Официальная группа Вконтакте медицинского центра Жастар Мед в Жетысуском районе

молоко (не молозиво) для кормления малыша у мамы появляется не сразу, а лишь через пару дней. Природа предусмотрела это и дала ребенку некоторый запас жидкости и жира на «безмолочный период». Сколько драгоценных грамм потеряет ребенок отчасти зависит от мамы: если малыша прикладывать к груди по требованию, то и молоко скорее появится, и эти небольшие перекусы препятствуют потере веса.
Таблица прибавки веса новорожденного по месяцам ищите тут.
Шишечки и горбики
Гладя ребенка по голове, вы наверняка нащупаете массу неровностей. Не пугайтесь, со временем они уйдут. Дело в том, что череп малыша состоит из большого количества мелких косточек, которые пока еще не успели срастись между собой. Так устроено, в первую очередь, для удобства прохождения через родовые пути. Пройдет год — и череп малыша станет гораздо более ровным и гладким.
Еще один момент, который может напугать неопытную мамочку — это выступ посредине грудной клетки чуть повыше животика. Он тоже уйдет уже через 2—3 месяца.
Малыш дрожит
Нервная система ребенка еще не до конца сформирована. Это часто приводит к мышечным судорогам. Может дрожать подбородочек, ручки и ножки. Безусловно, эта ситуация требует консультации врача, однако особенно переживать из-за этого не стоит.
Хруст конечностей
Может случиться так, что двигая конечностями малыша, вы услышите хруст. Сродни тому, что раздается, когда вы хрустите пальцами. Это объясняется слабыми связками малыша и неокрепшими костями, которые неплотно прилягяют.
Припухлость груди
В первую неделю жизни малыша гормональный фон матери посредством грудного молока может повлиять на организм малыша. Молочные железы ребенка — мальчика или девочки — могут опухнуть, увеличиться в размере, более того, из них даже могут выделиться пару капель молока. Через пару недель это пройдет.
Выпирающий пупок
Иногда пупочек выпирает, иногда остается плоским, а порой и вовсе втягивается. Форма пупка не зависит от работы акушера, который его перерезал, а обусловлена индивидуальными особенностями малыша. Порой у новорожденных возникает пупковая грыжа. Дело в том, что с двух сторон пупок охватывают две мышцы живота и иногда между ними образовуется отверстие.
Когда ребенок напрягается — скажем, плачет — пупок выпирает наружу. Порой часть кишечника может через это отверстие также выходить наружу. Конечно, показать грыжу специалисту необходимо. Но не паникуйте: в большинстве случаев по мере роста малыша и укрепления мышц живота проблема уходит сама по себе.

предмете. Чтобы проверить этот навык, нужно взять яркую погремушку, поместить её перед малышом на расстоянии 30 – 40 см и передвигать вправо и влево. Вы заметите, как он следит за игрушкой в течение нескольких секунд. Он пока не тянется к ней;
При разглядывании лиц он увлеченно затихает;
Услышав звук погремушки, малыш прислушивается и сосредотачивается;
Также присутствует реакция на громкие звуки. Ребёнок вздрогнет или заморгает, если на расстоянии 30 – 40 см от него хлопнуть в ладоши;
Если ребёночка положить на животик, то он удерживает головку в течение 5 – 20 секунд («пасет кони»);
Активность малыша по отношению к отдыху 1 к 10.
Ребёнок различает свою маму по звуку голоса или по запаху;
Плачет, если ему что-то нужно в данный момент;
Также малыши могут неосознанно улыбаться в этот период. Хоть это происходит без каких-либо видимых причин, это, несомненно, очень радует папу и маму.
Часть врожденных рефлексов сопутствуют малышу в течение всей его жизни. Часть рефлексов по истечению определенного времени проходят. Основными рефлексами малыша на первом месяце его жизни будут:
Хватательный. Малыш будет рефлекторно захватывать и удерживать Ваш палец, если вложить его в ладошку ребёночка.
Сосательный. Если возле рта малыша провести пальцем или соской, то он машинально воспроизведет посасывающие движения губами. Этот рефлекс связан с инстинктом питания.
Рефлекс Бабкина. Этот рефлекс обычно проходит к 4 – 5 месяцам. Он заключается в том, что если малышу надавить на возвышение большого пальца со стороны ладони, то он наклонит голову и откроет ротик.
Поисковый. Малыш повернется в ту сторону, с которой Вы прикоснетесь к его щечке.
Рефлекс Мора. Ребёнок резко раскидывает или сводит ручки и ножки, если рядом прозвучал какой-то громкий звук.
Рефлекс Бабинского. У малыша растопыриваются пальчики, если провести по наружной стороне стопы от пяточки к мизинцу. С физиологической стороны этот рефлекс сопровождается сгибанием ножки в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.
Плавательный рефлекс. Ребёнок имитирует плавательные движения, если положить его на животик.
Рефлекс опоры. Когда Вы поставите малыша на твердую ровную поверхность, поддерживая его в районе подмышек, то он будет полной стопой упираться в поверхность, разгибая при этом ножку. Некая имитация положения стоя.
Рефлекс ползания Бауэра. Если лежащему на животике ребёночку сделать опору для стоп, то он рефлекторно будет выполнять движения ползания.
Рефлекс ходьбы. Поддерживая малыша под ручками таким образом, чтобы он касался поверхности, Вы тем самым подталкиваете его делать движения, подражающие ходьбе.

-праздник.”
5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть”.
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”
6. Вместо риторического: “Ляжешь ты, наконец, спать!”
Поинтересоваться: “Показать тебе хитрый способ укрывания одеялом?”
7. Вместо злого: “По попе захотел?”
Выпустить пар: “Интересно, кому это я сейчас уши оторву и шею намылю?”
8. Вместо бессильного: “Чтобы я никаких “не хочу” не слышала!”
Неожиданно закричать: “Ой, смотри, капризка прибежал. Лови, лови его, чтобы он нам настроение не портил!”
9. Вместо нудного: “Сколько раз повторять”
Сказать таинственным шепотом: “Раз-два-три, передаю секретную информацию… Повторите, как слышали”.
10. Вместо менторского: “Руки помыл?”
Предложить: “Спорим, что вода с твоих рук потечет черная?”

неру о том, что Вы обратились по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 14 июня 2016 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж
Телефоны:


График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.
Особенности:
Специалисты:
врач-эндокринолог – Аршидинова Мехирбанум (стаж более 20 лет);
врач УЗИ – Атаева Севара Рахимжановна (стаж более 7 лет);
врач-терапевт – Сабазова Камшат Жабайхановна (стаж 34 года).
УЗИ-диагностика проводится на аппарате E-CUBE 9 (Корея).
ЭКГ-диагностика проводится на аппарате Поли-Спектр-8 (Россия).
Длительность приема – от 30 минут до 1 часа.
Часы приема – пн. – пт. с 10.00 до 14.00.
Возрастных ограничений не имеется.

ма предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 14 июня 2016 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж
Телефоны:


График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.
Особенности:
Полное урологическое обследование с заключением врача:
прием уролога;
мазок;
забор мазка;
УЗИ мочевого пузыря;
УЗИ простаты;
УЗИ почек.
Обследование мочеполовой системы для мужчин и женщин:
прием уролога;
микрореакция;
общий анализ крови; общий анализ мочи;
УЗИ почек.
Специалисты:
Ахметов Рамиль Абубакирович – врач-уролог, стаж работы 7 лет;
Атаева Севара Рахимжановна, — врач УЗИ, стаж более 7 лет.
Время приема — от 30 минут до 1 часа.
Для УЗИ используется цветная универсальная цифровая ультразвуковая система E-CUBE 9 (Корея) Premium класса, позволяющая проводить все виды исследований, в том числе 4D.

так далее в этом же духе.
Обязательно показывайте, и рассказывайте малышу, как нужно наводить порядок. Само слово «порядок», для ребенка пока абстрактно. Возможно, ему нравится жить в чистоте, но он пока просто не знает, как нужно убирать. Покажите ребенку, как должна выглядеть убранная комната.
Порядок должен соблюдаться не только в детской комнате, но и во всем доме. Ребенок должен видеть вокруг себя чисто убранные комнаты, аккуратно, по местам разложенные вещи всех членов семьи. В такой ситуации, можно со временем ждать от ребенка аналогичного поведения. Личный пример родителей — это половина успеха.
Когда ребенок вам в чем-то помогает, никогда не произносите фраз, как-то: «Все, больше не нужно помогать, от тебя только работы прибавилось», или «Спасибо, помогла, теперь все самой переделывать после тебя придется!». Этими фразами, вы не только отобьете у ребенка желание вам помогать, но и создадите благоприятную почву для развития всевозможных комплексов и неуверенности в себе.
Объясните ребенку, в чем его выгода от того, что в комнате будет поддерживаться порядок, и все вещи он будет класть на свои места. Можно использовать приведенные выше примеры с гостями, глажкой и экономией времени.
Рассортируйте игрушки и разложите по ящикам, полочкам и т.д. Пусть в одном шкафчике у вас хранятся машинки – это будет их гараж, в комоде, будут стоять фигурки животных, в подвесных прозрачных секциях удобно хранить всякую мелочь. Следите, чтобы не было переизбытка игрушек, иначе, внимание ребенка рассеивается, и он не сможет как следует сконцентрироваться ни на одной игре. Очень неплохой метод – часть игрушек на некоторое время прятать. А через пару недель, или месяц снова достать и отдать их ребенку, при этом, спрятав очередную партию. Когда малыш ещё совсем мал, спрятанные, и вновь извлеченные игрушки воспринимаются им, как новые, и радости от этого, в два раза больше.
Помогайте малышу. Он пока не в состоянии один убрать всю комнату, поэтому ваша поддержка и помощь для него не просто важны, они ему необходимы.
Не требуйте всё и сразу. Приучение к порядку — долгий процесс, который может занять даже годы, но в конечном итоге – цель будет достигнута, и ребенок научится не только убирать, но и поддерживать порядок без посторонней помощи.
Полочки и ящики для игрушек должны быть полностью доступны ребенку. Если куда-то малыш не может достать – убрать там он тоже не сможет.
Самое главное, не бросайте начатое дело на полпути. Будьте готовы к тому, что некоторое время, у вас в квартире будет царить настоящий хаос. Поверьте, это временное явление. Если малышу будет легко управляться со своими игрушками, знать, что родители готовы всегда прийти ему на помощь, и при этом понимать, для чего нужно поддерживать порядок – то довольно быстро всему научится. Удачи!

