Официальная группа Вконтакте интернет-магазина Veloforma в ТЦ Нурлы тау

ть
Нормализует мышечный тонус
Распределяет физическую нагрузку
⠀
У нас вы можете приобрести не только классические RockTape, но и RockTape с особым водостойким клейким слоем для плавцов и триатлетов, гипоаллергенный RockTape сделанный на основе конопляного волокна вместо хлопкового, а также массажные мячи RockBalls
Ассортимент тейпов по ссылке: А вы использовали тейпы? Поделитесь впечатлениями
#будьвформе с

е вам действительно нужны.
5. Если не хватает тренировки, чувствуете себя угрюмым и раздражительным (еще один способ поднять настроение описан тут).
6. Ваш велосипед имеет прозвище, и вы этим совсем не смущены.
7. Открыть энергетический гель одной рукой или откусить зубами верх упаковки — не проблема.
8. Если ваша Strava (или любое другое из этих приложений) сбрасывается после 40 километров езды, вы возвращаетесь домой и начинаете все сначала.
9. Вы немного проголодались на работе и мгновенно потянулись рукой к спине.
10. Несмотря на протесты девушки, ваш велосипед занимает почетное место в спальне.
11. У вас слишком много велосипедных футболок.
12. На ваших бицепсах и бедрах — велосипедный загар.
13. Велосипедисты, проезжающие менее 150 километров в день, для вас — просто туристы.
14. Вы думаете о каждом холме как велосипедист, даже когда едете на машине.
15. Мечтаете так разогнаться, чтобы превысить максимальную допустимую скорость
А вы замечаете за собой признаки велозависимости?
#будьвформе с

крови.
Такое состояние может стать причиной многих нарушений: от судорог до головокружения и обмороков.
.
Для восполнения электролитов можно использовать гели SiS GO Energy + Electrolyte.
Особенно необходимы эти гели во время тренировок и соревнований при высоких температурах (от 22°С).
.
Принимайте 1—2 электролитных геля в час во время тренировок с повышенным потоотделением, например, в жаркую погоду.
Можно комбинировать с другими продуктами SiS GO, например, с энергетическим гелем SiS GO Isotonic.
#будьвформе с

безвоживания организма. Пейте жидкость каждые 15 минут. Если пить совсем не хочется, намочите лицо и шею водой.
Всегда берите воду с запасом. Для жары идеальный вариант — 2 бутылки: одну для обычной воды и вторую для изотоника.
️Изотоник. Обильное потоотделение, помимо обезвоживания, приводит к дефициту солей и электролитов в организме. Это может приводить к судорогам, ослаблении мышечной силы и даже обмороку. Простой способ избежать этого — пить изотоник.
Для кого-то самый удобный — изотоник в растворимых таблетках, так как он занимает минимум места и можно взять его с запасом. Для кого-то — уже готовая жидкость, которую можно залить в велосипедную флягу. Что удобнее вам — экспериментируйте, и узнаете.
️Шлем. Некоторые начинающие велосипедисты думают, что в шлеме ездить жарче чем с открытой головой или в кепке. Но это не так. Даже самый простой шлем оборудован отверстиями для вентиляции. А еще он создает тень для головы и не сильно греется на солнце.
️выбирайте время для тренировок. Очевидно: кататься лучше рано утром или ближе к вечеру. Перед рассветом самая низкая температура воздуха и почти нет машин на дорогах. Так что раннее утро — самое удачное время для поездки.
Это то, что мы делаем сами. Может у вас есть свои лайфхаки, как продуктивно потренить в +34°. Ждём рекомендаций в комментариях

анская велокоманда «Астана», которая борется за призовые места на престижных гонках.
Полный календарь Мирового тура:
1 августа — «Страде Бьянке»
5—9 августа — «Тур Польши»
8 августа — «Милан — Сан-Ремо»
12—16 августа — «Критериум Дофине»
16 августа — Prudential RideLondon-Surrey Classic
25 августа — «Бретань Классик»
29 августа — 20 сентября — «Тур де Франс»
20—27 сентября — чемпионат мира по велоспорту на шоссе
7—14 сентября — «Тиррено — Адриатико»
11 сентября — «Гран-при Квебека»
13 сентября — «Гран-при Монреаля»
29 сентября — «Бинк Банк Тур»
30 сентября — «Флеш Валлонь»
⠀
3—25 октября — «Джиро д’Италия»
4 октября — «Льеж — Бастонь — Льеж»
10 октября — Amstel Gold Race
11 октября — «Гент — Вевельгем»
14 октября — «Дварс дор Фландерен»
15—20 октября — «Тур Гуанси»
18 октября — «Тур Фландрии»
20 октября — 8 ноября — «Вуэльта Испании»
21 октября — «Три дня де-Панне»
25 октября — «Париж — Рубе»
31 октября — «Джиро ди Ломбардия»
УРА! Будет за кого поболеть! Вы рады?
#будьвформе с

