Некоторые он, конечно, упустил, но с уверенностью можем сказать что в схватках он делает его превосходно! Смотрим, комментируем. P.S. Спасибо профессионалу своего дела, нашему брату @artur_jand за офигенную и правильную съёмку. @begalieva_aliya Академия Джиу-Джитсу «Roller»
Школа джиу-джитсу "Roller"7 июня 2017 в 10:29
Интересная версия рычага локтя или «армбарда» в исполнении нашего монстрика Дамиля.
Школа джиу-джитсу "Roller"5 июня 2017 в 16:35
Детская видео — обучалка по Джиу-Джитсу | Что случилось с залом за месяц | BJJ VLOG Ep. 5
Школа джиу-джитсу "Roller"11 мая 2017 в 21:35
Артём Тарасов (11.05.2017): Советую к просмотру!!!
Школа джиу-джитсу "Roller"6 мая 2017 в 22:32
Артём Тарасов (03.05.2017): Познавательное видео про сгонку веса!Смотрим!
Школа джиу-джитсу "Roller"2 мая 2017 в 18:25
Прощай Reactor, Привет Roller | BJJ VLOG Ep. 4
Школа джиу-джитсу "Roller"2 мая 2017 в 10:26
Bjj Freaks (01.05.2017): Проход гарда омоплатой?
Школа джиу-джитсу "Roller"2 мая 2017 в 10:24
Bjj Freaks (01.05.2017): Свип из лассо-спайдер. Коротко.
Школа джиу-джитсу "Roller"28 апреля 2017 в 8:35
ALLIANCE KAZAKHSTAN (27.04.2017): проход де ла ривы
Школа джиу-джитсу "Roller"20 апреля 2017 в 19:51
Damir Kariyev (20.04.2017): Наконец-то я открываю свой зал бразильского джиу-джитсу в Алматы | BJJ VLOG Ep. 3
Школа джиу-джитсу "Roller"11 апреля 2017 в 20:33
Телеканал МАТЧ!Боец (10.04.2017):
Школа джиу-джитсу "Roller"1 апреля 2017 в 9:50
BEST of MMA (01.04.2017): ▶ ДЕТИ И СОРЕВНОВАНИЯ. КОГДА НАЧИНАТЬ? Зачем, для чего и во сколько лет детям, занимающимся единоборствами, нужно начинать выступать на соревнованиях?! Blood&Sweat размышляет на тему детского спорта.
Школа джиу-джитсу "Roller"12 марта 2017 в 8:25
ALLIANCE KAZAKHSTAN (10.03.2017): Поздравляем нашего Сенсея с тем, что он стал первым чёрным поясом в Казахстане и Средней Азии! Очень любим и гордимся Вами! Ждём Вас дома! Видео отчёт о прошедших событиях! Бразилия, Рио де Жанейро.08/03/2017
Школа джиу-джитсу "Roller"16 февраля 2017 в 19:25
Первый БЖЖ влог в КЗ.
Показать
еще 1 фото
Школа джиу-джитсу "Roller"30 января 2017 в 19:07
«Надо метить выше цели, чтобы попасть в цель». Эмерсон, Ралф Уолдо. Цитата как раз про нашего мальчика со стальным характером и железной дисциплиной Данила, который совсем не обладает большими размерами, но всегда тягается с более крупными соперниками. @olga_v_tsoy
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"12 января 2017 в 17:43
Спортивные статьи | Fitness (10.01.2017): Упражнения для растяжки. Зона воздействия отмечена красным.
Школа джиу-джитсу "Roller"7 января 2017 в 22:35
BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING Semey (06.01.2017): Все схватки Рафаэля Мендеса с IBJJF World 2014 Rafael Mendes vs Tuomas Tammilehto Rafael Mendes vs Nicollas Araujo Rafael Mendes vs Gianni Grippo Rafael Mendes vs Mario Reis Rafael Mendes vs Rubens COBRINHA Charles
Школа джиу-джитсу "Roller"24 декабря 2016 в 6:32
Добрый день всем! Сегодня у нас в зале оупен мата не будет, все идем в «Alfa» к 15:00. Осс и шака!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"21 декабря 2016 в 14:15
Привет всем нашим от легенды!!! Рой Джонс
Школа джиу-джитсу "Roller"18 декабря 2016 в 1:31
хорошее видео --- Федерация БЖЖ и Грэпплинга в Казахстане (04.11.2016):
Школа джиу-джитсу "Roller"16 декабря 2016 в 7:26
Пусть каждый день начинается с улыбки и заканчивается сладким сном, рядом будет дорогой и любящий человек, который разделит настоящее и будущее…в независимом Казахстане:)!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"9 декабря 2016 в 15:30
Арлан и Ахмет. Пришли в одно время, занимаются всего лишь 2 месяца. У них пари — не пропускать ни одно занятие. Мы очень радуемся за каждого нашего спортсмена, чьи результаты приходят быстро.