, дятел; [Р]: рыба, корова, шар.
2. С каждым звуком нужно работать отдельно. Начинать с самого «легкого» звука, затем браться за другие в порядке возрастания сложности: к, г, х, с, з, ц, ш, ж, щ, ч, й, л, р.
3. Работу над каждым звуком начинайте с гимнастики для губ и языка. Делают ее перед зеркалом, чтобы ребенок мог не только почувствовать работу своих органов артикуляции, но и увидеть – это положительно скажется на развитии его фонематического слуха, а значит, на звукопроизношении. Каждое упражнение выполняйте 10 раз, но следите, чтобы ребенок не переутомлялся, занимался с желанием.
Упражнения можно найти в любой книге по логопедии. Вот некоторые из них.
«Хоботок – улыбка»: губы то вытягиваются хоботком, как у слона, то улыбаются, как лягушка.
«Лопатка – иголочка»: язык то широкий, то длинный и узкий.
«Качели»: кончик языка то поднимается за верхние зубы, то опускается за нижние. Рот широко открыт.
«Часики»: кончик языка, как маятник часов, движется от правого уголка губ к левому и назад с разной скоростью.
«Маляр»: «красить небо» «кончиком» языка (водить только по передней части неба).
4. Сначала нужно добиться произношения одного звука, а не целых слов. Лучше всего получить звук путем объяснения ребенку, куда и как нужно поставить язык и какие «сделать» губы. К, г, х: язык «комочком» поднимать к задней части неба, кончик языка опущен, губы приоткрыты; с, з: язык «желобком» внизу рта, губы улыбаются, воздух идет посредине языка по желобку; ц: звук складывается из быстрого произношения двух звуков – [т] и [с], в первый момент кончик языка упирается в «бугорки» за верхними зубами, как при звуке [т], затем отскакивает в положение [с]; ш, ж: язык высунуть, сделать чашечку («чтобы не вылилась водичка»), убираем чашечку за верхние зубы, губы округлены, вытянуты вперед «рупором»; л: язык упирается в основания верхних зубов или в зубы, стоит твердо, как «солдат на посту», не пропускает воздух, который идет по бокам языка; р: язык поднят к альвеолам, мелко дрожит под напором сильной струи воздуха, губы делают «оскал, как у собаки», твердые, напряженные.
5. Чтобы добиться сильного направленного выдоха, придумайте всяческие игры: мыльные пузыри, пускание пузырей через трубочку для коктейля в воду, просто сильно дуть на воду в глубокой тарелке, вертушки, свистульки, гонять по воде «кораблик», щепочку, загнать мяч в ворота, ватный комочек между двумя карандашами. Во всех играх одно условие: щечки должны быть худенькие (не раздуваются).
Р – самый трудный звук. Часто его произносят по-французски: кончик языка внизу, а дрожит его корень или увуля – маленький язычок. Исправить это трудно, но можно. Попробуйте упражнения: 1) ударять кончиком языка по альвеолам, произнося «д-д-д…» (как на барабане); губы при этом напряжены, рот открыт. Затем сильно выдохнуть на кончик языка «д-д-д-др-р»; 2) мелкие бумажки класть на кончик языка, быстро заносить за верхние зубы и сдувать сильным выдохом; 3) произносить «ж-ж-ж» и шевелить при этом кончиком языка.
То есть при выполнении всех этих упражнений нужно добиться, чтобы кончик языка был поднят к основаниям верхних зубов и «дрожал». Вот у вашего ребенка получился новый звук!
6. На следующем занятии (а заниматься нужно 15–20 минут ежедневно) закрепляйте звуки в слогах, например ШО, ШУ, ША, ШБ, ШИ, ОШ, УШ, АШ, ЕШ, ИШ или ТРА-ТРО, ДРО-ДРЫ, АТР-АДР, ОТР-ОДР. Когда это станет легко, начинайте повторять слова, называть картинки с этими звуками.
7. Теперь следите, чтобы ребенок произносил освоенный звук в своей свободной речи. Этот этап автоматизации может продлиться долго, даже год. Наберитесь терпения.
8. Закрепляя в повседневной речи один звук, одновременно приступайте к работе над следующим.
9. Случается, что ребенок прекрасно произносит схожие звуки, например «з» и «ж», или «с» и «ш», или «ч» и «щ», а в своей речи взаимозаменяет их. Это опасно для будущего письма. Могут возникнуть такие же ошибки при письме. Причем не только эти буквы ребенок будет путать, но и другие парные согласные (б – п, д – т, д –дь, т – ть), так как при таком нарушении бывают задеты не только смешиваемые в речи звуки, но и звуко-буквенная система в целом. Чтобы будущих ошибок избежать, нужно рассмотреть с ребенком, в чем разница в положении органов артикуляции при произношении этих звуков, послушать с закрытыми глазами их звучание, сравнить, подумать вместе с ребенком, что слышите в звуке – писк комара или жужжание жука.
Затем – такая игра: вы называете ребенку слоги со смешиваемыми звуками, а он определяет, какой звук в этом слоге. Затем – то же со словами. А затем подберите и научите верно проговаривать чистоговорки типа «Сушки на столе, шишки на сосне» или:
Чики-чики-чикалочки,
Медведь едет на палочке!
Белка на тележке
Щелкает орешки.
Или стихотворение А.Барто «Мы не заметили жука».
Не забывайте ежедневно читать ребенку книги. Даже малые зернышки развития, попавшие в душу, обязательно прорастут. Таков дошкольный возраст – самый восприимчивый.
Что еще, кроме правильного звукопроизношения, должно быть в речи шестилетнего ребенка? Он не только обобщает одним словом «овощи» – капусту, картофель, свеклу, – но и самостоятельно перечисляет то, что относится, скажем, к фруктам. При перечислении «самолеты, машины, поезда, трактора» он выделяет самолет и объясняет: «Он летает, у него крылья»; шестилетний уже способен объяснить различия между, скажем, тем же самолетом и птицей: «Она живая, а он – железный, у него мотор» (выделению самого существенного надо неутомимо учить). В книге, картинке, фильме ребенок выделяет главное, способен пересказать содержание, понимает, кто герой произведения, кто действует правильно и почему, осуждает отрицательных персонажей.
Ребенок в этом возрасте сочиняет сказки, рассказы, понимает вымысел, фантазию и отличает их не только от реальности, но и от лжи, которую осуждает. Он способен выступить перед взрослыми со стихотворением, читая его выразительно, передавая настроение. Он изучает алфавит, составляет слоги и запоминает написание нескольких слов, выделяя их в тексте; печатными буквами пишет некоторые слова из трех-четырех букв и свое имя – разумеется, допуская при этом чудовищные ошибки; понимает сюжетную связь трех картинок, составляет по ним рассказ, сказку.
Если ваш дошкольник чего-то еще не достиг, помогите ему терпеливо и радостно. И ваши труды будут вознаграждены сторицей. В этом поможет и восприимчивый возраст вашего ребенка.

но, если у ребенка ветрянка.
• разденьте ребенка (не укутывайте!). Не забудьте о прохладном, свежем воздухе в комнате.
• для снижения Т можно использовать также прохладные ванны (температура воды соответствует нормальной температуре тела).
• не используйте спиртовые обтирания, особенно у маленьких детей. Помните, алкоголь — яд для ребенка.
2.Почему Парацетомол и Ибупрофен не всегда помогают?
Дело в том, что все препараты в педиатрической практике рассчитываются на вес конкретного ребенка.
Препараты нужно принимать, правильно рассчитывая дозу на вес конкретного ребенка, с помощью специальных мерных шприцев
Производители, особенно дешевых парацетамолов, почему-то занижают дозы, а ориентироваться на рекомендацию – «от 6 месяцев до 3 лет» так же не разумнотак как не может одна доза препарата подходить ребенку весом от 8 до 18 кг.
3. Как правильно принимать жаропонижающие? (Рассчитываем дозу лекарства)
Парацетамол (Панадол, Эффералган, Цефекон Д) разовая доза препарата – 15 мг/кг.
То есть для ребенка весом 10 кг разовая доза будет 10кг Х 15 =150 мг.
Для ребенка весом в 15 кг — 15Х15=225 мг.
Такую дозу можно давать до 4 раз в сутки, если это нужно.
Ибупрофен (нурофен, ибуфен)
Разовая доза препарата 10 мг/кг.
То есть ребенку весом 8 кг нужно 80 мг, а весом 20 кг – 200мг.
Препарат можно давать не более 3 раз в сутки.
Препараты снижают температуру в течении часа-полутора, примерно на 1—1,5 градуса, ожидать снижения температуры до «нормы» 36,6 не следует.
4. Какие препараты НЕЛЬЗЯ давать ребенку
Анальгин (метамизол натрия). Применение препарата в цивилизованном мире не одобрено из-за высокой токсичности, угнетающего действия на кроветворение.
В России используется широко, особенно в условиях неотложной помощи, в составе «литической смеси». Возможно однократное введение препарата в условиях, когда другие, более безопасные препараты недоступны. Но постоянный прием анальгина при каждом повышении температуры абсолютно недопустим.
Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) — применение препарата у детей до 12 лет при вирусных инфекциях запрещено из-за возможного развития токсической энцефалопатиии с повреждением печени – синдрома Рейе.
Нимесулид (Найз, Нимулид) – несколько лет назад широко рекламировался как жаропонижающее у детей из-за пробелов в законодательстве. Температуру снижает замечательно. Производится только в Индии. В цивилизованном мире применение в детском возрасте запрещено из-за возможности развития тяжелого поражения печени (токсического гепатита). На данный момент применение препарата у детей до 12 лет в России запрещено фармкомитетом.
5. Нельзя!
— Прикладывать холодные предметы к «температурящему» телу ребенка – это провоцирует спазм сосудов кожи. И если снижение температуры кожи и происходит, то температура внутренних органов, наоборот, увеличивается, что представляет исключительную опасность.
— Растирать спиртом или уксусом нельзя, поскольку через кожу эти вещества попадают в организм ребенка, а значит, возможно отравление.
6. Что делать при «белой лихорадке»?
Есть ли польза от высокой температуры?
Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы.
Если кожа вашего ребенка, несмотря на высокую температуру, розовая и влажная на ощупь, вы можете быть относительно спокойны – баланс между теплопродукцией и теплоотдачей не нарушен. Но если при высокой температуре кожа бледная, руки и ноги холодные, а ребенка бьет озноб, то это «белая лихорадка», при которой возникает спазм сосудов. Причиной могут быть повреждения в ЦНС, нехватка жидкости, снижение давления и др. причины.
При белой лихорадке:
1) Попробуйте дать пол таблетки Нош-пы и интенсивно растирайте руками холодные конечности ребенка. Учтите, что жаропонижающие не начнут действовать в полную силу, пока не пройдет спазм сосудов. Обязательно вызывайте скорую помощь — они сделают инъекцию «литической смеси»!
2) Исключите любые методы физического охлаждения – обтирания, завертывание в холодные простыни и т.д.! У вашего ребенка и так уже происходит спазм сосудов кожи.
7. Какую форму лекарства выбрать?
При выборе формы лекарства (жидкой микстуры, сиропа, жевательных таблеток, свечей) следует учитывать, что препараты в растворе или сиропе действуют через 20—30 минут, в свечах — через 30—45 минут, но их эффект более длительный. Свечами можно воспользоваться в ситуации, когда у ребенка возникает рвота при приеме жидкости или он отказывается пить лекарство. Свечи лучше использовать после дефекации ребенка, их удобно вводить на ночь.

