Официальная группа Вконтакте магазина Go-Sport.kz

2⃣ Снятие стресса: боли при напряжении являются результатом ограничения кровотока и поступления кислорода. Тренировка в течение нескольких минут позволит расслабиться и восстановит естественные процессы. 3⃣ Исправление осанки: нахождение в инверсионном положении способствует тому, что позвоночник принимает естественное положение. 4⃣ Сохранение молодости и активности организма. 5⃣ Увеличение роста: постоянные занятия помогают преодолеть эффект усадки туловища, который обычно образуется из-за гравитации. 6⃣ Улучшается кровообращение, очищается лимфатическая система, снимается боль и расслабляются затекшие мышцы. 7⃣ Повышается умственная активность за счет увеличения поступления кислорода в мозг. 8⃣ Увеличивается гибкость суставов, — они оздоравливаются, что помогает стимулировать высокую активность в зрелом и пожилом возрасте. Самое время воспользоваться скидками в нашем магазине, чтобы сохранить и восстановить свое здоровье! До 25% — на инверсионные ботинки!

а инверсионных ботинок: 1⃣ Возможность использования всеми членами семьи, детьми и взрослыми 2⃣ Доступная цена 3⃣ Удобство применения как дома, так и на природе 4⃣ Надежность, практичность и качество изделия 5⃣ Реальная польза для здоровья Заказывайте на нашем сайте

ся спортом. В тех спортивных сооружениях, которые мы построили, всегда должно быть полно молодежи. Это нужно для каждого человека⏩. Нурсултан Назарбаев,президент Республики Казахстан

ю версию тренировки. Выделите хотя бы 10—15 минут, сделайте разминку, несколько ваших любимых упражнений, потянитесь, и можете считать, что пропуска не было. Это позволит не чувствовать вины и сформировать привычку. Мы предлагаем полезную инфографику, как в условиях нехватки времени можно эффективно тренироваться даже в офисе в обеденный перерыв.

ом и вставками для фиксации голеностопа. 3⃣ Чем выше степень жесткости ботинка, тем лучше будет зафиксирована нога. Предпочтителен усиленный пластиковый корпус. 4⃣Несмотря на бОльшие временные затраты, советуем выбрать самый простой и надежный способ фиксации — шнуровку. Это максимально защитит ноги от вывиха. 5⃣ К существенным плюсам детских хоккейных коньков относится раздвижной механизм и возможность регуляции размера ботинка.

ировку, где бы вы ни находились. Инверсионные ботинки — ваш ключ к здоровой спине и идеальному телу! Заказывайте на нашем сайте

груди, трицепсы или дельты в зависимости от целей занятия. Магазин GO-SPORT.kz предлагает скидку 30% на стойку для штанги со скамьёй — первым трем покупателям! Востребованные тренажеры по адекватным ценам — у нас!

авили» себя — эффект от тренировки снижается. Нет усталости — нет результата! Ходите в бассейн — проплывайте на скорость все большее расстояние. Занимаетесь теннисом — играйте полноразмерные партии по правилам, стремитесь к победе. Бегаете трусцой — бегите сегодня быстрее или дольше, чем вчера. Тренируетесь с отягощениями — стремитесь поднять больше. Вам должно быть тяжело и трудно. Пусть пот заливает глаза и в конце тренировки вы еле дышите. Пусть ваше тело возненавидит вас, но изменится, наделив силой, красотой, здоровьем

ний, преждевременного старения и увядания.
Лечебный эффект применения Петли Глиссона достигается посредством тракции (вытяжки). Дозированное вытяжение позвоночника (его разгрузка) с одновременной направленной работой (нагрузкой) глубоких (коротких) мышц позвоночника приводит к активизации обменных процессов, питанию и укреплению структур позвоночника, особенно межпозвоночных дисков, а также развитию мощного мышечного корсета, защищающего позвоночник от травматизирующих влияний повседневной жизни.
Эта эффективная процедура применяется при грыже диска, деформации шеи, остеоартрите, остеохондрозе, сколиозе, протрузиях, защемлении нерва в верхней части позвоночника, мышечных спазмах верхней части спины и способствует релаксации, возвращает шее мобильность, гибкость и амплитуду движений всему позвоночнику. ⠀ ⠀
В результате: полностью исчезают или значительно облегчаются боли в пояснице, спине, шее; проходит онемение и другие симптомы, связанные с нарушением иннервации; улучшается кровоснабжение головного мозга, проходят головные боли, нормализуется давление, повышается умственная активность; устраняются функциональные нарушения внутренних органов, мочеполовой сферы, вызванные межпозвоночной грыжей; повышается подвижность позвоночника, улучшается работоспособность, физическая активность; восстанавливается двигательная активность ног и рук; предотвращается инвалидность.
Петля Глиссона легко устанавливается без посторонней помощи, что позволяет использовать ее в домашних условиях. ⠀

ий.
Если вы еще не приобрели коньки, поспешите заказать их в нашем магазине и получите свою порцию непередаваемого удовольствия и восторга от катания!