Школа джиу-джитсу "Roller"7 декабря 2016 в 20:33
SAMARA TOP TEAM (06.12.2016): Красота грэпплинга)
Школа джиу-джитсу "Roller"3 декабря 2016 в 17:30
Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста.
Школа джиу-джитсу "Roller"13 ноября 2016 в 19:35
BJJ Mania (12.11.2016): Президент казахстанской федерации бразильского джиу-джитсу, Толеген Кумаров, о турнире Arlan Grip Selection Finals, который пройдет в Алма-Ате 26 и 27 ноября. Призовой фонд 10.000 долларов США.
Школа джиу-джитсу "Roller"9 ноября 2016 в 22:03
BJJ Mannequin challenge в нашей академии
Школа джиу-джитсу "Roller"7 ноября 2016 в 18:06
На прошедшем открытом кубке РК по грэпплингу, прошедшем в г. Семей 5—6 ноября наша академия заявила 2 спортсменов в категориях 62 и 66 кг. Балабек Багдат завоевал золото в весе 66 кг и Биржан Смагул серебро в категории 62 кг. Гордимся нашими тиграми!!!!!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"6 ноября 2016 в 15:03
Выйграл не выйграл, засудили не засудили — можно говорить и спорить вечно! но то что Рашид достойнейший из людей это бесспорно! --- BEST of MMA (06.11.2016): ▶ Beneil Dariush vs. Rashid Magomedov
Школа джиу-джитсу "Roller"5 ноября 2016 в 15:24
В последнее время Алмата забывает хорошую традицию посещать оупен маты. Сегодня мы возобновили роллинги по субботам. В следующий раз ждем всех на оупен мате. Спасибо крутым ребятам из @checkmat_almaty за то что навестили нас. Осс!!!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"30 октября 2016 в 20:36
BJJ Mania (24.10.2016): #bjjmaniavideo_rus Маркус «Бучеча» Альмейда — удушающий «Лук и стрелы» (русская озвучка BJJMania.ru) В этом видео самый титулованный джитсер современности, Маркус «Бучеча» Альмейда, покажет базовый удушающий со спины — «Лук и стрелы» или «Bow and arrow choke».
Школа джиу-джитсу "Roller"19 октября 2016 в 18:48
Давно не было фото! С тигрятами!!! Если день был испорчен с утра, то тренировка с ними все исправит!!!!
Школа джиу-джитсу "Roller"8 октября 2016 в 11:02
Уважаемые родители! Еще раз хотим напомнить что завтра, в воскресенье 9 сентября, состоится детский внутриклубный чемпионат по джиу-джитсу! Место проведения зал «Reactor BJJ», Сбор в 14:30, начало в 15:00. После настраивайтесь на пицца пати с Вашими детьми!
Школа джиу-джитсу "Roller"26 сентября 2016 в 22:50
Роман Долидзе рассказывает про Чемпионат Азии --- BRAZILIAN JIU JITSU & GRAPPLING Semey (25.09.2016): Роман Долидзе(Грузия)-чемпиона Европы и мира,а также Азия и Океании по грэпплингу.Эксперт по болевым на ноги.
Школа джиу-джитсу "Roller"26 сентября 2016 в 22:03
Группа до 9 лет. Минимум у троих уже выработался навык работы тазом. Будущие джитсеры чемпионы!!!!!
Школа джиу-джитсу "Roller"21 сентября 2016 в 21:29
Дело – ваш вклад (приложение сил и энергии на создание чего бы то ни было) и отдача – то, что вы получаете в результате (деньги, эмоции, интересное общение и так далее). В этой цепочке отдача также важна, как и вклад, так как без одного невозможно продолжать другое. В этом смысле заниматься делом, которое нравится, также важно, как и зарабатывать большие деньги на нем.