вилка и тарелка, купленные специально для малыша.
Важно ребенка кормить в одно и то же время, ведь тогда у него будет вырабатываться рефлекс, будет выделяться желудочный сок и появляться чувство голода.
Кроме соблюдения режима питания, важно и постоянное количество пищи. И не стоит насильно пытаться накормить ребенка. Пища, которую запихнули силой, вряд ли пойдет крохе на пользу.
► 2. Едим вместе
Приучай ребенка к тому, что вся семья ест за столом. Во-первых, как гласит пословица, аппетит появляется во время еды. То есть вид людей, которые кушают с аппетитом, уже вызывает желание и самому что-то съесть.
Во-вторых, так ребенок быстрее научится самостоятельно кушать. Ну а в-третьих, именно совместная трапеза поможет ребенку влиться в семью и почувствовать себя равноправным ее членом.
► 3. Скучно или слишком весело?
В идеале, малыш должен привыкать кушать в одном и том же месте, лучше всего на своем стульчике и в кухне. Но не всегда это возможно. Во-первых, ребенку скучно кушать. И скучно есть может быть даже довольно взрослому ребенку лет 7—8, ведь процесс еды занимает довольно много времени.
Быть может, ребенок как раз и отказывается кушать из-за того, что ему не нравится сам процесс. В таком случае попытайся развлечь малыша во время трапезы. Например, расскажи историю, почитай книгу.
Конечно, диетологи не очень-то одобряют такие кормления, потому что, по традиции, ребенок должен есть в спокойной атмосфере. Мол, когда я ем, я глух и нем. Но на практике, если не лицемерить, придерживаться этого правила удается далеко не всем родителям. Особенно, если малыш плохо ест.
Хотя ситуации может быть и обратной. Например, в доме слишком шумно и людно, поэтому ребенок отказывается есть. Так что во всем важен баланс.
► 4. А как насчет перекусов?
Если твой ребенок плохо есть, проанализируй, прежде чем называть его малоежкой, что в течении всего дня съедает малыш. Очень может быть, что мелкие перекусы – печенье, конфеты, орехи, сладкие напитки – отбивают у ребенка аппетит.
Замени сладости яблоками, не давай сладкие напитки перед едой, замени их несладким и нежирным кефиром или йогуртом. А газированные сладкие напитки, чипсы, конфеты и сухарики вообще лучше исключить из рациона ребенка, и чем на дольше, тем здоровее он будет.
► 5. Прогулка и приключение
Прогулка – лучшее средство для отличного аппетита. А еще лучше прогулка с приключением. Если во время прогулки малыш будет активно двигаться, аппетит у него будет отличный на протяжении целого дня.
Если ребенок плохо ест, важно понять причины. И точно установить, что у него ничего не болит. Ведь плохой аппетит может быть и результатом дисбактериоза, и аллергии, и прорезывания зубов. Но в любом случае, сразу паниковать не стоит. Ведь у детей, как и у взрослых, есть периоды, когда есть ничего вообще не хочется. А им на смену приходят периоды, когда кроха будет просить добавки.

ет стоит начинать закаливание с обтирания, влажным чистым полотенцем. Приступать к обливанию водой следует после 6—9 процедур обтирания.
4. Обливание водой для деток надо использовать с осмотрительностью, потому начинайте не с прохладной воды, а с температуры приблизительно 33—35 градусов.
5. Приобретите в аптеке термометр. тогда у вас появится возможность осуществлять контроль за снижением температуры.
6. Понижение температуры необходимо производить равномерно, на 1 градус. Достигнете привыкания малыша к температуре, и лишь после этого опять снижайте.
7. Не надо рваться обливать деток “холодной” водичкой, для ребят 5—7 лет вода должна быть– 19—21 градусов.
8. Обливание возможно, проводить исключительно детям которые старше 1 года.
9. Когда есть хоть малейшее предположение на недомогание либо начало заболевания у малыша – закаливание противопоказано.
10. Для ребят школьного возраста, привыкших к обыкновенным обливаниям, можно предложить контрастный душ (но так же в 1-ое время с малым различием температур).

место 11200 тг.

ожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.
3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребенок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.
4. Я сказал(а) немедленно перестань!
Не стоит так резко говорить с малышом! Это же ваш ребенок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребенок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» начинает протестовать — малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, это фраза никак не поможет добиться желаемого.
5. Ты должен понимать, что …
У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею, и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения.
6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!
Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка — испытывать комплексы по поводу «неженской» профессии или недостаточно убранной квартиры.
7. Не расстраивайся из-за ерунды!
Возможно, для малыша это не ерунда! Вспомните себя в детстве! Да, ребенка может расстроиться, что ему машинку не дали или дом из кубиков рассыпался. Ведь в его маленьком мире именно машинка и домик — самое важное! Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, вы рискуете потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах своего малыша.
8. Побереги мое здоровье!
Нередко некоторые мамы говорят это малышам. Но поймите, рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие мамы ребенок по привычке может не обратить внимания. Он подумает, что мама жалуется лишь бы он перестал шуметь, прыгать, играть и т.д.
9. Нет, это мы не купим — денег нет (дорого)!
Тяжело объяснить малышу, почему не стоит покупать всё подряд. Но получается, если у мамы или папы будут деньги — можно купить в магазине всё! Малыш именно так понимает эту фразу. Не лучше ли сказать, мамы и папы: «такая игрушка у тебя уже есть», «шоколада много вредно». Да, объяснять всегда трудно! Но ребенок должен понимать, почему родители ему это не покупают.
10. У всех дети как дети, а ты…
…господнее наказание, неряха, растяпа и т.п. Не надо подобные ярлыки «вешать» на детей! Это понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать.

спокойных игр.
Если ребенок просыпается с влажной от испарины спинкой, а во время еды у него потеет затылок, знай: ему возможно не хватает витамина D. Для маленького это полезное вещество чрезвычайно важно, поскольку оно обеспечивает нормальный рост и развитие костей. Длительный недостаток витаминчика иногда приводит к такому опасному для детей заболеванию, как рахит.
Что делать?
Справиться с ситуацией поможет доктор: назначит малышу нужную дозу витамина D. Он содержится в рыбе, яичных желтках, молочных продуктах и сливочном масле. Чаще бывайте с крохой на свежем воздухе, принимайте солнечные ванны. Нежные лучики обласкают кожу ребенка и пополнят запасы необходимого витаминчика. Но лучше отдыхать не под прямыми лучами. А чтобы маленькому ночью не было жарко, не надевай ему теплую пижамку.
Заеды
У деток, которые все пробуют на зуб или грызут ногти, часто появляются трещинки на губах и в уголках рта. Такая неприятность доставляет неудобства карапузу: ранки долго не заживают, и во время еды он ощущает боль. Бывают заеды и у грудничков, особенно если те часто срыгивают или сосут пальчик.
Трещинки образуются при недостатке витаминов группы В, которые регулируют обмен веществ, а также если организм крохи ослаблен после болезни.
Что делать?
Смазывай ранки антибактериальной и антивирусной мазью, которую пропишет специалист. Чаще мой малютке ручки и следи, чтоб он не тянул в рот посторонние предметы. При каждом срыгивании маленького и после еды промокай ему уголки губ.
Изменения на ноготках
Внимательно осматривай пальчики малыша. Твоя задача – мгновенно отреагировать на малейшие изменения, которые появились на ноготках.
Продольные белые линии чаще всего свидетельствуют о том, что на развитие ногтя повлиял какой-то лекарственный препарат.
Возникновение белых пятнышек может говорить о недостатке витаминов группы В и селена, инфицировании организма или анемии.
Утолщение одного или нескольких ноготков на ногах нередко происходит вследствие травмы или постоянного давления (например, слишком тесная обувь). Но иногда так проявляет себя грибок.
Отслоение ногтей указывает на недостаток железа и витамина С.
Что делать?
Давай карапузу бананы, морковь, сладкий зеленый перец. Они насытят его организм недостающими веществами. Следи, чтоб обувь, которую носит малютка, не вызывала у него дискомфорта, не натирала и не сдавливала пальчики. Витамин С и железо содержатся в капусте, зеленом горошке, молочных продуктах, томатном соке, огурчиках. Они помогут улучшить состояние ногтей. Но если в течение недели положительных изменений не наблюдается, обратись к специалисту.
Круги под глазами
Ты заметила, что у ребенка под глазками появились темные пятна? Обрати внимание на то, когда и как он засыпает. Возможно, он просто недостаточно отдыхает.
Если маленький спит крепко, сладко и долго, но синеватые пятнышки не исчезают, это может сигнализировать о проблемах с почками или о заражении глистами.
Помимо темных кругов появились бледность, боль в животике и отсутствие аппетита? Это признаки интоксикационного синдрома или другого серьезного заболевания (например, аллергии).
Желтый цвет кожи у крохи и потемнения под глазками чаще всего свидетельствуют о неприятностях с печенью.
Что делать?
Для некоторых малышей с тоненькой и особенно нежной кожей темные круги под глазками – постоянное явление. Но чтобы быть уверенной на сто процентов, что кроха здоров, понаблюдай за ним. Сопровождающие симптомы помогут распознать проблему. Перед сном носи малютку на руках, тихонько пой песенку, нежно поглаживай по голове. Убедись, что карапуза ночью ничего не беспокоит: маленький должен спать крепким и спокойным сном. Проследи за тем, как часто кроха просится в туалет. Если что-то встревожило, расскажи о настораживающих признаках педиатру. Он поможет избавиться от недуга.
Пятна на языке
Очень часто внешний вид язычка крохи может рассказать о существующих или возможных проблемах в организме.
Если ты заметила пятна с извилистыми контурами, которые создают эффект географической карты, не тревожься. Такие изменения не опасны и к шести годам должны пройти сами по себе. Но иногда они свидетельствуют об аллергии.
Потемнение языка наблюдается после применения антибиотиков. Причиной этого нередко бывает и заражение грибком.
Объемные белые пятна говорят о нарушении пищеварения.
Налет на языке чаще всего является признаком серьезного инфекционного заболевания.
Что делать?
Ты сможешь избавить маленького от белых пятнышек, если дважды в день будешь протирать его язычок тампоном, слегка смоченным раствором питьевой соды. При обложенном языке уменьшай в рационе крохи количество мучных изделий. Обязательно покажи малютку доктору. Вы примете нужные меры – и твой малыш будет здоров.
Растите здоровыми!