ставят на покрышках метки, при исчезновении которых покрышку пора менять
Частые проколы. Если частота проколов возросла и происходит от самых маленьких кусков стекла или камушков, то это явный признак чрезмерного износа. Так происходит из-за истончения рабочей поверхности покрышки, исправить ситуацию можно только её заменой.
Боковины и борт. Если при накачивании колеса покрышка слезает с обода, то, разумеется, играться с ней нет смысла, она отправляется в утиль, а вы в магазин. Дело тут в поврежденном борту, что отследить визуально практически нереально. Ну, а если он имеет явное повреждение (ржавчину, например) или разрез, то говорить о применимости такой покрышки на велосипеде и вовсе не приходится. Еще такая резина имеет свойство разбортироваться в движении.
Так случается, что иногда велосипед стоит долгое время без движения и его колеса спускаются. Длительное воздействие такой деформации не сулит ничего хорошего, резина трескается, нитки корда повреждаются. Особенно ярко этот эффект проявляется, когда велосипед стоит на хранении не в теплом и проветриваемом помещении. Тогда уже вся боковина покрывается многочисленными трещинами, а резина теряет свои свойства. Лучше иногда подкачивать колеса при длительном хранении
Замена передней покрышки на заднюю. Установка на переднее колесо более изношенной резины (и на шоссерах, и на МТБ) влечет за собой перемены в управляемости. В шоссерах “квадратная” резина вряд ли себя ведет в поворотах лучше, чем круглая. В МТБ велосипедах речь идет о протекторе, наличие которого на переднем колесе очень критично.
#будьвформе с

идеть «Тур де Франс» в сентябре и другие гонки позже, но для фанатов это хорошо, потому что они смогут смотреть гонку по телевизору.
О возможном отсутствии гонок — Если гонки не возобновятся, то команды могут исчезнуть, это так. Мы сделали максимум с командой и спонсорами. В Казахстане, как и во всем мире, это сложно — с нефтью, валютой. Мы должны выжить в этом году, и если не будет гонок, это будет сложно.
Будет ли моя команда в опасности, если нет гонок? Думаю, да, как и все другие команды. Спонсоры хотят видеть соревнования, а если не будет гонок, я думаю, что наша команда исчезнет в следующем году.
О «Тур де Франс«- В Монако гонщики уже могут выходить на улицу, в Италии и Испании на этой неделе это также будет возможно. Мы должны смотреть, как ситуация развивается, но я уверен, что мы сможем начать Тур в конце августа.Тур за закрытыми дверями? Это сложно, я не понимаю, как мы можем держать людей дома. Во всяком случае, я думаю, что будет меньше людей, потому что многие будут работать, у дорог будет меньше зрителей. Правительство решит с ASO, должна ли быть аудитория, но что бы ни случилось, люди будут смотреть гонку по телевизору.
О победе на Гранд-туре — Мы мотивированы. Мы уже выиграли виртуальный «Джиро» с командой (смеется). И в сообщениях, которые я отправил ребятам, я выразил надежду, что мы скоро сделаем то же самое на гонках. «Тур де Франс» будет трудным со всеми великими гонщиками. Лопес приедет учиться, но я хочу увидеть его предел, как далеко он может пойти. «Джиро» более доступен, я знаю, что будет Нибали, но у Фульсанга с хорошей командой есть шанс победить
#будьвформе с