Школа джиу-джитсу "Roller"20 сентября 2016 в 20:33
Всем доброй ночи! Итак, всем кому обещали, пояса для бразильского джиу джитсу у нас в наличии!Все размеры в белом цвете. Пишем в дайрект
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"19 сентября 2016 в 18:56
Провожаем наших спортсменов на Международные Азиатские пляжные игры, которые будут проходить в городе Дананг, Вьетнам. Желаем фарта на ковре и вернутся без травм с медалями!
Школа джиу-джитсу "Roller"19 сентября 2016 в 8:53
Оупен гард дрилл. Дети думают что они играют, но на самом деле они отрабатывают очень нужный навык «открытой охраны». Ждем наших малышей в 18:30 и подростковую группу в 19:30.
Школа джиу-джитсу "Roller"18 сентября 2016 в 19:45
Добрый вечер, уважаемые подписчики! Сегодня на 7 канале будет трансляция прошедшего турнира «АDCC ASIAN AND OCEANIA CHAMPIONSHIP»! Не пропустите!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"18 сентября 2016 в 10:44
Оупен мат в Апельсине
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"17 сентября 2016 в 8:03
За день до чемпионата Азии по грэпплингу нас посетили крутые парни из Австралии. P.S. у нас новый блубэлт и догадайтесь кто это!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"16 сентября 2016 в 17:44
Всем хорошего дня! Ждем наших малышей в 18:30, сегодня мы заснимем свое видео крутого детского роллинга!
Школа джиу-джитсу "Roller"15 сентября 2016 в 17:14
Немного юмора в ленту. В городе бешеный коричневый пояс, имя спросите у Нартая, кому повезет, тот его увидит
Школа джиу-джитсу "Roller"14 сентября 2016 в 22:38
Поздравляем с днем рождения нашего спортсмена Дуйсемалиева Димаша с днем рождения! Желаем всего самого наилучшего, здоровья семье и близким людям! Заветного черного пояса и космической техники, фарта на ковре и отсутствие травм.
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"14 сентября 2016 в 20:49
Концовка тренировки! На самом деле мы всегда можем больше чем думаем!
Школа джиу-джитсу "Roller"12 сентября 2016 в 21:40
Очень хороший оупен мат!
Школа джиу-джитсу "Roller"9 сентября 2016 в 7:45
Madcap Kazakhstan (08.09.2016): тот самый момент Самая зрелищная схватка прошедшего турнира Все помнят?
Школа джиу-джитсу "Roller"7 сентября 2016 в 21:47
Новые чемпионы на подходе!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"6 сентября 2016 в 19:24
Добрый вечер, уважаемые наши друзья и подписчики! У нас появились Ги для бразильского джиу-джитсу в наличии – Venum для девочек Venum Challenger 2.0 Women(сине-розовый, размер F1, рост 150 – 160 см.), Venum Elite BJJ – Размеры детские и взрослые, цвета белые и черные! Качество супер, сумки в комплекте! По всем вопросом обращайтесь в Дайрект.
Развернуть и показать
еще 4 фото
Школа джиу-джитсу "Roller"5 сентября 2016 в 10:29
Кто у нас сегодня получит наклейку за хорошую тренировку?
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"4 сентября 2016 в 21:21
Лето прошло, и пора было разъединить группы по возрастам. Теперь дети до 8 лет тренируются в 18:30. На видео малыши делают «братские приседания». Суть в том, что кто упадет, тот становится плохим персонажем из каких-нибудь мультфильмов. Всем завтра хорошего понедельника и ждем наших малышей в 18:30. Осс!