х конструкторов (ковролин,фетр) или бумажных шаблонов, играя с которыми, ребенок учится складывать простейшие фигурки — домик, грибочек и т.п. из 2—3 деталей (самодельные конструкторы подойдут намного лучше, так как у мамы возникает возможность сделать конструктор, исходя из индивидуальных особенностей ребенка).
5. Игры с рамками-вкладышами и их бумажными аналогами:
6. Ближе к двум годам – собирание пирамидки из кубиков разного размера:
7. Сложи стаканчики, построй башню из стаканчиков:
8. Задание на усложненную классификацию по типу «найди большой желтый кружок», «найди маленький синий квадрат» (такие задания больше подойдут детям ближе к двум годам, при условии, что ребенок уже хорошо различает предметы по форме и цвету и освоил простейшую сортировку).
9. Игры со всевозможными сортерами.
Развитие внимания.
1. Игра в «Найди пару» — с носочками, варежками, карточками (лото).
2. Игра «Что в этой комнате?» — по заданию мамы искать «что в этой комнате красное, твердое, мягкое и т.п.».
3. Игра «Где в этой комнате»? (найди, где в этой комнате белый медвежонок, твоя любимая кукла и т.п.).
4. «Найди по звуку» — мама прячет в комнате играющую музыкальную игрушку – малыш должен найти ее по звуку.
5. «Найди маму» — игра в прятки (мама прячется так, чтобы найти ее было очень легко, иногда подсказывает – зовя малыша к себе).
6. «Найди похожий узор» — разновидность игры «найди пару» — найди предметы (платочки, варежки, шапочки) с одинаковым узором (обычно для этого используют нарисованные или распечатанные пособия).
Изучение свойств предметов:
1. Большой-маленький.
2. Названия цветов (как базовых – синий, красный и т.п. так и нетипичных – салатовый, розовый и т.п.).
3. Изучение геометрических фигур (круг, квадрат и т.п.).
4. Один-много.
5. Горячий-холодный.
6. Высокий-низкий.
7. Вверх-вниз.
8. Предлоги.
9. Грустный-веселый.
10. Твердый-мягкий.
11. Грязный-чистый.
12. Спереди-сзади.
13. Сухой–мокрый.
14. Колючий.
15. Гладкий.
16. Шершавый.
17. Легкий –тяжелый.
Лексические темы:
1. Посуда.
2. Рыбы.
3. Растительность (деревья, кусты, трава, цветы, листья).
4. Машины.
5. Кораблик.
6. Домики.
7. Цветы.
8. Грибы.
9. Мой дом (кухня, ванная, туалет, прихожая, гостиная, спальня, детская, шкафы).
10. Город (улицы, дома, дворики, проезжая часть, общественный транспорт, парки).
11. Овощи, фрукты.
12. Продукты, еда.
13. Животные домашние.
14. Животные дикие.
15. Одежда.
16. Мебель.
17. Птицы.
18. Части тела, части лица.
19. Насекомые (муравей пчелка и т.п.).
20. Солнышко, тучки, месяц, луна, звезды, дождь, снег, лужи.
Творчество.
1. Рисование: восковыми мелками, красками, фломастерами (лучше брать на водной основе (“washable”) – они хорошо отстирываются). Карандашами в этом возрасте деткам рисовать как правило трудновато – нужно делать сильное усилие, чтобы оставить след на бумаге, кроме того они быстро ломаются.
2. Учить пользоваться красками – мыть кисточку после каждого цвета, смачивать кисточку в воде.
3. Рисование пальчиками.
4. Рисование губкой (полосочками и штампиками, вырезанными из губки для мыться посуды, для рисования губкой используется гуашь или пальчиковые краски).
5. Рисование силуэтов: из листа бумаги делается трафарет — внутри листа вырезается простой силуэт — например, елочка, домик, грибочек. Трафарет накладывается на чистый лист бумаги, малыш разукрашивает окошко трафарета (силуэты елочки, грибочков и т.п.). В конце работы трафарет удаляется и на нижнем листе бумаги остается симпатичное детское творчество.
6. В игровой форме начинать учиться рисовать линии (вертикальные, горизонтальные), ближе к 2 годам – кружки. Важно – навыки рисования линий и кругов в этом возрасте очень индивидуальные, кто-то учится этому позже, кто раньше, обязательно нужно учитывать интерес и способности малыша.
7. Ближе к двум годам можно начинать осваивать раскрашивание (тоже очень индивидуально — все — таки большая часть детей успешно осваивают это умение где-то после двух). Учиться раскрашивать лучше красками – такая техника намного легче для ребенка. Можно начинать обучение, раскрашивая вырезанные из бумаги силуэты рыб, грибочков и т.п.
8. Лепка из пластилина, теста – учить отщипывать комочки, прикреплять их к бумаге (выполнять композиции «покорми курочку зернышками, сделай собачке котлетку» и т.п.), делать колбаски, лепешечки, прятать в пластилин/тесто предметы и находить их, резать тесто ножичком, раскатывать скалочкой, оставлять на тесте отпечатки, вырезать фигурки специальными формочками (похожими на формочки от печенья). В описанных навыках лепки все также индивидуально – что-то ребенок легко усвоит в 1,5 года, что-то «придет» уже после двух – у всех по-разному.
9. Аппликация из бумаги (различной фактуры), аппликация из рваной бумаги, аппликация из «скомканной» бумаги.
10. Аппликация крупой.
11. Аппликация на тесте (на тесто выкладываются различные предметы (фасоль, мозайка, желуди и т.п и вдавливаются в тесто — получаются интересные орнаменты).
12. Поделки, сочетающие в себе различные техники (лепка и моделирование, аппликация и лепка и т.п.).
Творчество.
Рисование: восковыми мелками, красками, фломастерами (лучше брать на водной основе (“washable”) – они хорошо отстирываются). Карандашами в этом возрасте деткам рисовать как правило трудновато – нужно делать сильное усилие, чтобы оставить след на бумаге, кроме того они быстро ломаются.
Учить пользоваться красками – мыть кисточку после каждого цвета, смачивать кисточку в воде.
Рисование пальчиками.
Рисование губкой (полосочками и штампиками, вырезанными из губки для мыться посуды, для рисования губкой используется гуашь или пальчиковые краски).
Рисование силуэтов: из листа бумаги делается трафарет — внутри листа вырезается простой силуэт — например, елочка, домик, грибочек. Трафарет накладывается на чистый лист бумаги, малыш разукрашивает окошко трафарета (силуэты елочки, грибочков и т.п.). В конце работы трафарет удаляется и на нижнем листе бумаги остается симпатичное детское творчество.
В игровой форме начинать учиться рисовать линии (вертикальные, горизонтальные), ближе к 2 годам – кружки. Важно – навыки рисования линий и кругов в этом возрасте очень индивидуальные, кто-то учится этому позже, кто раньше, обязательно нужно учитывать интерес и способности малыша.
Ближе к двум годам можно начинать осваивать раскрашивание (тоже очень индивидуально — все — таки большая часть детей успешно осваивают это умение где-то после двух). Учиться раскрашивать лучше красками – такая техника намного легче для ребенка. Можно начинать обучение, раскрашивая вырезанные из бумаги силуэты рыб, грибочков и т.п.
Лепка из пластилина, теста – учить отщипывать комочки, прикреплять их к бумаге (выполнять композиции «покорми курочку зернышками, сделай собачке котлетку» и т.п.), делать колбаски, лепешечки, прятать в пластилин/тесто предметы и находить их, резать тесто ножичком, раскатывать скалочкой, оставлять на тесте отпечатки, вырезать фигурки специальными формочками (похожими на формочки от печенья). В описанных навыках лепки все также индивидуально – что-то ребенок легко усвоит в 1,5 года, что-то «придет» уже после двух – у всех по-разному.
Аппликация из бумаги (различной фактуры), аппликация из рваной бумаги, аппликация из «скомканной» бумаги.
Развитие речи и артикуляции.
1. Продолжать учиться звукоподражанию, учить как говорят животные (ква-ква, бум-бум и т.п.) — если малыш еще плохо говорит. Если развитие речи в норме – продолжаем осваивать те звукоподражания, которые еще не освоили – тренируем речевой аппарат (учимся произносить сложные звуки в простых звукосочетаниях).
2. Учимся дуть (выдуваем мыльные пузыри, задуваем свечки, сдуваем ватные шарики и т.п.) – навык индивидуальный – у многих он развивается уже после двух лет.
3. Выполнять пальчиковую гимнастику, развивать моторику.
«Мама-радио» — стараемся много говорить с ребенком, сопровождать обсуждением большинство действий и дел (давай одевать шапочку, штанишки, сейчас будем кушать, смотри, какой цветочек и т.п.). Стараемся говорить с ребенком медленно и четко (чем медленнее и четче в обычной жизни говорит мама, тем легче, быстрей и правильней начинает говорить ребенок. Представьте себе учительницу китайского, которая бубнит себе под нос со скоростью 300 слов в минуту — как быстро вы заговорите на китайском?).
4. Читать книги.
5. Если ребенок говорит достаточное количество слов – совместно рассказывать стихи (мама начинает – «наша Таня громко…» ребенок продолжает– «плачет!») — обычно это возможно осуществить в среднем — к двум годам (у всех индивидуально).
6. По возможности — побуждать ребенка к речи и звукоподражаниям (скажи «дай!», «скажи, что это», «скажи, как мяукает кошечка», и т.п.).
7. Обыгрывать различные ситуации с игрушками, в процессе которых ребенок будет говорить простые слова и звукоподражания («давай покачаем куклу, спой ей «а-а», «побибикай машинкой — „би-би“, „попроси у мишки чашку, скажи, «дай, мишка!» и т.п.).
Развитие музыкального слуха, чувства ритма.
1. Логоритмика — танцы под музыку (например Железновых).
2. Игра на детских музыкальных инструментах (в том числе самодельных).
3. Знакомимся с понятиями «громко – тихо“ (играем на ложках, барабане громко-тихо).
4. Знакомимся с понятиями «быстрая — медленная музыка».
«Прислушайся! (прислушиваемся к разным звукам – как капает вода из крана, чирикают птицы, шумят деревья, едет машина и т.п.).
5. Знакомимся с понятиями «шум – тишина».
6. Прослушивание классической музыки фоном.
7. Активное слушанье классической музыки – обсуждение («вот это быстрая и веселая музыка, она рассказывает нам как быстрые птички летают по небу, мы вот так быстро и весело танцуем под нее. А вот грустная, спокойная музыка, это кошечка скучает — мы вот так медленно танцуем под нее» – ребенок вслушивается в музыку, интуитивно начинает понимать, что у каждой музыки свой характер и особенности).
8. Просить ребенка выполнять просьбы шепотом (развивает слух – «принеси куклу, дай мячик»).
Развитие сенсорики.
Игра с разными материалами – кусочками ткани разной фактуры, клубочками, щеткой и т.п.
1. Аппликация из материалов разных фактур (гофрированной, бархатной, наждачной бумаги, ваты, ткани и т.п.).
2. Ощупывание различных предметов дома (диван мягкий, пол твердый, чашка с чаем теплая, кефир из холодильника холодный, кошечка пушистая, щетка колючая и т.п.).
3. Ощупывание природных материалов на улице – кора деревьев шершавая, вода мокрая, листик гладкий, стебель тысячелистника, одуванчик, верба – пушистые, железная скамейка твердая и холодная и т.п.)
4. Играть в игру «найди пару» с кусочками ткани.
Гимнастика и развитие координации.
1. Логоритмика – танцы под музыку Железновых и др.
2. «Пройди по комнате, не задевая предметов» — передвижение по комнате, загроможденной различными препятствиями.
3. Учиться ходить по дорожке (из книжек, ленточек и т.п.).
4. Перешагивать препятствия (высоко поднимая ноги).
5. Катать мячики, машинки.
6. Кидать мячики.
7. Учиться прыгать на месте (можно учиться прыгать на фитболе или батуте).
8. Бить по мячу ногой.
9. Ползать по лабиринту (покупному или самодельному — из стульев и т.п.).
10. Лазать: на детской площадке (горки, стеночки и т.п.) и дома: на спорткомплексе, на диван — с дивана, забираться на стул и т.п.
11. Учиться переносить различные предметы на подносе.
12. На улице – побольше ходить (но не заставлять ребенка ходить, если он не хочет). Если ребенок отказывается идти – значит устал или не может! К трем годам малыш окрепнет и сам с удовольствием будет топать на значительные расстояния (проверено миллионами мам трехлетних детей), если торопить события и «заставлять» ребенка ходить — это может негативно сказаться на развитии суставов и костей.
13. Ходить по наклонным поверхностям — в горку, с горки, по пандусу, по лестнице.
14. Толкать тележку, игрушечную коляску.
15. Тянуть за собой предметы на веревочке.
16. Играть с мамой в догонялки.
17. Игры на фитболе по возрасту.
18. Простая зарядка по возрасту, сопровождающаяся потешками.
19. Ходьба по массажным коврикам и массирующим поверхностям (камушкам, каштанам, песку, траве и т.п.).
20. Учиться водить с мамой хоровод (ближе к 2 годам).
21. Висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках.
23. Учиться катать машинку через “тоннель”.
24. Играть в разные способы ходьбы (как мишка, широко расставив руки и ноги; как зайчик, подпрыгивая; как лошадка, поднимая ноги; как солдат, маршируя).
25. Ловить выпущенные мамой мыльные пузыри и лопать их.
Ролевые игры.
1. Положи куклу, мишку спать (качаем, поем а-а).
2. Покорми, умой куклу.
3. Шофер — отвези игрушку на машинке-грузовичке.
4. Ближе к двум годам – игра с посудкой, в кухню.
5. Стираем и развешиваем белье.
6. Изображать других животных (ходить как мишка, прыгать и квакать как лягушка и т.п.).
Развивающие упражнения в быту.
(Выполнять, исходя из способностей ребенка, значительную роль играет интерес малыша, если не интересно – ребенок может отказаться выполнять задания).
1. Учиться есть ложкой (у всех индивидуально, упор делаем на слово «учиться» - т.е. важен процесс, а не результат, не нужно форсировать события. Очень хорошо помогает освоить еду с помощью ложки игра «пересыпь крупу ложкой из мисочки в чашечку»).
2. Пить из трубочки, из чашки.
3. Учиться соблюдать чистоту во время еды («учиться» — концентрироваться на процессе, а не на результате, показывать, что пролитое нужно вытереть, рассыпанное собрать, что лучше не проливать на одежду и т.п. Не ругать за неопрятность, но учить опрятности.)
4. Учиться вытирать со стола.
5. Учиться собирать губкой воду и отжимать губку.
6. Переносить легкие, но крупногабаритные предметы («помоги поставить тазик на место»).
7. Поливать цветы (лучше всего из леечки летом на улице – не страшно облиться и залить все кругом).
8. Помогать маме развесить белье (подать одежду, повесить одежду и прикрепить прищепкой).
9. Помогать маме готовить кашу – насыпать крупу в кастрюлю, с помощью мамы открывать кран (клапан) и мыть крупу, наливать воду в кашу.
10. Снимать шапку, варежки (некоторым по силам снять носки и штаны).
11. Помогать маме разбирать сумки после магазина (учить названия продуктов, запоминать места где они лежат, класть их вместе с мамой на место).
Социальные навыки.
Все указанные ниже рекомендации очень индивидуальны, главный критерий обучения социальным навыкам в этом возрасте – большинство действий должны совершаться легко, а если есть затруднения – значит конкретно для вашего малыша еще не пришло время осваивать такие навыки.
1. Здороваться и прощаться (ручкой или голосом).
2. Жалеть (совершать действия по просьбе мамы – гладить, по настоящему сопереживать чужое горе ребенок научится позже).
3. Делиться и меняться (не настаивать и не заставлять. Просто учить, показывать собственным примером). Не давить на ребенка, если он не хочет отдавать игрушку – уважать его право играть своими игрушками.
4. Помогать маме (для мамы это будет шуточная помощь, для ребенка — настоящая) – вешать белье, приносить предметы и т.п.
5. Показывать ребенку кукольный спектакль.

