Квадра Йога одна из лучших методик Йоги по СНГ! если желаете реальный результат или оздоровиться, то вам сюда! Удобное расположение в центре города Алматы!
Комментарий:
Это лучшее что происходило в моей жизни!
5,0
Светлана Аюпова
12 января 2019, отредактирован 13 января 2019 в 16:40
Занимаюсь по методике Квадра-Йога уже третий год. За это время у меня изменилось все моё тело, стало подтянутым, выносливым. Я научилась правильно дышать. Избавилась от цистита, который мучил меня много лет. Практически не болит спина, хотя мне прогнозировали постоянные боли, так как был опыт двух обезболиваний во время родов в позвоночный столб. Рекомендую всем студию и применяемую там методику «квадра Йога». С наилучшими пожеланиями здоровья, Светлана.
5,0
Ильяс
9 января 2018
Удобное расположение, в центре города. Инструктора все внимательные и подробно все обьясняют. Уютная студия, где можно просто посидеть попить чаю) По цене не дорого. И я знаю точно что у оснлвателся этой студии и автора методики «Quadra yoga» есть 2 высших образования и один из них красный диплом по ЛФК. Я уверен за эту студию и всем советую!!!
Студия ВОЗДУХ
19 августа 2020
Здравствуйте. Да, конечно. Самые популярные занятия среди мужчин: цигун, силовая йога, кундалини-йога, йога для позвоночника, аштанга виньяса йога.
5,0
Иван Акинфеев
13 августа 2020
добрый день, а у вас есть возможность заниматься мужчине?
Stefaniya Denisko
24 декабря 2018
Есть инструкторы с высшим физкультурным образованием, с медицинским образованием. Есть те, кто имеет сертификаты только российских и международных школ йоги. Если вы заинтересованы в занятиях, то можете оставить заявку на нашем сайте, с вами свяжется администратор и направит к нужному специалисту. Йога — это не медицина и не спорт, но когда речь идёт о терапии, тут зачастую необходимо спец.образование.
Йогиня
15 августа 2019
Согласна, поведение и проведение занятий у него не йоговское вообще. Типочек из райончика не более..
4,0
Гульшара
23 июля 2019
Доброго дня суток. мне нравиться ходить на занятия к вам. Однако стала замечать изменения в вашей политике. Хотела выразить свое пожелание в виде рекомендации, пожалуйста когда проводите реконструкции в офисе, могли бы проводить опрос у ваших клиентов (например. вы убрали рисунки на стеклах в зале 2 и 3, мне было очень дискомфортно на занятии), я конечно понимаю, что все проводится для клиентов!
Максим
18 января 2018, отредактирован 18 января 2018 в 19:45
Здравствуйте! Спасибо за обращение! Т.к. мы всё-таки клуб йоги, а не медицинское учреждение, то соответственно все наши преподаватели имеют специальное образование в области ведения занятий по хатха-йоге, а не лечебной физкультуре. Если вас интересуют реабилитационные практики, то вы можете прийти на урок Соматического обучения (Соматику). Это практика осознавания через движение, имеющая некий терапевтический характер, направленная на раскрепощение и избавление от хронического мышечного напряжения путем нервно-мышечного переобучения. Наш преподаватель Максим Кин успешно прошёл трёхлетний курс обучения в Институте соматических исследований в Калифорнии и имеет десятилетний опыт работы в данной области. Приходите!… – показать
Добрый день! Благодарим за вашу обратную связь. Нам очень приятно:) Хорошего настроения! С уважением, студия йоги и саморазвития Cosmos
5,0
Динара
19 сентября 2023
Хожу по абонементу в эту прекрасную студию. Вы не представляете, как в этой студии чувствуется атмосфера. Доброжелательная Виктория администратор, мой любимый тренер Карина — передаю вам привет и лучи хорошего настроения!
Добрый день. ЛФК нет. Но практика цигун и тайцзи не имеют противопоказаний. Сертификаты Вы можете посмотреть выше на странице.
Анонимный пользователь
10 января 2018
А инструктора тут с каким образованием??? С ЛФК есть??? Остальным не доверяю(((здоровье одно, рисковать не охото!!!
5,0
Анонимный пользователь
4 декабря 2016
Занимаюсь йогой давно, Вилена самый лучший инструктор из тех у которых я занималась. Каждое занятие проводит интересно и с душой. Спасибо!!!
Анонимный пользователь
25 мая 2019
Здравствуйте, Наталья. Там есть группа 50+. Мне очень нравится там заниматься. Но к сожалению сейчас не хожу, так как далеко ехать (. И есть группа для начинающих)
ATMAN.KZ
9 апреля 2018
Здравствуйте! Конечно ПРИХОДИТЕ, Мы все расскажем и покажем!) Ждем в гости уже в центре! =)
Не представляю как начать, с чего?… Вот приду на первое занятие… Объяснит хоть кто-нибудь что-нибудь… Я вообще про йогу ничего не знаю…
5,0
Надежда
5 мая 2018
Отличная атмосфера, прекрасный персонал, очень вкусная вегетарианская еда. Отдельно хочу поблагодарить Павла, который помог мне избавиться от многих проблем и болезней, которые меня мучали. Здесь можно прийти и просто отвлечься от всех проблем, восстановить силы. Спасибовсему персоналу. Процветания вам.