Школа джиу-джитсу "Roller"4 сентября 2016 в 13:08
Какого цвета ги лучше покупать? Рано или поздно вы решитесь купить ги для бжж, потому что ходить на занятия в своем кимоно для карате, дзюдо, кудо уже не то. И кроме вопроса о марке ги, вы обязательно задумаетесь над тем, какого цвета ги купить. Прежде всего нужно помнить, что если вы собираетесь в этом ги выступать по правилам IBJJF, а покупка следующего ги предстоит не скоро, то почитайте требования данной организации к цветовым требованиям: белое, синее или черное (ibjjf.org). Если ради прикола вы купите кимоно цвета хаки или сен-пьеровское… — Читать дальше
ги, то в таких ги к выступлениям вас не допустят. Далее вы будете представлять, что черный цвет не так сильно пачкается как белый, но на черном фоне ваш белый пояс будет слишком выделяться, поэтому лучше брать синий. Стирать не так часто придется (вы еще не знаете, что стирать ги надо после каждой тренировки;)), да и от матов не будет следов. Так что скорее всего выбор остановится на синем цвете. В принципе, цветовые предпочтения останутся за тем, кто будет выбирать ги, но никто не будет спорить с тем, что на белом ги грязь заметнее. Но если учесть, что ги вы будете стирать после каждой тренировки, то вопрос с пятнами на белом ги отпадает — на каждой тренировке ваше ги будет белым. Белое ги будет вас подстегивать к тому, чтобы положить его в стиральную машинку после очередной тренировки, когда не захочется стирать вещи. Ведь грязное ги заметят все :) Так что совет всем тем, кто будет покупать свое первое ги: берите белый цвет, пачкайте этот белый цвет всеми красками мата и грязью зала, а потом стирайте после каждой тренировки.
Школа джиу-джитсу "Roller"4 сентября 2016 в 7:43
Круто --- RUS JIU (02.09.2016): Рафаэль Ловато наглядно показал отличие между обычным Чемпионатом Мира и ЧМ по Мастерам)
Школа джиу-джитсу "Roller"3 сентября 2016 в 9:17
Уважаемые наши друзья – борцухи! Сегодня оупен мат в 16:00. Давайте в преддверии чемпионата сделаем дресскод «НоуГи», хотя по желанию! Ги и НоуГи.
Школа джиу-джитсу "Roller"2 сентября 2016 в 21:02
Первая тренировка прошла немного тяжело для наших ребят. Сразу видно хорошо отдыхали!) Состав был не полный, но радует, что сегодня было много звонков и люди приходят – наш спорт и клуб развиваются! Очень обрадовало то, что сегодня новенькие ребята с первого раза научились «закрывать» рычаг локтя – способные парни) Осталось обзавестись Ги и работать дальше. Перспектива нашей цели краткосрочна – время свое возьмет, как говорится! P.S. завтра оупен мат у нас в зале в 16:00!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"1 сентября 2016 в 21:49
Чувак, чем это так в зале воняет? А, извини, это мое ги… Если серьезно, носить воняющее ги в зал не стоит. Запах возникает от миллионов микробов, питающихся выделениями ваших потовых желез. Поэтому запах можно устранить, только избавившись от них. Вот, что мы предлагаем для этого делать: 1. Стирайте ги после каждой тренировки и высушивайте его до того, как сложить в сумку. Звучит банально, но влажное ги в сумке или вашем шкафу — рай для микробов. 2. Время от времени стирайте ги в горячей воде (когда убедитесь, что оно больше не сядет, само со… — Читать дальше
бой). Горячая вода убивает большинство микробов. 3. Добавляйте в стиральную машину немного уксуса. Уксусная кислота — отличное средство по избавлению от микробов и, особенно, от стойкого запаха. 4. «Поджарьте» ваше ги. Да, засуньте его в духовку! Шутка, мы имеем в виду всего лишь стиральную машину с функцией горячей сушки, ну или обычный фен. Но только, когда ги уже высохло! И будьте аккуратны с прорезиненными частями (отвороты и.т.п.) — резина может расплавиться. 5. Используйте ароматизирующие и смягчающие средства для стирки. Выбирайте те, которые выделяют кислород для выведения пятен — он еще и отлично дезинфицирует. Только не пользуйтесь хлорными отбеливателями, они могут повредить ткань. 6. Кладите в сумку вместе с ги ароматизатор, также попшыкайте на ткань специальным спреем (спросите в ближайшем магазине). 7. Заморозьте ваше ги. После тренировки сполосните его, положите в воздухонепроницаемый пакет и киньте в морозилку. На следующий день постирайте. Не спорю, звучит странно, но иногда работает. 8. Добавьте боракс. Этот весьма доступный продукт для борьбы с домашними букашками прекрасно убивает микробы. Обрабатывайте очень аккуратно — боракс ядовит. 9. Добавьте пищевую соду. Еще одно доступное средство, так известно как «бикарбонат соды». Хорошо чистит и не токсично.
Школа джиу-джитсу "Roller"1 сентября 2016 в 12:07
Mario Bros Brazilian Jiu Jitsu (31.08.2016):
--- Под Небом Казахстана (31.08.2016): Давайте похлопаем тем парням, которые упорно тренируются на своей страничке.