те из него легкую жертву для всякого рода негодяев.
— Второй период с 5 до 10 лет.
С 5 до 10 лет — период подчинения и изучения правил жизни. В это время активно развивается логика и интеллект ребенка. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями, ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Если вы будете продолжать сюсюкать после 5 лет, то ребенок вырастет инфантильным, не способным к труду и вообще к духовным усилиям.
— Третий период с 10 до 15 лет.
После 10 лет — советуйтесь с ребенком по всем важным вопросам, предоставляйте возможности для проявления самостоятельности поощряйте её. Если вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления. Если вы будете опекать ребенка, как маленького, после 10 лет, то ребенок вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
— Заключительный период с 15 лет.
После 15 лет — относитесь с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно и вам остается только пожинать плоды своих трудов. Если вы не будете уважать ребенка после 15, то он вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.

ическом мяче расслабляют мышцы живота, при этом улучшается пищеварение, реже возникают младенческие колики. Если брюшные мышцы расслаблены, значительно улучшается дыхание.
3. Вибрация — это своеобразная физиотерапия, обладающая обезболивающим эффектом, она также стимулирует правильную работу жизненно важных органов малыша.
4. На мяче с рождения можно заниматься простейшей гимнастикой, с возрастом усложняя ее. Укрепляются и развиваются все группы мышц крохи. Мышцы спины, особенно вокруг позвоночника, становятся более сильными и гибкими, а это — залог нормального функционирования нервной системы.
5. Кроме всего прочего, гимнастика на мяче — это интересное и забавное занятие! Занимаясь с раннего возраста, очень скоро вы будите видеть довольную и счастливую мордашку своего малыша, как только положите его на мяч.
Упражнения на гимнастическом мяче с рождения:
Упражнение № 1.
Положите правую руку малышу на спинку и слегка прижмите его к мячу. Левой рукой придерживайте левую ножку в области коленного сустава, свою руку при этом прижимайте к мячу. Таким образом, вы будите полностью контролировать ситуацию. Начните потихоньку покачивать ребенка вперед, назад, по кругу, немного вибрируя.
Внимательно наблюдайте за крохой, разговаривайте с ним, пойте песенку, хвалите. Это придаст ему уверенности. Через 1—2 минуты, придерживая мяч ногами, осторожно переверните малыша на спину. Опять же правую руку положите ему на животик, левой придерживайте ножку, и повторите все движения.
Если ребенок забеспокоился при первом занятии, не останавливайтесь, повторите все на следующий день, а в дальнейшем выкладывайте кроху на мяч в течение дня несколько раз. Постепенно вы и ваш малыш привыкнете к таким занятиям.
На мяче младенец успокаивается, расслабляется, получает легкий массаж живота, спины, лучше отходят газики, перестает болеть животик, нормализуется стул, снижается тонус сгибателей. Постепенно увеличивайте амплитуду покачиваний и вращений. Перед занятиями можно сделать легкий, поглаживающий массаж, полезно на время занятий раздевать малыша – тут вам и воздушные ванны, и закаливание.
Время занятий на мяче строго не устанавливается. Если вы и ребенок получает от этого удовольствие, занимайтесь в течение дня сколько хотите. До 1-го месяца, покачиваясь и вращаясь на мяче, вы оба адаптируетесь к занятиям на таком тренажере. С 1-го месяца занятия можно усложнить. Теперь все упражнения выполняйте стоя перед мячом.
Упражнение № 2.
Сначала попробуйте убрать руку со спинки и животика. При этом придерживайте малыша обеими руками за ножки в области коленных суставов. Научитесь чувствовать себя уверенно при такой поддержке, покачивая кроху, вращая и вибрируя.
Упражнение № 3.
Затем постепенно научитесь отрывать свои руки от мяча, слегка приподнимая ножки ребенка. Самое главное – делать все плавно и аккуратно. Постепенно, приподнимая ножки младенца, покачивайте его с упором на верхние отделы туловища в позиции на животе. После этого положите кроху на спину и повторите упражнение.
Упражнение № 4.
Увеличивая амплитуду покачиваний и придерживая малыша за коленные, а затем только за голеностопные суставы, постарайтесь все больше и больше опускать его головкой вниз. Не бойтесь положения вниз головой. Привыкнув, в позиции на животике ребенок будет тренировать мышцы шейного отдела, дольше, лучше и увереннее держать голову. Мышцы спины и позвоночник при этом так же задействованы и укрепляются.
В позиции на спине положение вниз головой обеспечивает снижение тонуса сгибателей. Ручки расслабляются, выпрямляются, снижается тонус кисти, раскрываются пальчики. Привыкнув к положениям вниз головой, на короткое время задерживайтесь в висах, при этом немного потряхивайте младенца, вибрируйте на мяче, расслабляйтесь.
Когда вы освоитесь с висами вниз головой, можно попробовать удерживать ребенка только за ручки. Так как это несколько сложнее, попросите родственников на первых порах подстраховывать вас.
Упражнение № 5.
Малыш лежит на спинке. Возьмите его за ручки в области лучезапястных суставов или вложите в его ладошку свой большой палец. Врожденный хватательный рефлекс позволит вам крепко держать кроху за кисть. Как и раньше, в первую очередь освойте простые покачивания (начинайте очень осторожно, постепенно увеличивайте амплитуду движений).
Если ручки ребенка довольно хорошо разгибаются, добейтесь полного подъема рук вверх, в движении. Ножки при этом свободно свисают вниз. Задержитесь в таком положении на некоторое время. Расслабьте младенца, потряхивая и вибрируя. Постепенно добейтесь полного выпрямления ножек вдоль мяча и полного разгибания позвоночника. Со временем в положении на спине можно будет выполнять любые движения руками: вверх, вниз, «мельницу», скрещивание на груди.
Освоив эти простейшие упражнения, к 2-м месяцам можно переходить к более сложной гимнастике.
Упражнение № 6.
Ребенок лежит на спине. Вы придерживаете его за ножки в области коленных суставов, а если чувствуете уверенно, — только в области голеностопов. Попробуйте медленно и аккуратно проделать следующее: приближая малыша к себе, согните его ножки в коленных суставах и прижмите к животику, а при движении от себя выпрямите ножки.
Повторяйте упражнение несколько раз; постепенно увеличивая амплитуду и скорость качания. Теперь попробуйте выполнить это же движение сначала только правой, затем только левой ногой. Получится своеобразный «велосипед» на мяче.
Упражнение № 7.
Ребенок лежит на животе. Правой рукой придерживайте его в области поясницы, а левой попробуйте уложить в позу «лягушки». В такой позе покачивайте вперед, назад, вибрируйте на мяче. Это не только расслабляет, но и очень полезно для развития тазобедренных суставов.
Упражнение№ 8.
Младенец лежит на животике. Придерживайте его ручки (как в упражнении 5). Покачивайте вперед, назад, постепенно приподнимайте за ручки плечевой пояс и грудную клетку. Получится «рыбка» на мяче. Постепенно разводите ручки в стороны, при этом приподнимая малыша. Получится «ласточка» на мяче.
На 3-м месяце упражнения на гимнастическом мяче следует еще больше усложнить и разнообразить.
В позиции на животе полезно сгибать и разгибать ножки, удерживать ребенка то за одну ножку, то за другую, удерживая за ручки, опускать вниз, делать прыгающие движения, тренируя тем самым опору на всю стопу.
Когда кроха научится захватывать предметы, можно разбросать на полу несколько мелких игрушек, и вы увидите, как он станет отрывать сначала одну, а затем обе ручки от мяча, стараясь взять игрушку. Ваше занятие превратится в веселую забаву.
В позиции на спине можно присаживать малыша, сгибать и разгибать выпрямленные ножки, делать повороты влево — вправо; через некоторое время начинайте учить ребенка переворачиваться со спины на животик и обратно, а еще чуть позднее – садиться.
Малыша надо учить переворачиваться, садиться, ползать, а когда он будет самостоятельно вставать, — правильно ходить. Не следует ждать, когда карапуз начнет делать это самостоятельно. Чем больше мы тормошим наших детей, тем успешнее идет их развитие.
Заниматься на гимнастическом мяче надо по 10—15 минут ежедневно. После такого занятия очень полезно поплавать в ванне. Если учесть, что занятие начинается с легкого массажа (10—15 минут), плюс плавание минут 10—15, на все у вас будет уходить от 20 до 40 минут в день (всего-то!). Но какую пользу получит ребенок!
Организм маленького человечка очень быстро отзывается на такие занятия. Результаты будут заметны почти сразу. Кроха станет активнее, крепче, перестанет бояться изменений положений своего тела, у него улучшится сон и аппетит, он получит положительный эмоциональный заряд.
Гимнастический мяч так же очень хорош для занятий с малышами, которых имеется какая-либо неврологическая (гипер-, гипотонус и т.д.) или ортопедическая патология (кривошея, дисплазия тазобедренных суставов и т.д.). В этих случаях занятия должен проводить только специалист, или вы после прохождения курса обучения.