можной для вас нагрузкой.
3⃣При усталости не прекращайте занятие, перейдите на ходьбу, а затем вновь вернитесь к бегу.
4⃣Закончите легким бегом или умеренной ходьбой продолжительностью 5 минут.
5⃣Бег в кроссовках поможет избежать травм голеностопных суставов. 6⃣Трех тренировок в неделю по 30 минут будет достаточно для того, чтобы привести себя в форму.
7⃣При беге не стоит опираться на поручни, ведь таким образом вы смещаете центр тяжести и быстро устаете.
8⃣Чтобы занятия приносили удовольствие, можно одновременно слушать музыку, учебные подкасты или смотреть фильмы.
Питание
1⃣Перед тренировкой не пейте кофе, исключая лишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
2⃣Не занимайтесь на голодный желудок, лучше съешьте немного овсянки или других медленных углеводов.
3⃣Пейте во время бега на тренажере. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы наблюдаетесь у кардиолога, и не забывайте, что беговая дорожка – это тренажер, требующий тщательного изучения как самого устройства, так и понимания и исполнения прилагающихся рекомендаций.

ствует!

ри обычных тренировках, улучшите осанку и укрепите позвоночник. Компактность. #Тренажер легко можно взять с собой даже для занятий на природе. Безопасность. Подвесной #тренинг исключает осевую нагрузку на #позвоночник. Доступность. Невысокая цена.

ут благодарны Вам!
Он помогает для любых видов йоги или пилатеса, в том числе аштанга, хатха, виньяса, мокша, бикрам и многое другое! Это также лучший вариант для Вашей повседневной тренировки!
Почему ECO-FRIENDLY TPE​ YOGA MAT?
Каждая сторона имеет различные, специально разработанные оригинальные текстуры, чтобы помочь начинающим и экспертам в трудных практиках. Коврик является полностью обратимыми, удобный для переноски, а также имеет чрезвычайно легкий вес (всего лишь1 кг)! С размерами 61 х 183 см, Вам не нужно беспокоиться о том, что Вы окажетесь за пределами его, во время упражнений!
ВАЖНО! Коврик ECO-FRIENDLY TPE​ YOGA MAT полностью выполнен из экологически чистого материала. TPE​ YOGA MAT — это композитный трехслойный мат, средний слой которого является армирующим, он позволяет сохранить коврик в первоначальном виде, при буксирующих упражнениях на слои сверху и снизу.
Краткое описание:
Бренд: ECO-FRIENDLY®
Материал: TPE (теплопластичный эластомер / армирующий слой)
Размер:183.0 х 61.0 х 0.6 см
Комплектность: Коврик, специальная лямка для переноски
Вес: 1.0 кг
Заказ и вопросы по тел/WhatsApp

но рано, когда мозг малыша еще очень активно развивается и знания схватываются на лету.
Ссылка для заказа по WhatsApp:

ировать всё тело, а также задействовать мышцы-стабилизаторы, которые работают гораздо меньше при выполнении обычных упражнений;
развитие стабильности кора (мышц, поддерживающих туловище в вертикальном положении), исправление осанки;
улучшение координации и выносливости.
@gosport_kz Тел/WsApp
Сайт:

еса, в том числе аштанга, хатха, виньяса, мокша, бикрам и многое другое! Это также лучший вариант для Вашей повседневной тренировки!
Почему ECO-FRIENDLY TPE​ YOGA MAT?
Каждая сторона имеет различные, специально разработанные оригинальные текстуры, чтобы помочь начинающим и экспертам в трудных практиках. Коврик является полностью обратимыми, удобный для переноски, а также имеет чрезвычайно легкий вес (всего лишь1 кг)! С размерами 61 х 183 см, Вам не нужно беспокоиться о том, что Вы окажетесь за пределами его, во время упражнений!
ВАЖНО! Коврик ECO-FRIENDLY TPE​ YOGA MAT полностью выполнен из экологически чистого материала. TPE​ YOGA MAT — это композитный трехслойный мат, средний слой которого является армирующим, он позволяет сохранить коврик в первоначальном виде, при буксирующих упражнениях на слои сверху и снизу.
Краткое описание:
Бренд: ECO-FRIENDLY®
Материал: TPE (теплопластичный эластомер / армирующий слой)
Размер:183.0 х 61.0 х 0.6 см
Комплектность: Коврик, специальная лямка для переноски
Вес: 1.0 кг
@gosport_kz
Тел/WsApp
Сайт:

ние «Азамат»,2 этаж

сейчас по тел.:

Мы находимся по адресу:  Муканова 182—184,
уг.ул. Карасай-Батыра здание «Азамат»,2 этаж.

этот негатив вскоре покинет вас, так что советую брать ticket on a one-way ride!

подробнее прямо сейчас по тел.:

Мы находимся по адресу:  Муканова 182—184, уг.ул. Карасай-Батыра здание «Азамат»,2 этаж.

ание «Азамат»,2 этаж.