Школа джиу-джитсу "Roller"1 сентября 2016 в 11:27
Уважаемые спортсмены взрослой группы! Напоминаем, что завтра начинается тренировки! Надеемся увидеть вас всех отдохнувшими, полными сил и намерением «впахивать»! Впереди много работы, чемпионатов, оупен матов, дриллов, отработок, свипов, маунтов, бэктэйков и все в этом роде! Начало в 20:30, без опозданий! Не забываем, кимоно, пояса и сменную обувь. Всем Осс!
Школа джиу-джитсу "Roller"30 августа 2016 в 20:32
Очень распространенный вопрос от новичков в джиу джитсу — «Мне 25 лет, мне не поздно???» — ну так вот вам ответ, посмотрите на это фото! The most popular question asked by newcomers in jiujitsu — «I am 25 years old and is not it too late to train jiujitsu???» — so the picture above is the answer!
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"30 августа 2016 в 8:30
Утренняя тренировка. Сегодня нас посетили наши друзья из города Актобе Андрей @andrey.bjj и Нартай @nartai77793.Вместе подриллили и поборолись. Очень мягкие и техничные ребята, при том что в их городе кокуренция бразильского джиу почти отсутствует и долгое время они тренировались только вдвоем. Эти ребята подтверждение того что постоянство и упорный труд приведут к желаемым результатам! Спасибо за тренировку Осс!
Школа джиу-джитсу "Roller"29 августа 2016 в 21:31
От Кадырханчика привет! У детей мозг как чистый лист — заполняй его хорошим и все будет оукеей!
Школа джиу-джитсу "Roller"29 августа 2016 в 7:40
Друзья, ниже приведен перечень стран имеющих право участия в предстоящем Чемпионате Азии ADCC Австралия Азербайджан Американское Самоа Армения Афганистан Бангладеш Бахрейн Бруней Бутан Бурма Восточный Тимор Вьетнам Гонконг Грузия Индия Индонезия Иран Ирак Йемен Казахстан Камбоджа Катар Китай Кувейт Лаос Макау Малайзия Мальдивы Монголия Мьянма Непал Новая Зеландия Оман Папуа Новая Гвинея Пакистан Сингапур Сирия Тайвань Тайланд Туркменистан Южная Корея Филлипины Шри Ланка Япония
Школа джиу-джитсу "Roller"28 августа 2016 в 6:10
сила джиу --- BEST of MMA (28.08.2016): ▶ Carlos Condit vs. Demian Maia
Школа джиу-джитсу "Roller"23 августа 2016 в 9:43
Внимание! все фотографии с оупен мата можете скачать из альбома Swimming Pool Open mat 2016
Показать
еще 2 фото
Школа джиу-джитсу "Roller"23 августа 2016 в 7:52
Прочувствуй атмосферу с нашего оупен мата!
Школа джиу-джитсу "Roller"19 августа 2016 в 22:22
Damir Kariyev (19.08.2016): Добрый вечер, джиуджитейрос! Буквой «В» обозначено место проведения завтрашнего оупен мата. Не забудте взять с собой принадлежности для бассейна и, конечно же ГИ или «ноуги форму»! Также вы можете прийти со своей семьей и детьми. Напоминаем, вас ждет оупен мат на свежем воздухе, купание в бассейне, фруктовый фуршет и вода после роллинга. Вход 1000 тг. Осс!!! P.S. репост и тэг всех крутых джитсеров! # кайфнаприроде #последниеднилета @ Ресторан Баркытбель
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"12 августа 2016 в 8:50
Занятия Бразильским джиу джитсу это один из лучших способов время препровождения для детей и подростков. Мальчиков этот спорт делат сильными и мужественными, а девочек стройными и привлекательными. Если вы еще не решили, какому виду спорта отдать предпочтение, то Бразильское джиу-джитсу идеально подойдет для вас и вашего ребенка! На фото наш пятилетний чемпион Дамиль!
Школа джиу-джитсу "Roller"9 августа 2016 в 22:05
Atos Kazakhstan (29.07.2016): Сегодня наша академия встречала представителей нашего любимого спорта из Алматы, Караганды и Темиртау! Был шикарный день борьбы: боролись разные «стили», обменивались опытом, царила дружная атмосфера и хорошее настроение. А самое главное — мы увиделись с нашими единомышленниками и провели хороший вечер. Соревнования сбилажают Когда мы вместе никто не круче One world. One fight.