оявления малыша на свет. Обычно исчезает самостоятельно, но не исключается и специальное лечение с приминением антисептических и противогрибковых препаратов. Кроме того нужно будет тщательно стерилизовать игрушки, пустышки (если такими пользуетесь). Все, что малыш берет в рот, может служить источником инфекции.
Как обрабатывать ротовую полость при молочнице
Сделай раствор питьевой соды (1 ч.ложка разводится в стакане кипяченой воды). Марлевой турундочкой протирай ротик малыша перед кормлением, особенно в первые часы после того, как заметила белый налет. Если же налет плотный и распространился на небо и поверхность язычка, а малыш беспокойный, покажи его врачу. Он назначит противогрибковый препарат.

о в вертикальное положение.
4. Отвлечь внимание ребенка, заинтересовать ярким предметом или игрушкой.
5. Включить музыку, которая нравится ребенку.
6. Разговаривать с малышом, менять интонации.
7. Спеть колыбельную или другую песенку.
8. Отвлечь необычным звуком в собственном исполнении: моим детям очень помогал звук Тр-р-р-р-рррр!. Отвлекались и переставали плакать мгновенно. Правда, действовал метод недолго, всего около месяца.
9. Положить в кроватку или коляску к малышу прокладку от груди, пропитанную грудным молоком. Это даст малышу ощущение мамы рядом.
10. Дать пустышку, если, конечно, он ее берет.
11. Дать попить водички.
12. Ритмично ходить и петь при этом. Для старшего сына это был безотказный метод укладывания спать.
13. Передать ребенка папе, бабушке, дедушке и т.п. Сменить руки, одним словом.
14. Попрыгать перед ним зайчиком. Помогает грудничкам более старшего возраста. Как только младший заходился криком, я просила старшего попрыгать. Малыш просто хохотал от восторга!
15. Покружиться или резко присесть с малышом на руках.
16. Поднесите малыша к домашнему растению. Живые листья и цветы наверняка его заинтересуют.
17. Покатайте в коляске, усадите в детское кресло.
18. Вынесите на улицу или на балкон, если теплое время года и не надо предварительно одеваться.
19. Заведите подвесной мобиль, пусть посмотрит, как крутятся игрушки.
20. Еще малышам интересна лампа-проектор рисунков с подсветкой на потолок. Если у вас такая есть используйте в темное время суток.
21. Если мучают колики, положите малыша себе на колени, подложив теплую пеленку, или носите на руках, подложив ладонь под животик малыша, а головка в это время лежит на сгибе вашего локтя.
22. Вместо теплой пеленки, которая мгновенно остывает, я использовала семя льна, зашитое в полотняный мешочек. Прогладьте его утюгом с двух сторон, семена очень долго сохраняют тепло.
23. Сделайте массаж животика по часовой стрелке, подожмите коленки к животику.
24. Может помочь теплая ванна.
25. Если ничего не помогает снять колику у ребенка, поставьте малышу газоотводную трубочку (лучше использовать не аптечный вариант, а маленькую резиновую грушку, которой следует отрезать попку) и выпустите газики. Это 100% поможет.

молоко беднее жирами (это как бы снятое молоко). Постепенно количество жиров увеличивается, пока, наконец, ребенок не доберется до «сливок», последней порции молока, содержащей самое большое количество жиров. Это молоко содержит фактор насыщения, который создает у малыша чувство сытости, и он перестает сосать.
Представим себе, что ребенку захотелось попить. Он пососет несколько минут и будет удовлетворен первым молоком с низким содержанием жиров. В течении дня он еще неоднократно захочет пососать грудь минуты две (небольшая эмоциональная подзарядка по типу «возьми меня на ручки»). Когда ребенок действительно голоден, он будет есть дольше, пока не наступит насыщение.
Женское молоко не только превосходит коровье (также входящее в молочные смеси) по составу жиров, но, к тому же, его жиры лучше усваиваются. Оно содержит энзим (фермент) липазу — вещество, которое помогает переваривать жиры таким образом, что большая их часть усваивается организмом, а выводится незначительное количество. Незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в грудном молоке, входят в состав миелиновых оболочек нервных волокон, обеспечивающих быстрое прохождение нервных импульсов.
Белки
Это основа для роста организма. Высококачественные белки играют особенно важную роль в первый год жизни ребенка, так как в это время он растет гораздо быстрее, чем в любое другое. Материнское молоко содержит белки, предназначенные специально для растущего малыша. Любое молоко содержит два основных белка: сывороточный белок и казеин.
Сывороточный белок очень легко усваивается в кишечнике ребенка. Казеин, участвующий в створаживании молока, усваивается несколько труднее. Женское молоко содержит в основном сывороточный белок (в отличие от коровьего, входящего в состав смесей, которое содержит, главным образом, казеин). Кроме сывороточного белка, грудное молоко содержит другие белки, обычно отсутствующие в коровьем молоке и в детских смесях: это таурин — он улучшает развитие мозга и нервной системы, и лактоферрин — он поставляет малышу железо, содержащееся в молоке мамы, а также подавляет рост в кишечнике вредных бактерий и грибков. Грудное молоко также содержит особые ферменты лизоцимы — природные антибиотики, способствующие уничтожению болезнетворных микроорганизмов.
Белок грудного молока человека более легкий чем белок коровьего молока, содержащийся в молочных смесях. По этой причине грудное молоко находиться в желудке ребенка недолго, и быстро попадает в кишечник, в то время как молочная смесь задерживается в желудке на 2—3 часа. Поэтому смесью рекомендовано кормить по режиму, а грудью по требованию, без ограничения.
Сахара
Женское молоко содержит больше лактозы (молочного сахара), чем животное молоко (на 20—30% больше, чем коровье). В смеси добавляют сахарозу или глюкозу, чтобы приблизить их по вкусу к грудному молоку. А между тем, молочный сахар необходим для развития центральной нервной системы ребенка, в частности, вещества мозга.
Исследователи обнаружили, что чем выше содержание лактозы в молоке млекопитающего, тем больше его мозг. Лактоза также улучшает усвоение кальция, необходимого для роста костей. К тому же, она способствует росту полезных бактерий в кишечнике малыша.
Железо
До 50—70% железа, содержащегося в грудном молоке, переходит ребенку. Что касается искусственного вскармливания, то в кровь поступает всего 10% железа, содержащегося в коровьем молоке, и только 4% — из смесей.
Защитные вещества
Грудное молоко содержит компоненты, уничтожающие инфекцию, или не допускающие ее развития в организме малыша. Это лейкоциты (белые кровяные тельца) и антитела (иммуноглобулины). Таким образом, мамино молоко защищает ребенка до тех пор, пока у него не выработается собственная защитная система (не сформируется иммунитет).