рукава.
2. Солнцезащитные кепки и козырьки укроют кожу лица и глаза. А некоторые модели защитят  и шею, которая больше всего подвержена “сгоранию” на солнце.
3. Солнцезащитные очки — самый незаменимый аксессуар летом не только у спортсменов. Позволит и зрение сберечь, и комфортно чувствовать и не прищуриваться при ярком свете. Можно подобрать солнцезащитные очки как для бега и велоспорта, так и для плавания
⠀
Подобрать нужный аксессуар и оформить заказ можно у нас на сайте veloforma.kz
Доставка работает
⠀
Тренируйтесь на здоровье
⠀
#будьвформе с

етной сотне можно попробовать разбить дистанцию на два дня проезжая по 50 километров.
4️⃣ Домашняя работа.  Тренироваться можно дома, например, с приложением Zwift.
История знает примеры, когда виртуальные велосипедисты заключали контракты с вполне реальными профессиональными командами.
Приложения прекрасны тем, что они позволяют не просто тренироваться, там есть и элемент обучения.
5️⃣ Сосредоточься на определенном режиме и постановке целей.
Например, полезно чередовать усиленную нагрузку и отдых уделяя каждому режиму по 10 минут.
Для установки целей есть специальные приложения, например та же Strava, где можно установить цель в расстоянии на неделю или месяц.
6️⃣ Разнообразие. Попробуйте ездить каждый раз по новым местам, посещайте местные достопримечательности.
7️⃣ Топливо.
Залог успешной тренировки — хороший завтрак. Не забудь взять питание с собой. Постоянно пей воду не дожидаясь жажды.
Еда в дороге должна быть легкой, возьми энергетический батончик.
8️⃣Подготовка велосипеда.
Проверь раму на предмет трещин, все узлы на предмет наличия смазки, состояние колес и тормозов. Возьми с собой инструмент и ремкомплект.
И аптечку для себя.
9️⃣ Комфорт.
Если велосипедисту удобно — это быстрый велосипедист. Продумай место для одежды на случай потепления и экипировку на случай дождя.
Найди компанию.Попробуй примкнуть к какому-то коллективу или собери его сам.
11. Не торопись.
Дальняки всегда начинаются в умеренном темпе. Без избыточных скоростей и нагрузок.
13. Награда.
Подумай о презенте для себя после преодоления дистанции. Пусть это будет даже какая-то мелочь вроде мороженого или бутылки пива)

ата до способности сердечной мышцы к восстановлению. Кстати, результаты помогут и твоему тренеру: он будет знать твои пульсовые зоны, состояние крови и сможет точнее спланировать подготовку»
2️⃣ ЭКОНОМЬ
Вход в триатлон не должен быть дорогим. Конечно, можно на кураже поддаться соблазну и потратить уйму денег на экипировку, но я бы не советовал. На самом деле тебе нужно не так уж много. Для плавания — плавки, шапочка, очки, тапочки и стартовый комбинезон; для велосипеда — шлем, туфли и очки; для бега — соответствующие твоему весу кроссовки (лучше с 1–1,5 см запаса в носке). Сам велосипед не покупай, а возьми в аренду. Это и дешевле, и позволит тебе попробовать разные варианты. Также в аренду можно взять гидрокостюм, карбоновые колеса и специальный велочемодан для авиаперевозок
3️⃣ ПОСТАВЬ ЦЕЛЬ
Вечная ошибка новичка — неправильная цель. Мало времени на подготовку, не учтены внешние факторы (загрузка на работе, ситуация в семье, сезонность). На подготовку к олимпийской дистанции (плавание — 1,5 км, велогонка — 40 км, бег — 10 км) нужно закладывать минимум 16 недель, к „полужелезной“ (1,9 км, 90 км и 21,1 км) — 24, к „железной“ (3,8 км, 180 км и 42,2 км) — 37. Хотя полный Ironman я бы советовал бежать не раньше чем через два-три года. То есть если ты начнешь заниматься этой осенью, на старт главной дистанции выйдешь в 2020-м. В первый же год начни со спринта (плавание — 0,75 км, велогонка — 20 км, бег — 5 км) или с эстафеты, где каждый участник соревнуется в каком-то одном виде программы. Эстафета идеальна для новичка — она даст почувствовать атмосферу соревнований, а командный дух не позволит халтурить в тренировках