Школа джиу-джитсу "Roller"8 августа 2016 в 23:34
Наш БОЕЦ.KZ (08.08.2016):
Школа джиу-джитсу "Roller"8 августа 2016 в 23:06
Очень хорошая схватка двух фанатов джиу! Айдарик против Алик Алерханова
Школа джиу-джитсу "Roller"8 августа 2016 в 22:30
Олжас Нуртаканов, трудовая схватка за золото. ЧМ АБУ ДАБИ 2016.
Школа джиу-джитсу "Roller"8 августа 2016 в 19:24
Биржан Смагул 2 схватка
Школа джиу-джитсу "Roller"4 августа 2016 в 21:25
Капец как же дорого долететь до Грозного! мы узнавали, в Амеркиу дешевле!((((( --- Саид Дункаев (29.07.2016): ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ. Для тех кто интересовался насчет билетов. --- BERKUT JIU-JITSU (29.07.2016): Беркут 3 пройдет в спорт холле Колизей. ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ. Напомним что 13го августа в г. Грозный пройдет крупный турнир по бразильскому джиу джитсу с участием мировых звезд.
Развернуть и показать
еще 1 фото
Школа джиу-джитсу "Roller"4 августа 2016 в 20:43
Алексей Ретивых и дети из детского дома у нас в зале! хорошее мероприятие!
Школа джиу-джитсу "Roller"28 июля 2016 в 21:55
Хорошая статья! --- BJJ NEWS (22.07.2016): МОИ ПРИЧИНЫ ИЗ-ЗА КОТОРЫХ Я УШЕЛ ОТ МЕНДЕСОВ. Изначально мне не хотелось писать подробности моего ухода из АОЖ, но из-за того что многие удивлены и пишут мне вопросы, то я решил написать подробно все тут и чтобы не было больше вопросов на эту тему. В начале хотелось бы сказать, что у каждого всегда свое мнение о жизни, о тренировках и тп. Я начал тренироваться бжж 3 года назад. На тот момент я работал дальнобойщиком и когда бывал дома хотел найти ММА зал чтобы быть в форме. Наткнулся на зал Грейси Барр… — Читать дальше
а и начал туда ходить т.к. у них были и ММА тренировки, но в основном борьба в Ги. Ну короче так и все пошло поехало, начал тренироваться в Ги и в итоге вообще забил на ММА и сфокусировался на бжж. Позже через пару месяцев перешел в АОЖ т.к. уровень тренировок там намного выше чем в предыдущем зале. Первые 3 месяца Мендесы даже не знали моего имени хотя я там уже был каждый день :) а после того как я выиграл пару ibjjf турниров начали обращать внимание и дали синий пояс. На тот момент я уже стабильно тренировался утром и вечером не считая моментов когда получал травмы. В целом ощущение складывались что, чтобы заслужить уважения от них и поддержки, то надо тренироваться больше всех остальных в зале, по крайней мере я так думал что могу заслужить хоть какую-то тренерскую любовь (имеется в виду моральная поддержка, нужные дополнительные советы и тп). Первый год в синих поясах конечно был провальным для меня :))) я думал что рано получил синий пояс (вроде за 5 или 6 месяцев получил синий). Постоянно проигрывал во 2ой или 1ой схватке и никак не мог выиграть хотя бы бронзовую медаль. Были даже моменты мне казалось, что этот спорт не для меня. В то время когда я проигрывал Мендесы очень редко меня секундировали и каждый раз когда они секундировали я получал заряд позитивной мотивации, ну все таки тренера как никак и хочется чтобы помогали и мне так же как и другим ученикам. В итоге это была борьба с самим собой, глаза говорят мол это не для тебя, а сердце подсказывало что я начну выигрывать в один день. Помню я заболел очень сильно гриппом и на следующий день были соревнования. Если бы не мой младший брат, то я уже не собирался выступить т.к. была тошнота и температура, но в тот день мой брат уговорил меня попробовать что мол попытка не пытка и тебе нечего терять. Я выступил и стал вторым, я навсегда запомню тот момент т.