ча и акушера, который согласился принять вертикальные роды вообще замечательно!) потугам и родоразрешению помогает естественная сила тяжести. Если уж лежите на спине, подтяните колени к подмышкам, разведя их. Поверьте, так будет легче. Во-вторых, нужно знать куда тужиться. Как говорят уже опытные мамы и практикующие акушеры: нельзя тужиться в лицо и в голову. Более доступным языком это означает, что нужно волевым усилием направлять потугу в детородные органы. Ни в коем случае нельзя напрягать голову, в особенности, область глаз или затылок. Глаза могут впоследствии подвести: даже если у вас прекрасное зрение, оно может упасть, также могут начаться проблемы с внутриглазным давлениям. Женщины, которые лежали в роддомах, вспомнят хотя бы одну сестру по несчастью с лопнувшими сосудиками внутри белков глаз. Это те, кто как раз забыл это правило. Напряжение в затылочной части чревато последующими головными болями и проблемами с давлением. Как говорят акушерки и женщины, прошедшие через рождение ребенка естественным путем, потуги похожи на позывы к дефекации. Если вы начали чувствовать непреодолимое желание сходить в туалет, обязательно дайте знать об этом медицинскому персоналу. Из-за того, что порог чувствительности у всех женщин разный: кто-то может почувствовать потуги, когда головка малыша еще не опустилась в тазовое дно, а кто-то ощутит позывы, когда малыш уже почти готов родиться. Именно акушерка сможет проверить положение малыша, и скажет что делать: продышать потугу, чтобы не травмировать родовые пути, еще не готовые к изгнанию плода, или же начать правильно тужиться немедленно. Итак, по время потуги нужно направить всю силу именно на мышцы брюшного пресса и матку, не стараясь напрячь прямую кишку, которая потом может ответить геморроем и разрывами. Между потугами старайтесь отпустить напряжение и отдохнуть хоть немного! В-третьих, не зажимайте тело, и делайте все, чтобы избежать истошных криков. Во время крика начнет выделяться адреналин, он заставляет сосуды сокращаться, а мышцы непроизвольно становятся готовыми к побегу от опасности. Более того, во время крика малышу перекрывается кислород. Помните, что он работает не меньше вашего и дышать ему необходимо полноценно.

аденцев — сосудосуживающее средство от насморка.
Для кожи
10. Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т.д.).
11. Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т.д. — карандаш «Леккер»).
12. Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании).
13. Марганцовка — купать ребенка в первые дни после роддома.
14. Мазь «Бепантен» — смазывать трещины, раздражения, сухую кожу.
15. Мазь «Дропален» — в случае раздражения, потницы, опрелостей.
16. Цинковая паста — замечательно борется с потничкой.
17. Настойка календулы/мазь календулы — смазывать царапины, раздражения.
18. «Фенистил» гель — от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых.
19. Мазь «Спасатель» — ушибы, ожоги, царапины, укусы и т.д.
20. Мазь «Арника» — ушибы, гематомы, синяки.
21. Салфетки спиртовые.
22. Салфетки кровоостанавливающие.
Для животика
23. «Бейби Калм» — капли от колик-газиков (на травках).
24. «Саб Симплекс» — капли от колик-газиков (действующее вещество — смектин).
25. Чай «Плантекс» (внимание: мало кто читает инструкции, но этот чай малышам с лактозной недостаточностью давать нельзя!)
26. Клизмочки с мягким наконечником 1 и 2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм).
27. Глицериновые свечки — использовать при запоре (для малышей — 1/7 часть, хорошо режется ниткой).
28. «Микролакс» — микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика).
29. «Дюфалак» — от запоров же, можно принимать с рождения.
30. «Регидрон» — восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте.
31. «Смекта» — при поносах, расстройстве желудка.
32. Газоотводная трубочка — для «пропукивания» (достать трудно).
Для глаз
33. Мазь тетрациклиновая глазная.
34. Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории «копеечных» лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках).
Травки
35. Ромашка — противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания).
36. Мята — снимает тошноту.
37. Календула — наружное противовоспалительное средство.
38. Череда — антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.
39. Пустырник — успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.
40. Лавровый лист — так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.
Общее
41. «Фенистил» капли — противоаллергическое (если не понадобятся в текущем режиме, то потребуется при прививках).
42. «Калгель» — гель с лидокаином, уменьшает боль от прорезывания зубов.
43. Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате.
44. Штук 5 пипеток с тупым концом (5 — потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).
45. Детские пластыри.
46. Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.
47. Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).
48. Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).

ляют и успокаивают.

нности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
В пакет Гинекологическое обследование входит:
консультация гинеколога;
одноразовый инструмент;
мазок на степень чистоты;
узи органов малого таза;
влагалищное обследование;
видеомониторинг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 22 декабря 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00

мального роста органов детей и будущих мам. Велика его роль в процессах обновления и восстановления клеток кожи, функционировании слизистых оболочек; он способствует правильной работе органов зрения, слуха, обоняния и осязания, активации иммунитета. Этот витамин участвует в обмене жиров и в синтезе белков, а также в образовании зрительных пигментов — веществ, солержащихся в палочках сетчатки (благодаря зрительным пигментам формируется черно-белое и цветное зрение). Кроме того, витамин А участвует в построении костей и зубов, замедляет процессы старения.
Во время беременности важна его роль в стимуляции воспроизводства эритроцитов — красных кровяных клеток, обеспечивающих транспортировку кислорода к тканям. Он повышает устойчивость к заболеваниям слизистых оболочек дыхательных путей и кишечника. В послеродовой период витамин А обеспечивает восстановительные процессы в организме матери.
Источники Основные источники витамина А — рыбий жир, печень, почки, яйца и молочные продукты, особенно молоко и сливочное масло. В виде бета-каротина витамин А содержится в желто-красных и зеленых овощах: моркови, сладком и стручковом перце, помидорах, разных видах капусты, тыкве, бобовых (сое, горохе). Много бета-каротина в некоторых фруктах: персиках, абрикосах, яблоках, винограде, арбузе, дыне, шиповнике, облепихе, черешне. Витамин А содержат травы: люцерна, листья бурачника, корень лопуха, фенхель, хмель, хвощ, крапива, овес, мята, клевер, шалфей, щавель.
Суточная норма Суточная потребность в витамине А во время беременности составляет 2667—3300 МЕ (международных единиц). 1 мкг витамина А (ретинола) = 6 мкг бета-каротина = 3,3 МЕ Витамин А, содержащийся в фруктах, овощах и зелени, лучше усваивается, если одновременно употреблять в пищу немного жира (салатного растительного масла или сметаны, сливок, молока, сыры).
Дефицит витамина А Проявление этого состояния — нарушение сумеречного зрения (так называемая куриная слепота, при которой человек почти ничего не видит при недостаточном освещении), слезящиеся на холоде глаза, ощущение «песка» в глазах, близорукость и быстрая утомляемость глаз, покраснение век. При недостатке витамина А усиливается ороговение верхних слоев кожи, понижается секреция сальных и потовых желез. Это приводит к тому, что кожа становится сухой, рано появляются морщины, ухудшается состояние волос (они теряют блеск и начинают выпадать), появляется перхоть, ногти становятся более тонкими и ломкими, снижается устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Избыток витамина А Избыток витамина А может проявиться потерей аппетита, снижением веса, тошнотой, сонливостью, нарушением походки. Могут возникнуть изменения в почках, центральной нервной системе, появляется кожный зуд. Будьте осторожны! Во время беременности избыток витамина А может вызвать пороки развития центральной нервной системы, сердца, почек, половых органов и конечностей плода. Следует также иметь в виду, что избыток витамина А нарушает функции витамина Д и усиливает симптомы его дефицита. Именно поэтому беременным женщинам так важно принимать специальные поливитамины для беременных, которые содержат суточную дозу витамина А.

ов малого таза (матка, придатки, яичники (УЗИ плода в данный сертификат не входит) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
Комплексное обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, почки) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
УЗИ щитовидной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ молочной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ простаты (предстательной железы) 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ мочевого пузыря 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
Бонус: скидка 10% на ведение беременности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 21 декабря 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.

мероприятий по лечению бесплодия с весьма успешными результатами!
Условия:
Сертификат предоставляет возможность пройти полное урологическое обследование с заключение врача в клинике ЖастарМед.
Виды сертификатов:
Полное урологическое обследование с заключением врача 4 400 тг. вместо 11 000 тг. купить
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 21 декабря 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.

Простаты стоимостью 2000- получаете в подарок Щитовидную железу Запись по телефонам:
294 60 54,

Простаты стоимостью 2000- получаете в подарок Щитовидную железу Запись по телефонам:
294 60 54,

изни.
Такие болезни, как инфаркт, атеросклероз, иммунная недостаточность, глухота, слепота, нарушение интеллекта и многие другие можно избежать! Вопрос как?
Мужчины стареют быстрее женщин. После 60 лет по показателям износа организма мужчины оказываются «биологически старше» в среднем на 5—6 лет. Это вызвано следующими факторами:
У мужчин чаще встречаются психические расстройства: от аутизма до шизофрении, а также болезнь Паркинсона.
Среди мужчин больше алкоголиков и наркоманов.
Мужчины более склонны к поиску новых ощущений и к риску.
В мозге мужчин больше белого вещества и внутримозговой жидкости они лучше переносят черепно-мозговые травмы.
Кровь в сосудах головного мозга у мужчин течет медленнее, поэтому у них потери функций мозга при атеросклерозе и старении развиваются раньше.
При старении у мужчин особенно страдает левая часть фронтальной коры, которая думает о долгосрочных последствиях предпринимаемых действий и отвечает за самоконтроль. Эта потеря тканей становится заметной на томограммах мозга уже к 45 годам.
В женщинах природой заложена забота о своем здоровье, здоровье продолжательницы рода. Женщины гораздо чаще посещают врачей мужчины же не любят жаловаться и не хотят выглядеть слабыми, и зачастую узнают о своих заболеваниях уже когда они находятся в запущенных стадиях. А ведь их можно было бы предотвратить! Чтобы не заработать приобретаемые заболевания, мужчинам стоит обратить внимание на факторы риска, присущие каждому возрастному периоду.
20+ Молодые люди всю свою энергию и силы тратят на поддержание формы, не обращая внимания на способы достижения заветной цели. Именно в этом возрасте у некоторых молодых мужчин происходят основные эксперименты с психотропными веществами, беспорядочные сексуальные связи, что впоследствии сильно сказывается на здоровье. Основные факторы риска для организма в этом возрасте:
издержки спорта;
недосыпание;
травматизм;
алкоголь, лекарства;
психо-активные вещества;
венерические инфекции;
вирусные гепатиты.
Читайте также: Студенческая болезнь гастрит
40+ Эмоциональные расстройства, связанные с кризисом среднего возраста, стрессы на работе, а также чрезмерное употребление спиртных напитков и продуктов с высоким уровнем холестерина вот основные «увлечения» мужчин после 40. Основные факторы риска для организма:
кризис среднего возраста;
депрессия, бессонница;
эректильная дисфункция;
алкоголь;
курение;
гипертония;
гиподинамия;
ожирение.
60+ В этом возрасте многие мужчины уже начинают задумываться над своим здоровьем, но многие болезни уже в запущенном состоянии. Это:
гипертония, ишемическая болезнь сердца;
гипергликемия, диабет II типа;
жировая болезнь печени;
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), болезни центральной нервной системы (ЦНС);
аденома простаты;
остеопороз;
рак.
Врачи не устают повторять: большинство отказов функций организма вызвано заболеваниями, а не старением: их не только можно, но и нужно лечить.
Ученые проводят все новые и новые исследования, доказывающие, что женатые мужчины живут дольше: причиной являются не только эмоциональные, но и физиологические факторы. Но несмотря на это, есть ряд правил, которые в состоянии соблюдать и холостые мужчины, чтобы минимизировать риск развития возрастных заболеваний**:
придерживаться гипокалорийной диеты (не более 1700 2000 ккал в сутки);
уменьшить употребления жиров до 10—20 гр./сутки, из них полиненасыщенных липидов > 10 гр./сутки, холестерина < 300 мг./сутки;
уменьшить употребления легко усваиваемых рафинированных углеводов и глюкозы;
увеличить количество природных продуктов с растительной клетчаткой в рационе > 500 гр./сутки;
увеличить физическую активность;
не употреблять алкоголь; следить за углеводным обменом и корректировать его;
следить за артериальным давлением и нормализировать его;
принимать статины, витамин Е, препараты кальция, поливитамины;
употреблять в пищу ω-3 полиненасыщенные жирные кислоты, эссенциальные фосфолипиды.
Чтобы получить полиненасыщенные жирные кислоты, необходимо употреблять рыбий жир, желательно содержащий также витамин Е, чтобы предотвратить их быстрое окисление (растительному маслу окисленные жирные кислоты придают «прогоркший» вкус). Другой вариант получить эссенциальные (что означает незаменимые, которые не синтезируются нашим организмом и должны поступать с пищей) жирные кислоты, принимать гепатопротекторы на основе эссенциальных фосфолипидов. Следует помнить, что содержание только в печени эссенциальных фосфолипидов достигает 60—70 гр., поэтому для получения реального эффекта необходимо соблюдать рекомендуемые дозировки по 2 капсулы 3 раза в день.