ску, если она есть, и вибрационная нагрузка на навесное оборудование, что тоже плохо.
Понижать давление ниже минимума можно, при условии, что вес райдера ниже среднего (60—70 кг). Превышать максимум давления не рекомендуется в любом случае независимо от веса. Ограничение по весу  тоже существует и пишется на каждой покрышке (всего их две), но это не значит, что эти два значения суммируются.
Важна конструкция покрышки. Чем больше объём покрышки (ее толщина), тем меньшее давление ей требуется. Вы сами это почувствуете при смене покрышек на более или менее жирные.
Покрышки с толстыми боковинами, например, потребуют меньшего давления. Тонкие стенки боковин, наоборот, большего.
Также оказывает влияние наличие антипрокольного слоя, он делает беговую дорожку шины несколько жестче, от чего требуется снижение давления. Его отсутствие, наоборот, делает покрышку более податливой, комфортное давление возрастает.
Бескамерные покрышки или использование обычных в бескамерном варианте, позволяет пользоваться преимуществами качения на заниженных значениях давления. Отсутствие камеры позволяет уйти в сторону от предостережений производителя, если деформации остаются на достойном уровне и не повреждают резину.
Ограничения по максимальному давлению могут указываться на ободе.  Если они ниже, чем указано на покрышке, то выбирайте меньшее из значений. С шоссейными немного проще, они рассчитываются на высокие давления всегда. Также, чем шире обод, тем меньшее давление требуется покрышке для устойчивой работы без паразитных деформаций
#будьвформе с

«Мостик»
Перевернитесь на спину, резинка — остается на бедрах выше колен. Пятки — поближе к пятой точке. Затем поднимайте бедра — до тех пор, пока вместе со спиной они не образуют прямую линию. В таком положении задержитесь на несколько секунд. Опускайтесь. Норма — 10—15 повторений.
3. Обратный выпад на Bosu
Классические выпады. Неклассические лишь то, что нужно спускаться с возвышения и прогибать таз до образования 90° в колене. Норма — 10—15 повторений на каждую ногу
4. «Полоса сопротивления»
Поместите резинку вокруг лодыжек, а ноги — на ширину плеч, чуть согните колени. Затем шагайте влево. Норма — 15 шагов, повторить то же на правую ногу. Важно: шаги должны быть короткими, чтобы резинка постоянно находилась в натянутом положении.
5. Становая тяга на одной ноге
Возьмите гирю в правую руку. Перенесите вес тела на левую ногу и слегка согните левое колено. Затем с выпрямленной спиной опускайте гирю на пол, при этом отводя назад выпрямленную правую ногу (для равновесия). Опускаться до тех пор, пока тело не окажется параллельно полу. Вернитесь в исходное положение. Норма — 10—15 повторений на каждую сторону.
6. «Donkey Kick»
Станьте на четвереньки. Затем согнутые на 90° колени в таком же положении поднимайте назад, словно хотите «отпечатать» свой след на потолке. Норма — 15 повторов на каждую из конечностей.
7. «Собако-птица»
Стоя на четвереньках, одновременно отводите вперед правую руку и назад левую ногу: они должны быть прямыми. Отводить до тех пор, пока конечности не окажутся параллельны полу. Спину сохраняйте выпрямленной. Норма — по 10—15 повторений на каждую «сторону»

соревнований состоится  семь этапов велогонки, которые пройдут с 18 апреля по 10 мая.
#будьвформе с

Велоджерси изготавливаются из полиэстера со специальными добавками, которые необходимы для выполнения основных функций, таких как: сохранять тепло, препятствовать возникновению сырости, защищать от ветра и солнечных лучей. Все это позволяет не испытывать дискомфорта на протяжении всей дороги в любых погодных условиях. В veloforma.kz мы с радостью подберем вам именно, то, что нужно. Приходите! Наш сайт: Звоните или WhatsApp:, Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А). Или доставим в любой город Казахстана и СНГ

ечайтесь в комментариях, забегайте на примерку! Буду рад встрече и знакомству!
Наш сайт: Звоните или WhatsApp:, Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А). Или доставим в любой город Казахстана и СНГ.