к. это стало переломным моментом у меня в голове. Следующим был чемпионат мира но-ги и я стал третьим и так постепенно начал выигрывать больше чем проигрывать. Конечно поражения это часть спорта и многому нас учит если правильно анализировать ошибки. Я начал выигрывать первые места и только тогда я заметил некоторое внимание от Мендесов, но и то какое-то расчетное, а я в свою очередь старался смотреть с позитивов мол «Саид, ты тренируешься у самих Мендесов. Много кто мечтал бы об этом и не отвлекайся на вещи которые тебе не нравятся». Долгое время моя тактика работала и я старался не обращать внимание на некоторые негативные вещи. В зале у нас много америкосов которые просто борятся за любовь Мендесов и готовы на все что угодно для этого, и других просто яро ненавидят улыбаясь в лицо. На эти вещи я тож старался не обращать внимания, а наоборот мотивировал себя чтобы размазать их на тренировках. Никакой речи тут о дружеской атмосфере нет если речь идет о тех кто стабильно выступает и тренируется утром/вечером. Дружеская атмосфера только с теми кто приходит на тренировки как для хобби, занятие после работы и тп. С такими людьми там нет никаких проблем, абсолютно приветливые и хорошие ребята, по крайней мере большинство из них. В один день я решил стать тренером в АОЖ и надеялся может это улучшит мои отношения с ними. Знаете, я всегда имел представление что тренер и ученики должны быть друзьями или тренер должен быть наставник как 2ой отец образно говоря, но почему-то с ними никак такие отношения не налаживались и чувствовалась звездная болезнь. Ну и короче решил я стать тренером и мне сказали пока вакансий нет и если хочешь можешь работать 3 часа в день на стоянке где парковка, а взамен мы дадим тебе бесплатно тренироваться и как освободится место ты следующий в очереди быть тренером для детей. Я такой ну ОК, круто, довольный и жду своего момента. Хочу подметить, что до меня ребята проработали максимум 1,5 или 2 месяца на парковке и следом стали тренерами и еще кстати будучи тренером они не платят в начале долгое время взамен только бесплатные тренировки и опыт обучения детей. Я проработал на парковке 4 месяца и за это время был в начале уволен 1 парень и вместо него откуда не возьмись взяли нового парня который только присоединился к команде. Меня это задело и я спросил их, что разве не я был в очереди первый тюи они отмазались мол у него там нужда и тп ладно я закрыл глаза. Позже еще один парень ушел и опять они взяли кого-то другого вместо меня, на этот раз меня уже сильно задело это т.к. сами поставьте себя в мое положение. Настало время первого турнира Беркут на который они попали. Все прошло успешно, выступили, сделали много денег, а главное руководство Беркута встретило их на высочайшем уровне. Я уверен их в жизни так никто не встречал. Прилетели они обратно в Калифорнию меня так и не слелали тренером и я решил забить на это и просто начал тренироваться уйдя с парковки. Вскоре я попросил их дать мне потренироваться бесплатно хотя бы ближайшие полгода т.к. на тот момент было немного проблемотично оплачивать дорогие тренировки, на что взамен получил ответ что будет не справедливо по отношению к другим ученикам и сказали нет. Ну, хозяин — барин, их зал их правила и я не стал принимать это близко к сердцу, хоть они и могли пойти на встречу войдя в положение. В скоре я узнал что меня не делали тренером из-за того что я мусульманин и это якобы может быть пдохим имиджем для зала и приходящих туда богатых Американцев, которые приводят своих детей. Мол я выгляжу через чур опасным для детей ахаха) никогда такой бред не слышал в свой адрес) смешно) Потом еще узнаю что много кто бесплатно тренируется, оказывается им можно и не вредит никому. С Апреля месяца я тяжело зоболел и у меня падал уровень железа в крови и по какой-то причине не восстанавливался. Были проблемы с энергией т.е. чуть чуть походив пешком я сразу спать хотел, слабость и сильные головные боли. Так и пропустил подготовку к чемпионату мира ibjjf в июне и вообще не поанировал выступать, но все же решил выступить. Когда боролся Мендесы даже не секундировали, хотя знали что я борюсь. После чемпионата я зашел в зал чтобы заморозить свой аккаунт т.