новной причиной всех воспалительных процессов является попадание болезнетворных микроорганизмов в половые пути женщины. Существуют такие болезни:
фаднексит воспаление придатков матки;
эндометрит воспаление матки;
цервицит воспаление шейки матки;
эрозия шейки матки;
кольпит воспаление влагалища;
вульвит воспаление наружных половых органов.
Причин попадания патогенных микроорганизмов существует огромное количество. В большинстве случаев это несоблюдение правил интимной гигиены, использование некачественных средств по уходу и защите, а также случайные половые связи, которые чреваты заражением инфекциями.
Опухоли разного характера.
В матке, яичниках и половых органах могут развиваться как доброкачественные, так и злокачественные образования опухоли.
Доброкачественные это миома матки (фибромиома) и киста яичников. И в большинстве случаев, миома протекает незаметно, прячась под другой симптоматикой. При миоме нарушается менструальный цикл, могут быть самопроизвольные аборты, бесплодие
Миома выявляется при гинекологическом осмотре или ультрасонографической диагностике.
Киста яичника определяется при тщательном гинекологическом обследовании. Часто может возникать перекрут кисты, главными симптомами, которого будут резкие боли внизу живота. Однако возможен перекрут кисты, что сопровождается резкими болями внизу живота, рвотой, иногда повышением температуры.При таких симптомах человек нуждается в срочной госпитализации. Злокачественные опухоли (рак матки и яичников) часто возникают в климактерическом и близком к нему периоде. Поэтому для раннего выявления и своевременного лечения онкологических заболеваний все женщины должны 2 раза в год посещать гинеколога, даже если их ничто не беспокоит и они чувствуют себя вполне здоровыми.
Заболевания молочной железы.
Самыми частыми заболеваниями молочных желез является мастопатия, мастит и опухоли. На состояние здоровья молочных желез в основном влияет работа эндокринной системы. Как у женщин, так и у девушек при нарушении функции яичников могут развиться доброкачественные опухоли молочной железы.
Гормональные нарушения так же могут быть причиной мастопатии. Такие опухолевидные заболевания чаще всего возникают у нерожавших и некормивших женщин. Предрасполагают к ее развитию также ушибы и воспалительные процессы в молочной железе и оставшиеся после них рубцы. Воспалительные процессы в молочной железе (мастит) чаще возникают в период кормления ребенка при возникновении трещин на сосках. Предупредить заболевания молочных желез возможно при своевременном лечении заболеваний органов половой системы, а также соблюдение правил личной гигиены.
При обнаружении каких-либо уплотнений в молочной железе нужно обратиться к врачу. Для своевременного выявления изменений в молочной железе в лечебных учреждениях проводится флюорография и рентгенография (маммография) этого органа.
Венерические болезни.
Инфекции, которые передаются половым путем венерические заболевания.
К ним относятся хламидиоз, гонорея, сифилис и генитальный герпес. Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) также часто относят к болезням, передаваемым половым путем, но он может передаваться
и другими путями. У каждой из таких болезней свои симптомы, но для большинства типичные выделения из влагалища и открытые язвы или волдыри в области половых органов. К сожалению, распознать венерические заболевания на начальной стадии практически не возможно. Кроме того, человек может болеть одновременно несколькими болезнями, например, гонореей и хламидиозом. При подозрении на венерическую болезнь, необходимо без промедления обратиться к врачу.

ов малого таза (матка, придатки, яичники (УЗИ плода в данный сертификат не входит) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
Комплексное обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, почки) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
УЗИ щитовидной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ молочной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ простаты (предстательной железы) 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ мочевого пузыря 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
Бонус: скидка 10% на ведение беременности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 4 октября 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.

нности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
В пакет Гинекологическое обследование входит:
консультация гинеколога;
одноразовый инструмент;
мазок на степень чистоты;
узи органов малого таза;
влагалищное обследование;
видеомониторинг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 4 октября 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.

мероприятий по лечению бесплодия с весьма успешными результатами!
Условия:
Сертификат предоставляет возможность пройти полное урологическое обследование с заключение врача в клинике ЖастарМед.
Виды сертификатов:
Полное урологическое обследование с заключение врача 4 400 тг. вместо 10 000 тг. купить
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Перед тем, как получить услугу, пожалуйста, обязательно сообщайте нашему партнеру о том, что Вы пришли по акции Chocolife.me.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 31 августа 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж
Телефоны:
График работы:
Понедельник—суббота c 08:00 до 20:00,
Воскресенье c 10:00 до 16:00.

оддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний. 5. Гранат — абсолютный чемпион по содержанию эллаговой кислоты, которая понижает давление, обладает кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут — содержит салициловую кислоту, полезную для лечения артритов. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Очищает кровь.
7. Дрожжи пивные — содержат все витамины группы В, которые поддерживают функционирование центральной нервной системы. 8. Ежевика — опережает остальные продукты по содержанию никотиновой кислоты, необходимой для нормальной деятельности мозга и сердечно-сосудистой системы. 9.Жир рыбий — содержит ненасыщенные омега-3 жирные кислоты, которые нормализуют состояние кожи и суставов, помогают при депрессиях. 10.Зеленый чай — мощный источник витамина Р, который способствует устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

месяцев чистая питьевая вода. Достаточное количество воды уменьшит такие неприятные симптомы первой половины беременности, как запоры и токсикоз, а также поможет усвоению поливитаминов и лекарств, которых пропишет вам врач.

ас со скидкой до 55%!
Условия:
Сертификат предоставляет возможность воспользоваться услугами клиники ЖастарМед.
Виды сертификатов:
Коагуляция папиломы 900 тг. вместо 2 000 тг. купить
Коагуляция кисты 900 тг. вместо 2 000 тг. купить
Коагуляция бородавки 900 тг. вместо 2 000 тг. купить
Лазерное лечение эрозии 5 000 тг. вместо 10 000 тг. купить
Гименопластика 22 000 тг. вместо 40 000 тг. купить

ляет возможность воспользоваться услугами клиники ЖастарМед.
Виды сертификатов:
Прием терапевта 1 400 тг. вместо 3 500 тг. купить
ЭКГ 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
Иглотерапия (1 сеанс) 1 200 тг. вместо 3 000 тг. купить
Иглотерапия (3 сеанса) 2 700 тг. вместо 9 000 тг. купить
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 9 августа 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж
Телефоны:

% на ведение беременности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
В пакет Гинекологическое обследование входит:
консультация гинеколога;
одноразовый инструмент;
мазок на степень чистоты;
узи органов малого таза;
влагалищное обследование;
видеомониторинг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 4 августа 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Будни: c 08:00 до 20:00
Суббота c 10:00 до 16:00.

ов малого таза (матка, придатки, яичники (УЗИ плода в данный сертификат не входит) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
Комплексное обследование органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка, почки) 1 225 тг. вместо 3 500 тг. купить
УЗИ щитовидной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ молочной железы 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ простаты (предсательной железы) 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
УЗИ мочевого пузыря 800 тг. вместо 2 000 тг. купить
Бонус: скидка 10% на ведение беременности — 126 000 тг. вместо 140 000 тг.
После приобретения сертификата дополнительно оплачивать ничего не нужно.
Необходима предварительная запись по телефонам:
,
.
Вы вправе изменить дату записи за 24 часа, но при опоздании необходимо предупредить об этом заведение; в противном случае бронь считается недействительной.
Вы можете приобрести неограниченное количество сертификатов по данной акции как для себя, так и в подарок.
Сертификат распечатывать необязательно, достаточно сообщить его номер и SC-код.
Сертификат действителен до 4 августа 2015 г. (включительно).
Политика по возврату средств
Стандартные условия каждой акции
Адрес
г. Алматы, ул. Северное кольцо, 37/5, AralKey, 4 этаж Посмотреть на карте
Телефоны:
График работы:
Будни: c 08:00 до 20:00
Суббота c 10:00 до 16:00.

нашей лабораторий и получить ответы в самые кратчайшие сроки, услуги терапевта, 8-ми канальный ЭКГ сердца на новом аппарате Сономед 200.для пенсионеров действует гибкая система скидок,так же иглорефлексотерапия от ведущего специалиста со стажем более 20 лет, прошедший 3-х летний курс обучения в Китае,эндокринолог, лор,уролог, педиатр,стоматолог, С 8:00 до 20:00 без выходных.так же в нашей клинике имеется круглосуточная аптека и процедурный кабинет.
Наши контакты
с уважением Жастармед емханасы.
Репост приветсвуется!!!