ходов в горы и активного отдыха вообще. Мы сами так делаем. Для комфортного катания (как для любой активности на свежем воздухе в холодное время года) нужно три слоя одежды:. Базовый — термобелье, которое позволяет оставаться сухим во время катания. На 2 фото в карусели один из примеров. На сайте veloforma.kz есть разные модели, в том числе, женские.. Утепляющий слой — более плотная форма, на подкладке (3, 4 фото). Можно взять сразу со штанами и получить стильный комплект. Либо легкая облегающая джерси с длинным рукавом. Такие красивые и удобные (см. 5 фото) кофты пригодятся и прохладным летним вечером.. Ветро и влагозащита. Тут возможны варианты:. Легкая ветровка — фото 6.. Тонкая утепленная куртка Jetta — вещь просто класс, используем ее везде, где только можно (на 1 и 7фото).. Жилет — в относительно теплую погоду. Он защитит тело от ветра, при этом дает чувство большей свободы, а потеешь меньше, т.к. тело лучше вентилируется (фото 8).. Весной и осенью погода коварна. Можно выехать по жаркому солнцу, в летней велоформе, а к обеду попасть под дождь, а то и снег. Ценный аксессуар — утеплители для ног (фото 9). Помещаются в кармане формы, выручают здорово!. Бахилы — необходимы любому велосипедисту, даже летом. Попал под дождь или намочил ноги, проехав по луже, а на ветру мгновенно замерз. Это чревато простудой с осложнениями. А всего-то надо иметь еще одну полезную вещь, которая тоже помещается в кармане куртки (фото 10).. И перчатки, конечно!. Удачной каталки! Напоминаем: завтра первый день весны! А сегодня — последний, когда можно купить нашу форму по лучшей цене Наш сайт: Звоните или WhatsApp:, Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А). Или доставим в любой город Казахстана и СНГ.

нас и рубрика для этого есть #те_кто_в_форме Становитесь ее гостем. Как сегодня — наш горячо любимый Пал Палыч Майоров. Он как раз на этой фотографии в нашей фирменной велоформе. В Алматы, кажется, нет человека, который не знал бы Палыча. Он первоклассный спортсмен: лыжник, велосипедист, на коньках катается превосходно, работает спасателем на Чиме, и вообще у него масса талантов. Как сказала одна веселая девушка, «Пашка — Магистр Зельеварения и Фитотерапевт Всея Казахстана». Потому что Палыч умеет варить потрясающе вкусные травяные чаи. Еще и очень полезные для здоровья. Недаром на Чиме в ставшем уже легендарным #bar3200 в меню есть особый «Чай от Майорова». Подробно о Пашке вы можете прочитать в смешной и увлекательной статье по ссылке Подписывайтесь на страничку Палыча в инстаграме. И присылайте нам ваши фото и ваши истории. Неважно, в каком городе Казахстана вы живете. А, может быть, за пределами страны? Напишите, кто вы и откуда?

ктивного отдыха. От всего 1350 тг до 8 280 тг. На фото в карусели хит — многофункциональная водонепроницаемая сумка для бега — сейчас за 4950 тг вместо 5500 тг
.
 Ну, о-очень уютная веломайка с длинным рукавом Astana — для каталки ранней весной в самый раз! Всего за 8 925 тг. вместо 11 500. А целый комплект со штанами на лямках сейчас можно купить всего за 20 350 тг.
.
Летняя велоформа (со скидкой только до конца февраля!) от 12 000 тг.
.
Пульсометры 24 210 тг вместо 26 900 тг Если дарить носки, то самые стильные! Их у нас много — от 1 500 тг.
.
Крутой мультиспортивный рюкзак Vaude Uphill 16 литров, легкий, удобный — сейчас за 20 600 тг место 23 600 тг.
.
Шикарный треккинговый рюкзак Adidas на раме объем 50+10 л (сами такими пользуемся — полный восторг!) — за 34 900 тг вместо 45 000 тг
.
️И это далеко не все. У нас на сайте или в шоу-руме можно найти еще больше интересного на любой вкус и кошелек. Некогда приехать? Оформляйте заказ с доставкой на нашем сайте!
Наш сайт: Звоните или WhatsApp:,
Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А).
Или доставим в любой город Казахстана и СНГ.

Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А).
Или доставим в любой город Казахстана и СНГ.