к. я не тренируюсь, а деньги с карты снимают. В тот момент увидел Гильерме проходя мимо сказал мне привет и ушел) к чему я это говорю чтобы вы поняли, я, ученик который каждый день и вечер бываю в зале и отсутствовал 3 месяца, а мой тренер мне говорит привет и проходит мимо даже не интересуясь почему я не тренируюсь. Может не все меня поймут, но мне кажется это не нормально. Это уже была последняя капля моего терпения и решил уйтм от них. В карьере спортсмена очень важен тяжелый труд, но так же не мало важна поддержка от тренераи быть в кругу людей который вместе как одна команда, но в АОЖ этого нет, что и в свою очередь является причиной моего ухода плюс выше описанные моменты. Поэтому я перешел в Чекмат, чтобы тренироваться под руководством легенды Лео Виера. Надеюсь, а даже почти уверен, что с ним не будет таких моментов как с Мендесами :) Тренируйтесь друзья и будте хорошими людьми. Желаю вам всем достичь поставленных благих целей. P.s. не судите строго за грамматические и пунктуационные ошибки)
Развернуть
Школа джиу-джитсу "Roller"22 июля 2016 в 14:10
При прочтении одной очень крутой книги наглядно понял, каким образом сопровождают и влияют на нас эмоциии, когда мы решаем что-то изменить в жизни. Этот феномен в своей работе под названием «Эмоциональный цикл перемен» описывают психологи Дон Келли и Дэрил Конор. Рассмотрим данную тему на примере спорта. Начать подготовку к соревнованиям или же просто поднять уровень своего джиу – мы берем за «решение изменить что-то в жизни». Итак, поехали Первый этап чаще всего вдохновляет и у нас куча идей, и мы строим оптимистически… — Читать дальше
е стратегии нашей подготовки, которые, как нам кажется, приведут нас на новый уровень. Например, начну делать дриллы, подключу железо, буду много роллить и так далее. Наш необоснованный оптимизм подстегивает эмоции, и этап 1 видно в верхней части графика. К сожалению, состояние эмоционального оптимизма длится недолго ввиду понимания реальности, сопровождающей нашу подготовку, положительные эмоции быстро исчезают. На фоне сильных атлетов мы думаем, что уже нереально набрать хороший уровень. Наши эмоции уже на негативе. Это состояние информационного пессимизма. И это не все — дальше хуже. Третий этап – момент отчаяния. Большинство сдается именно здесь. Время на проезд, напряжение на тренировке, усталость, трудные упражнения, опять эта «креветка», расстояние до зала и так далее. Наша цель уже не кажется такой близкой. И лучший выбор, как нам кажется, вернутся в привычную зону комфорта – не идти или не доделать. В конце концов, наше подсознание толкает нас не идти на тренировку. Именно на этом периоде необходимо держать нашу мечту в голове. Поэтому многие люди пытаются себя всячески мотивировать, слушая музыку или скачивая мотивирующие мемы. Очень частый момент – вроде тренируешься, но все равно проигрываешь, тебя легко сабмитят. На этой стадии нужно само мотивироваться и идти дальше. Тупо тренить и идти вперед! Четвертый этап – информационный оптимизм. Мы видим результаты и переходим в положительную часть эмоционального цикла. Уже мы чувствуем нашу технику и наше джиу становится лучше. Главное не останавливаться – это главное! Успех и самореализация – финальный этап эмоционального цикла. Положительные стороны нашей поведенческой модели становятся очевидными, а цена незначительной. Действия, которые раньше были сложными, становятся привычными. Нас уже знают как опасного соперника на ковре и равняются на нас. На каждом чемпионате мы стабильно тройке! Рассмотренный нами цикл перемен описывает эмоциональную составляющую изменений. Зная об этом, мы будем меньше поддаваться эмоциям и сможем более эффективно управлять процессом. Всем Осс! Надеемся, что наши заключение помогут вам в тренировочном процессе!
Коллекция доработанных, модифицированных и авторских удушек «петлей» от ️Александре Виэйра. На русском, на английском, на португальском языках
Alexandre Vieira -loop choke 2 #bjjfreaks_TV отрывок из видео-версии #bjf_smart_seminar
Alexandre Vieira — отрывок из семинара LOOP CHOKES
Alexandre Vieira — best loop choke grip
Alexandre Vieira — Kata Guruma loop choke
Alexandre Vieira — Loop Choke Do Double Leg
Alexandre Vieira The Rolling Loop Choke #техники_за_200
Alexandre Vieira The Rolling Loop Choke 2 #техники_… — Читать дальше
Alexandre Vieira Famous Loop Choke #техники_за_200
Alexandre Vieira 3 варианта loop choke
The Best Submission Of 2017 — Loop Choke From Side Control by Alexandre Vieira