Сколько стоит абон на 8посещений в месяц до обеда????
5,0
Мария Гавришкевич
2 августа 2018
Ухожу с занятий всегда в спокойном, уравновешенном состоянии. Салима создает атмосферу, после которой невозможно остаться с прежними мыслями, что были перед тренировкой. Мозг и тело максимально расслабляются, блоки уходят, все как-бы обретает гармонию. Очень рекомендую людям, кто хочет привнести в свою жизнь мудрости и здоровья во всех смыслах.
Анонимный пользователь
10 января 2018
А инструктора тут с каким образованием??? С ЛФК есть??? Остальным не доверяю(((здоровье одно, рисковать не охото!!!
5,0
Анонимный пользователь
14 января 2016
Хорошая студия, небольшая, но с отличными преподавателями. Развитие физическое и духовное. Рекомендую, если не зацикленны на гламурных интерьерах
Ильяс
9 января 2018
А инструктора тут с каким образованием??? С ЛФК есть??? Остальным не доверяю(((здоровье одно, рисковать не охото!!!
5,0
Анонимный пользователь
20 мая 2016
Уже год, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.
5,0
Карина
11 октября 2021
Отличный центр с тремя залами, есть место для чая, и отличные преподаватели, с огромной практикой
Здравствуйте, Индира! Благодарим за Ваш отзыв. Очень жаль, что Вы не удовлетворены качеством преподавания. Будем очень признательны, если конкретных преподавателей назовете, которые Вас разочаровали. Это очень важно для нас.
1,0
Индира
20 ноября 2018
Возникла необходимость в смене данного йога-центра, так как, тренерский состав, за исключением лишь нескольких, оставляет желать лучшего. Раннее, действительно центр имел мощную, профессиональную команду инструкторов. А сейчас, увы и ах....
5,0
Анонимный пользователь
7 марта 2018, отредактирован 7 марта 2018 в 11:02
Прекрасный центр! работают исключительно профессионалы. все оборудование есть, даже есть магазин, где можно купить все необходимое для йоги и здоровья. очень рекомендую!
Светлана Севостьянова
13 марта 2015 через Foursquare
Высоко профессиональные мастера! Всегда актуальные модные тенденции. Мастер парикмахер-стилист Влад Бажанов, очень рекомендую Хожу к нему уже 8 лет. Мастер универсал (маникюр, ресницы, брови) Зухра
Xenia Menshova
9 августа 2014 через Foursquare
Рекомендую мастера ногтей Светлану и стилиста по волосам Инома.
Единомышленники ждём вас на занятиях. Это лучший преподаватель каких я только не встречала за 30 лет практики Рекомендую от души ️ приходите и увидите результат на себе в реальности важно любить себя и посещать занятия регулярно
5,0
Виктория
1 апреля 2025
Обожаю саундхилинг у Галины и Глафиры! ️всегда после практики ощущение голубого контакта с собой, чувство спокойствия и расслабления ️
Ярослав
30 апреля 2022
Если они в невежестве, то это не аюрведа
1,0
Марина
26 ноября 2021
Плохое отношение к клиентам, столпотворение, ресепшн не справляется со своей задачей, тренеры себе на уме
Т.к. мы всё-таки клуб йоги, а не медицинское учреждение, то соответственно все наши преподаватели имеют специальное образование в области ведения занятий по хатха-йоге, а не лечебной физкультуре.
Если вас интересуют реабилитационные практики, то вы можете прийти на урок Соматического обучения (Соматику). Это практика осознавания через движение, имеющая некий терапевтический характер, направленная на раскрепощение и избавление от хронического мышечного напряжен ия путем нервно-мышечного переобучения. Наш преподаватель Максим Кин успешно прошёл трёхлетний курс обучения в Институте соматических исследований в Калифорнии и имеет десятилетний опыт работы в данной области. Приходите! … – показать
Благодарим за вашу обратную связь. Нам очень приятно:)
Хорошего настроения!
С уважением, студия йоги и саморазвития Cosmos
В один день ходишь утром, во второй вечером, а на третий дважды за день,
при этом на разные практики.
Очень рекомендую людям, кто хочет привнести в свою жизнь мудрости и здоровья во всех смыслах.
Благодарим за Ваш отзыв.
Очень жаль, что Вы не удовлетворены качеством преподавания. Будем очень признательны, если конкретных преподавателей назовете, которые Вас разочаровали. Это очень важно для нас.
очень рекомендую!
Рекомендую от души ️ приходите и увидите результат на себе в реальности важно любить себя и посещать занятия регулярно