чнете новый велосезон?
Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А).
Или доставим в любой город Казахстана и СНГ.
Наш сайт: Звоните или WhatsApp:,

. Выглядят стильно, имеют все необходимые для такой экипировки качества: — матовая полированная лайкра для большей аэродинамики и лучшего скольжения в воде — Фирменная YKK молния сзади или спереди, кулиса предотвратит натирание — Широкие эластичные гелевые манжеты на бедрах
— Быстросохнущий памперс с хорошей амортизацией.
В таком костюме комфортно на протяжении всей дистанции. Его удобно надевать под гидрокостюм, если это необходимо. А цельная конструкция трисьюта очень экономит время и дает преимущество в транзитной зоне.
Можете сделать заказ у нас на сайте (ссылка в профиле). Там наверняка найдете нужную модель по подходящей для вас цене.
Подробнее: Доставка по всему Казахстану, а также по СНГ.
Шоурум: г.Алматы, БЦ НурлыТау 4А
Тел: WhatsApp)

упить/привезти?. Та-дам! У нас есть решение! Создать новогоднее настроение дорогим людям, выбрать подарок, не выходя из дома (и даже почти не отрываясь от офисных забот), можно на нашем сайте. Ссылка в профиле. А доставку покупок — поручить нам! Тем более приятно покупать подарки, когда еще и СКИДКИ действуют.. Вуаля!. Представляете: наступит оттепель, придет пора расчехлять любимые велосипеды, а вы — во всеоружии! И любимые наверняка не раз скажут вам «спасибо» за проявленную заботу. В то же время, у нас много всяких полезностей, которые наверняка пригодятся вам и зимой.. И скидки! Про скидки не забывайте!. С наступающим!. Посмотреть и примерить весь ассортимент можно в нашем шоуруме в Алматы (БЦ «НурлыТау», блок 4А). Наш сайт: Звоните:,

Одевайтесь теплее и ловите кайф от своих занятий и результатов.
Ждем вас в магазине. И до встречи на трассе!

приобрести у нас на сайте).
Подробнее:.
Теплые велоштаны с лямками тоже хорошо работают — как сами по себе, так и в комплекте с термобельем. Мне лично очень нравится, что в нижней части штанин есть молния, поэтому форма легко одевается и плотно прилегает. Ну, и весь набор полезных штучек: светоотражающие надписи, памперс, классная влагоотводящая ткань с технологией CoolMax.
Подробнее:.
️Бахиллы и перчатки в такую погоду уже точно обязательны, причем плотные, утепленные. В шлеме без подшлемника или баффа тоже совсем неуютно. Потому все перечисленные вещи ждут вас в нашем магазине и на сайте. И на многие из них сейчас особенно выгодные цены.
Весь ассортимент на Доставка по всему Казахстану
Шорум в Алматы в БЦ Нурлытау, блок 4А с северной стороны
Звоните: или

рника!

первых, по вечерам уже весьма прохладно.
Во-вторых, в горах и предгорьях бывает еще и дождливо. Прогноз до конца недели обещают оптимистичный – бабье лето по расписанию – но осенние вечера требуют соответствующей экипировки.
.
Очень люблю маршрут вдоль Терренкура вверх (можно и до Медео докатить, если есть время и желание). Но вечером возле реки сыро и прохладно. Вверх еще можно катить в летней велоформе с длинным рукавом или в термухе. Надевать теплые велоштаны пока не обязательно. Но перчатки могут пригодиться — пальцы подмерзают.
.
А когда выбираешься с Терренкура на трассу и едешь от Роял Тулипа вверх, то и вовсе неуютно становится. Вечером по ущелью в город спускается холодный ветер, причем достаточно сильный. Вывод: хотите ехать выше, сразу одевайте не просто непродуваемую, а желательно утепленную форму. Очень порадовался за наши куртки (на фото): очень легкие, не продуваются совершенно и умеренно греют. Для зимней катки тоже подходят отлично (см. на нашем сайте).
.
На спуске совершенно замерзли ноги, шоссейные велотуфли необходимо дополнять бахиллами. Которые, кстати, в ассортименте @veloforma.kz есть ещё немного, и вы можете успеть их купить. Новое поступление будет позже.
А заодно купите перчатки — без них уже точно не обойтись. Это особенно чувствуется спустя пару минут после начала спуска. Пальцы дубеют. Под шлем желательно надеть бафф (у нас тоже есть), а кому-то, возможно, понадобится даже шапочка потеплее.
.
В целом же катать можно и нужно! Очень приятно после этого греться на уютной кухне в приятной компании имбирным чаем, какао или что еще вы там любите?;)

х шлемов которые вы можете приобрести в нашем магазине

ные педали, обратите внимание на второе фото. Эта модель на нашем сайте называется Shimano PD-T400 и прекрасно подходит тем, кто пробует «контакты» впервые. Контактные педали позволяют повысить производительность велосипедиста на 30% эффективно распределяя энергию, что очень важно на длинной дистанции, а также помогает сохранить ваши колени. -Для контактных педалей нужна специальная обувь. На картинке как раз стильные и удобные МТВ туфли Santic Gorge — идеальное решение для бездорожья. Благодаря грунтозацепам можно легко перемещаться по грунтовой поверхности. Система шипов SPD эффективна при педалировании и удобна при ходьбе, имеет хороший показатель очищаемости. А это значит, что вы сможете без проблем встегиваться в педали в любую погоду. На нашем сайте можно увидеть и другие велотуфли по ссылке и контактные педали, которые подойдут именно вам — А мы всегда поможем вам сделать правильный выбор и ответим на вопросы. Хорошей всем рабочей субботы!

ходит кардинально и стремительно — из жары вас кидает в пронизывающий холод. Делаем выводы — берем средства для защиты от солнца и продумываем экипировку. Для комфортного катания в теплую погоду подойдет любая летняя форма из ассортимента @veloforma.kz — это могут быть шорты с памперсом и майки, которые можно купить как по отдельности так и комплектом. Вся форма очень эстетична, выглядит стильно и приятна в носке — некоторые образцы можно видеть в карусели, размерный ряд и модели — на сайте магазина. Если к концу лета изрядно похолодает (а также на случай резкой смены погоды на плато Ассы), имеет смысл взять с собой утепленные модели формы. Например, ветрозащитные флисовые куртки и джерси хорошо защитят от холода и выделят вас из толпы своим стильным дизайном. В продаже есть также длинные штаны – летние и утепленные. Надо отметить, что утепленные отлично работают и зимой, поэтому сослужат вам хорошую долгую службу. Могут пригодиться и утепленные перчатки. На осенне-зимний ассортимент сейчас есть скидки. Кстати, всю нашу экипировку мы обязательно тестируем сами — проверяем в разных погодных условиях и тренировочных режимах. Поэтому всегда можем поручиться за качество. Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях. В одном из следующих постов мы дадим рекомендации по выбору обуви и велосипедных педалей для МТВ-марафона.

ьно — может, это те, кто обойдет вас на гонке в Талгаре А вообще очень надеемся, что вы встретитесь там, познакомитесь, покажете им наше гостеприимство во всей красе, заведете новые полезные знакомства, а потом пришлёте нам совместные фотки. Да же?

то трек не сохранился, и посмотреть свои достижения не могу((Зато утешился традиционным пятничным кофе в отличной компании - см. фото. Кстати, на заметку новичкам. Если вы недавно присоединились к велодвижению или присматриваетесь к велоспорту и ищите себе хорошую компанию, всегда можете найти единомышленников здесь. И еще имейте ввиду — по утрам уже довольно прохладно. И пусть впереди еще целый месяц лета, стоит брать с собой на утренние и вечерние тренировки дополнительную экипировку. А то еще заболеете и пропустите долгожданный TourOfWorldClass. Я протестировал и теперь с удовольствием пользуюсь ветровками и жилетками — посмотрите фото, там некоторые модели. Компактные, легкие, супер-удобные. Пока еще есть в наличии на нашем сайте. Всем крепкого здоровья и хорошего дня!

и на странице @qteamextremebuilders в facebook и instagram. А мы будем снабжать вас полезными ништяками и ценными советами, которые обязательно пригодятся на дистанции. Следите за лентой. И, кстати, можете задавать вопросы. Все, что касается организации мероприятия — на странице оргов @qteamextremebuilders А о том, что касается экипировки, аксессуаров, лайфхаков для прохождения дистанции и велоезды на дистанциях МТВ можете писать сюда. Будем отвечать в комментариях или даже отдельном посте. P.S. Позже еще опубликуем календарь ближайших спортивных событий, которые нельзя пропустить. Интересно?

Y, сэкономив 3000 тг. Или получайте еще 10% скидки на все, что вам понравится! Промокод действует до 25.03.2018, а вот форма SKY быстро заканчивается. Мы предупреждали ↑ : наши постоянные клиенты ее очень любят. Впереди длинные выходные. Надеемся, вы проведете их активно, весело и в отличной форме!